Младите жени в пубертета притежават относително силна физическа издръжливост. Въпреки това проучванията показват, че някои развиват мастит, състояние, което обикновено се свързва с кърмещите жени и оказва значително влияние върху страдащите от него. Какво причинява мастит? Как пациентките трябва да се хранят и да се грижат за себе си? Прочетете, за да разберете.
Какви фактори водят до мастит при младите жени?
Фактори като неправилна позиция при сън, която притиска гърдите, физически дейности, причиняващи травми на гърдите, лоша хигиена на зърната, триене или драскотини, прекалено стегнато бельо, което ограничава развитието на гърдите, нечисто бельо, обърнати зърна или абсцеси на зърната, могат да намалят локалната устойчивост, да нарушат кръвообращението и да причинят застой.Това създава благоприятни условия за размножаване на бактерии, което води до мастит. При някои неомъжени млади жени възпаления в други части на тялото – като хроничен тонзилит, гингивит, пародонтит или синузит – могат да се разпространят чрез кръвоносната или лимфната система до млечните жлези, като по този начин причинят мастит.
Четири основни техники за масаж при мастит
Метод на поглаждане: Пациентката заема седнало или лежащо положение на една страна с напълно открита гърди. Започнете с нанасяне на талк или малко количество парафиново масло върху засегнатата гърда. С цялата длан на двете ръце нежно поглаждайте от периферията на гърдата по млечните канали към зърното 50 до 100 пъти.
Техника на натиск: Приложете натиск с хипотенарната или тенарната изпъкналост на дланта върху засегнатата област. Използвайте нежни движения за месене върху зачервените, подути и болезнени области. При втвърдени бучки натискайте и месете многократно, докато масата омекне.
Техника на месене, щипане и хващане: С пръстите на дясната ръка хванете засегнатата гърда и приложете натиск за месене. Редувайте стискане и отпускане, като повтаряте процеса 10–15 пъти.Нежно дръпнете зърното няколко пъти с лявата ръка, за да разширите млечните канали в областта на зърното.
Метод на вибрация: Използвайте хипотенарната изпъкналост на дясната ръка, за да извършите високоскоростни осцилиращи движения от бучката в гърдата към зърното по протежение на млечната жлеза. Повторете 3–5 пъти. Оптимални резултати се постигат, когато се появи леко затопляне в областта.
Общи диетични терапии за лечение на хиперплазия на гърдата включват:
1.Чай от листа на златист портокал Приготвяне: Измийте 30 г сушени листа от златист портокал, изсушете ги добре, нарежете ги на ситно и ги сложете в глинен съд. Добавете вода, оставете да престои за кратко, след което варете на слаб огън за 15 минути. Прецедете през чиста муселинова кърпа и съберете течността в съд. Пийте като заместител на чай или напитка, разделена на сутрешна и вечерна доза. Това е сравнително често срещана диетична терапия за хиперплазия на мъжката гърда.
2. Чай от рози и цветове на бакла Приготвяне: Измийте 6 г розови листенца и 10 г цветове на бакла отделно, отцедете и смесете в чаша за чай. Залейте сместа с вряла вода, покрийте чашата и оставете да престои 10 минути. Това е също толкова полезно за лечение на хиперплазия на мъжката гърда. Може да се консумира като заместител на чай или напитка, разделена на дози сутрин и вечер.
3. Приготвяне на салата от репички и кожа от медуза: Друго диетично средство за лечение на хиперплазия на мъжката гърда включва измиване на 200 г бяла репичка, нарязване на ситно и разбъркване с 2 г сол. Нарежете 100 г кожа от медуза, изплакнете под студена течаща вода, накиснете в студена вода, за да се почисти добре, изцедете и смесете с нарязаната репичка в купа.Загрейте 50 мл растително масло в уок, добавете 3 г нарязан пролетен лук и запържете, докато стане ароматно. Веднага изсипете върху сместа в купата, след това добавете 5 г пудра захар и 10 мл сусамово масло и разбъркайте, докато се смесят. Сервирайте като гарнитура.