Junge Frauen im Teenageralter verfügen über eine relativ robuste körperliche Widerstandsfähigkeit. Dennoch zeigen Umfragen, dass einige von ihnen an Mastitis erkranken, einer Erkrankung, die typischerweise bei stillenden Frauen auftritt und die Betroffenen erheblich beeinträchtigt. Was verursacht Mastitis? Wie sollten Patientinnen ihre Ernährung und Pflege gestalten? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Faktoren wie eine falsche Schlafposition, die Druck auf die Brüste ausübt, körperliche Aktivitäten, die zu Brustverletzungen führen, schlechte Brustwarzenhygiene, Reibung oder Kratzer, zu enge Unterwäsche, die die Brustentwicklung einschränkt, unsaubere Unterwäsche, Hohlwarzen oder Brustwarzenabszesse können die lokale Widerstandsfähigkeit verringern, die Durchblutung beeinträchtigen und zu Stauungen führen.Dies schafft günstige Bedingungen für die Vermehrung von Bakterien, was zu Mastitis führt. Bei einigen unverheirateten jungen Frauen können Entzündungen in anderen Körperteilen – wie chronische Mandelentzündung, Zahnfleischentzündung, Parodontitis oder Sinusitis – über die Blutbahn oder das Lymphsystem auf die Brustdrüsen übergreifen und so Mastitis verursachen.
Vier grundlegende Massagetechniken bei Mastitis
Streichmethode: Die Patientin nimmt eine sitzende oder seitliche Liegeposition ein, wobei die Brust vollständig entblößt ist. Beginnen Sie damit, Talkumpuder oder eine kleine Menge Paraffinöl auf die betroffene Brust aufzutragen. Streichen Sie mit den gesamten Handflächen beider Hände sanft 50 bis 100 Mal vom Rand der Brust entlang der Milchgänge in Richtung Brustwarze.
Druckmassagetechnik: Üben Sie mit dem kleinen Handballen oder dem großen Handballen Druck auf den betroffenen Bereich aus. Kneten Sie rote, geschwollene und schmerzhafte Stellen sanft. Wiederholen Sie die Druckmassage mehrmals an verhärteten Knoten, bis diese weicher werden.
Knet-, Kneif- und Greiftechnik: Greifen Sie mit den Fingern der rechten Hand die betroffene Brust. Üben Sie Knetdruck aus, indem Sie abwechselnd drücken und loslassen, und wiederholen Sie den Vorgang 10–15 Mal.Ziehen Sie mit der linken Hand mehrmals sanft an der Brustwarze, um die Milchgänge im Brustwarzenbereich zu erweitern.
Vibrationsmethode: Führen Sie mit dem kleinen Handballen der rechten Hand schnelle oszillierende Streichbewegungen vom Brustknoten in Richtung Brustwarze entlang der Brustwurzel aus. Wiederholen Sie dies 3–5 Mal. Optimale Ergebnisse werden erzielt, wenn sich lokal eine leichte Wärme entwickelt.
Zu den gängigen Ernährungstherapien zur Behandlung von Brusthyperplasie gehören:
1.Goldener Orangenblatt-Tee Zubereitung: 30 g getrocknete goldene Orangenblätter waschen, gründlich trocknen, fein hacken und in einen Tontopf geben. Kurz in Wasser einweichen, dann 15 Minuten köcheln lassen. Durch saubere Gaze abseihen, die Flüssigkeit in einem Behälter auffangen. Als Teeersatz oder Getränk morgens und abends getrunken. Dies ist eine gängige Ernährungstherapie bei männlicher Brust-Hyperplasie.
2. Rosen- und Saubohnenblütentee Zubereitung: 6 g Rosenblütenblätter und 10 g Saubohnenblüten separat waschen, abtropfen lassen und dann in einer Teetasse vermischen. Die Mischung mit kochendem Wasser übergießen, die Tasse abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Dies ist ebenso vorteilhaft für die Behandlung von männlicher Brustvergrößerung. Kann als Teeersatz oder Getränk eingenommen werden, aufgeteilt in morgendliche und abendliche Dosen.
3. Zubereitung von Rettich- und Quallensalat: Ein weiteres diätetisches Mittel gegen männliche Brustvergrößerung besteht darin, 200 g weißen Rettich zu waschen, fein zu schneiden und gründlich mit 2 g Salz zu vermischen. 100 g Quallenskin schneiden, unter fließendem kaltem Wasser abspülen, in kaltem Wasser einweichen, um sie gründlich zu reinigen, trocken drücken und dann mit den Rettichstreifen in einer Schüssel vermischen.50 ml Pflanzenöl in einem Wok erhitzen, 3 g gehackte Frühlingszwiebeln hinzufügen und braten, bis es duftet. Sofort über die Mischung in der Schüssel gießen, dann 5 g Streuzucker und 10 ml Sesamöl unterrühren, bis alles gut vermischt ist. Als Beilage servieren.