少女正值青春期，身體抵抗力雖佳，但調查顯示部分少女罹患乳腺炎。此病症原屬哺乳期女性常見疾病，卻對患者造成顯著影響。究竟乳腺炎成因為何？患者應如何進行飲食管理？以下內容將為您解析。
少女罹患乳腺炎的成因為何？
不當睡姿壓迫乳房、勞動遊玩運動時乳房受撞擊、乳頭衛生不良、摩擦抓傷、過度發育乳房受束縛（穿著過緊胸罩）、內衣不潔、乳頭內陷、乳頭膿腫等因素，皆會導致局部抵抗力下降、血液循環不良與淤滯。此類狀況易使細菌滋生，進而引發乳腺炎。
未婚年輕女性若患有慢性扁桃腺炎、牙齦炎、牙周炎、鼻竇炎等全身性炎症病灶，可能經由血液或淋巴系統擴散至乳腺，誘發乳腺炎。
乳腺炎患者應如何調整飲食？
首先，哺乳期乳腺炎患者應以清淡飲食為主，多攝取易消化且營養豐富的食物。綠黃色蔬菜與水果不可或缺，並需充足水分促進排便，減輕骨盆充血。哺乳期特別要注意保暖，建議食用能增進食慾、促進消化的食物（如紅棗、麵食、薏仁粥等）。
其次，哺乳期間應避免食用寒涼食物，尤其需節制食用橘子、桃子、櫻桃等寒性水果。
最後，若臨近哺乳期結束時乳腺炎仍未改善，切勿無節制攝取辛辣或寒涼食物。
乳腺炎食療方案
①取新鮮蒲公英250克煎煮服下。②細葉遠志全株15～20株煎煮服用。
③鹿角粉3～9克以熱水溶解後服用。④蒲公英・野菊各9克煎煮服用，每日一次。⑤白芍牛蒡湯：煮熟牛蒡、生山梔子、金銀花、連翹各9克，白芍（碎末）、蒲公英各12克，柑橘皮、柑橘葉各4.5克，柴胡6克，黃芩9克。煎服，每日一次。⑥五味消毒飲：金銀花、蒲公英、金魚草各30克，連翹、野菊花、板藍根、赤芍各15克，連翹、板藍根、赤芍各15克，柴胡6克，黃芩9克。煎服，每日一次。煎服，每日一次。
⑥五味消毒飲：金銀花、蒲公英、地丁各30克，連翹、野菊花、板藍根、赤芍各15克。煎服，每日一次。本方主治清熱解毒、消腫散結、活血祛瘀，為抑制全身中毒症狀之有效方劑。⑦瘡疡飲：槐角、丁香、當歸尾、天芍、陳皮各9克，沒藥、木銼各6克，金銀花、石斛、蒲公英各30克。煎服，每日一服。本劑具活血化瘀、清熱解毒、消腫散硬結之效。
⑧金銀花、蒲公英、括樓各30克，柴胡、黃芩、王不留行、青皮各15克，皂莢刺、赤芍、絲瓜絡各30克。水煎服，每日一服。⑨白鴛鴦1隻（100～200克），煎服後趁藥渣溫熱時敷於患處。
⑩牛蒡葉30克煎煮代茶飲用，每日一服。適用於乳汁鬱滯期。