Mladé ženy v pubertě mají relativně silnou fyzickou odolnost. Přesto průzkumy ukazují, že u některých z nich se objevuje mastitida, onemocnění typické pro kojící ženy, které má na postižené významný dopad. Co způsobuje mastitidu? Jak by měly pacientky upravit stravu a péči o sebe? Čtěte dál, abyste to pochopili. Jaké faktory vedou k mastitidě u mladých žen?
Faktory, jako jsou nesprávné polohy při spánku, které stlačují prsa, fyzické aktivity způsobující trauma prsou, špatná hygiena bradavek, tření nebo škrábance, přílišný vývoj vedoucí k těsným oděvům nebo špatně padnoucím podprsenkám, nečisté spodní prádlo, vpáčené bradavky nebo abscesy bradavek, mohou ohrozit místní imunitu. To brání krevnímu oběhu, způsobuje ucpání a usnadňuje množení bakterií, což nakonec vede k mastitidě.To vytváří podmínky příznivé pro množení bakterií, což vede k mastitidě. U některých svobodných mladých žen se zánět v jiných částech těla, jako je chronická angína, zánět dásní, paradentóza nebo zánět vedlejších nosních dutin, může šířit krevním řečištěm nebo lymfatickým systémem do mléčných žláz, čímž způsobuje mastitidu.
Čtyři základní masážní techniky pro mastitidu
Metoda hladění: Pacientka zaujme sedící nebo boční polohu s plně odhalenou hrudí. Začněte tím, že postižené prso poprášíte mastkovým práškem nebo naneste malé množství parafínového oleje. Pomocí celých dlaní obou rukou jemně hladte od okraje prsu podél mlékovodů směrem k bradavce 50–100krát.
Technika tlakové masáže: Na postiženou oblast vyvíjejte tlak pomocí hypothenarové nebo thenarové vyvýšeniny dlaně. Na zarudlé, oteklé a bolestivé oblasti provádějte jemné hnětací pohyby. U ztvrdlých uzlin opakovaně tlačíte a hněte, dokud hmota nezměkne.
Technika hnětení, štípání a uchopení: Prsty pravé ruky uchopte postižené prso a vyvíjejte hnětací tlak. Střídejte stlačování a uvolňování a postup opakujte 10–15krát.Levou rukou několikrát jemně zatáhněte za bradavku, aby se rozšířily mlékovody v oblasti bradavky.
Vibrační metoda: Pomocí hypotenární vyvýšeniny pravé ruky provádějte vysokorychlostní oscilační pohyby od bulky v prsu směrem k bradavce podél mléčné žlázy. Opakujte 3–5krát. Optimálních výsledků dosáhnete, když se v dané oblasti objeví mírné teplo.
Mezi běžné dietní terapie pro léčbu hyperplazie prsu patří:
1.Čaj ze zlatých pomerančových listů Příprava: 30 g sušených zlatých pomerančových listů umyjte, důkladně osušte, nasekejte na jemno a vložte do hliněné nádoby. Krátce namočte do vody a poté vařte 15 minut. Přeceďte přes čistou gázu a tekutinu zachyťte do nádoby. Pijte jako náhradu čaje nebo nápoj, rozdělený na ranní a večerní dávky. Jedná se o běžnou dietní terapii pro hyperplázii mužských prsou.
2. Čaj z růží a květů bobu Příprava: Omyjte 6 g okvětních lístků růží a 10 g květů bobu zvlášť, důkladně je osušte a smíchejte v čajovém šálku. Směs zalijte vroucí vodou, šálek zakryjte a nechte 10 minut louhovat. Tento přípravek je stejně účinný při léčbě hyperplazie mužských prsů. Může se konzumovat jako náhražka čaje nebo nápoj, rozdělený do dávek ráno a večer.
3. Příprava salátu z ředkviček a medúzy: Dalším dietním prostředkem pro léčbu hyperplazie mužských prsů je umytí 200 g bílé ředkve, její jemné nastrouhání a důkladné smíchání s 2 g soli. Nastrouhejte 100 g medúzy, opláchněte ji pod tekoucí studenou vodou, namočte do studené vody, aby se důkladně očistila, vymačkejte a smíchejte s nastrouhanou ředkví v misce.V woku zahřejte 50 ml rostlinného oleje, přidejte 3 g nakrájené jarní cibulky a smažte, dokud nezačne vonět. Okamžitě nalijte na směs v misce, přidejte 5 g moučkového cukru a 10 ml sezamového oleje a promíchejte. Podávejte jako přílohu.