Dospievajúce dievčatá, ktoré sú uprostred puberty, majú vo všeobecnosti silnú fyzickú odolnosť. Prieskumy však ukazujú, že niektoré z nich trpia mastitídou, ochorením, ktoré sa zvyčajne spája s dojčiacimi ženami, ale má významný vplyv na zdravie. Čo spôsobuje mastitídu? Ako by mali pacientky upravovať svoju stravu a starostlivosť? Čítajte ďalej, aby ste to pochopili.
Aké faktory vedú k mastitíde u dospievajúcich dievčat?
Faktory, ako sú nesprávne polohy pri spánku, ktoré stláčajú prsia, fyzické aktivity spôsobujúce trauma prsníkov, zlá hygiena bradaviek, trenie alebo škrabance, nadmerný vývoj s obmedzujúcim spodným prádlom, nosenie príliš tesných podprseniek, nečisté spodné prádlo, vpáčené bradavky alebo abscesy bradaviek, môžu znížiť lokálnu odolnosť, zhoršiť krvný obeh a spôsobiť kongesciu.To vytvára podmienky priaznivé pre množením baktérií, čo vedie k mastitíde. U niektorých slobodných mladých žien sa zápal v iných častiach tela, ako je chronická tonzilitída, gingivitída, parodontitída alebo sinusitída, môže šíriť krvným obehom alebo lymfatickým systémom do mliečnych žliaz, čím spôsobuje mastitídu. Ako by mali pacientky s mastitídou upraviť svoju stravu?
Po prvé, dojčiace ženy s mastitídou by mali dodržiavať ľahkú stravu a konzumovať ľahko stráviteľné potraviny bohaté na živiny. Listová zelenina a ovocie sú nevyhnutné, rovnako ako dostatočný príjem tekutín na udržanie pravidelného vyprázdňovania a zníženie prekrvenia panvovej oblasti. Počas dojčenia je dôležité venovať osobitnú pozornosť teplu; odporúčajú sa chutné, ľahko stráviteľné potraviny, ako sú datle, rezance a kaša zo semien coix.
Po druhé, počas dojčenia sa vyhnite studeným potravinám. Obmedzte konzumáciu citrusových plodov, ako sú pomaranče, broskyne a čerešne, ktoré majú chladivé účinky.
Nakoniec, keď sa dojčenie blíži ku koncu, ak mastitída pretrváva, vyhnite sa bezhlavému konzumovaniu pikantných alebo chladených potravín.
Diétne lieky na mastitídu
① 250 g čerstvých listov púpavy, uvarených a užívaných perorálne. ② 15–20 celých rastlín polygaly jemnozrnnej, uvarených a užívaných perorálne.④ 9 g púpavy a divokej chryzantémy, uvarené a užívané denne.Varte vo vode, jedna dávka denne. ⑥ Odvar z piatich zložiek na detoxikáciu: po 30 g zimolezu, púpavy a fialiek; po 15 g forsythie, divokej chryzantémy, koreňa indiga a koreňa červenej pivonky. Varte vo vode, jedna dávka denne. Táto formula primárne čistí teplo a detoxikuje, zmierňuje opuchy a rozptyľuje uzliny a povzbudzuje krv, aby odstránila stagnáciu, čím slúži ako účinný recept na kontrolu systémových toxických symptómov.
⑦ Odvar na vredy: 9 g šupín pangolína, tŕňov mydlovníka, koreňov angeliky sinensis, koreňov trichosanthes a sušenej kôry mandarínky; 6 g kadidla a myrhy; 30 g zimolezu, koreňov červenej pivonky a púpavy. Varené vo vode, jedna dávka denne. Táto formula podporuje krvný obeh, čím odstraňuje stagnáciu, odstraňuje teplo a detoxikuje, znižuje opuchy a zmäkčuje stvrdnuté hrudky.
⑧ 30 g zimolezu, púpavy a plodov Trichosanthes; 15 g koreňa Bupleurum, koreňa Scutellaria, semien Vitebii a zelenej kôry mandarínky; 30 g tŕňov mydlovníka, koreňa červenej pivonky a vlákien Luffa. Varte vo vode a užívajte jednu dávku denne.
⑨ Jedno celé ovocie trichosanthes (100–200 g), uvarené vo vode. Teplý vývar naneste priamo na postihnuté miesto.
⑩ 30 g listov lopúcha, uvarených ako náhrada čaju, jedna dávka denne. Pre fázu mliečnej stázu.