Najstnice, ki so v puberteti, imajo na splošno močno fizično odpornost. Vendar pa raziskave kažejo, da nekatere mlade ženske razvijejo mastitis. To stanje običajno prizadene doječe ženske in lahko znatno vpliva na njihovo življenje. Kaj povzroča mastitis? Kako naj bolnice uravnavajo svojo prehrano in nego? Preberite naprej, da izveste. Kateri dejavniki vodijo do mastitisa pri najstnicah?
Dejavniki, kot so neprimerne spalne položaje, ki stiskajo prsi, fizične aktivnosti, ki povzročajo poškodbe prsi, slaba higiena bradavic, trenje ali praske, prekomerno razvite prsi z ozkimi spodnjimi oblačili, nošenje preveč tesnih modrčkov, nečista spodnja perila, vdrte bradavice ali abscesi bradavic, lahko zmanjšajo lokalno odpornost, ovirajo krvni obtok in povzročijo zastoj.To ustvarja ugodne pogoje za razmnoževanje bakterij, kar vodi do mastitisa. Pri nekaterih neporočenih mladih ženskah se lahko vnetje v drugih delih telesa, kot so kronični tonsilitis, gingivitis, periodontitis ali sinusitis, prek krvnega obtoka ali limfatičnega sistema razširi na mlečne žleze in tako povzroči mastitis. Kako naj bolnice z mastitisom prilagodijo svojo prehrano?
Prvič, doječe ženske z mastitisom naj sprejmejo lahko prehrano in uživajo lahko prebavljiva, hranljiva živila. Listnata zelenjava in sadje so bistvenega pomena, poleg tega pa je treba uživati veliko vode, da se ohrani redno delovanje črevesja in zmanjša zastoj v medenici. Med dojenjem je posebno pomembno, da se pazite na toploto; priporočljiva so okusna, lahko prebavljiva živila, kot so datlji, rezanci in kaša iz semen coix.
Drugič, med dojenjem se izogibajte hladnim živilom. Omejite uživanje sadja, kot so pomaranče, breskve in češnje, ki imajo hladilne lastnosti.
Nazadnje, ko se dojenje bliža koncu, se vzdržite nepremišljenega uživanja začinjenih ali ohlajenih živil, če mastitis vztraja.
Prehranska sredstva za mastitis
① 250 g svežih listov regrata, skuhano in zaužito peroralno. ② 15–20 celih rastlin drobnolistne polygale, skuhano in zaužito peroralno.④ Po 9 g regrata in divje krizanteme, skuhano in zaužito dnevno.Povrežite v vodi, en odmerek dnevno. ⑥ Odvar iz petih sestavin za razstrupljanje: po 30 g kaprifolja, regrata in vijolic; po 15 g forsythie, divje krizanteme, korenine indiga in korenine rdeče potonike. Povrežite v vodi, en odmerek dnevno. Ta formula predvsem ohlaja in razstruplja, zmanjšuje otekline in razgrajuje vozliče ter spodbuja krvni obtok, da se odstranijo zastoji, kar je učinkovito zdravilo za nadzor sistemskih toksičnih simptomov.
⑦ Odvar za razjede: 9 g lusk pangolina, trnov milnice, vršička korenine Angelica sinensis, korenine Trichosanthes, posušene lupine mandarine; 6 g kadila, mirre; 30 g kaprifolja, korenine rdeče potonike, regrata. Pripravite odvar v vodi in zaužijte en odmerek dnevno. Ta formula spodbuja krvni obtok, da odstrani zastoj, ohlaja in razstruplja, zmanjšuje otekline in mehča otrdele mase.
⑧ 30 g kaprifolja, regrata in plodov trichosanthes; 15 g korenine bupleurum, korenine scutellaria, semen vitebii in lupine zelene mandarine; 30 g trnov milnice, korenine rdeče potonike in vlaken luffe. Pripravite odvar v vodi in zaužijte en odmerek dnevno.
⑨ En cel plod trichosanthes (100–200 g), zavre v vodi. Toplo ostalo tekočino nanesite neposredno na prizadeto mesto.
⑩ 30 g listov repinca, zavre kot nadomestek čaja, en odmerek dnevno. Za fazo zastoja mleka.