Девочки-подростки, находясь в период полового созревания, как правило, обладают крепким здоровьем. Однако опросы показывают, что у некоторых из них развивается мастит, заболевание, которое обычно ассоциируется с кормящими женщинами и значительно влияет на жизнь страдающих им. Что вызывает мастит? Как пациенткам следует следить за питанием и ухаживать за собой? Читайте дальше, чтобы понять.
Какие факторы приводят к маститу у девочек-подростков?
Такие факторы, как неправильное положение во время сна, сдавливающее грудь, физические нагрузки, вызывающие травмы груди, плохая гигиена сосков, трение или царапины, чрезмерное развитие груди при ношении стесняющей одежды, слишком узкие бюстгальтеры, грязное нижнее белье, втянутые соски или абсцессы сосков, могут снижать местную сопротивляемость, ухудшать кровообращение и вызывать застой.Это создает благоприятные условия для размножения бактерий, что приводит к маститу. У некоторых незамужних молодых женщин воспаление в других частях тела, такое как хронический тонзиллит, гингивит, пародонтит или синусит, может распространяться через кровоток или лимфатическую систему на молочные железы, вызывая мастит. Как пациенткам с маститом следует скорректировать свой рацион?
Во-первых, кормящие женщины с маститом должны придерживаться легкой диеты, употребляя легкоусвояемые, богатые питательными веществами продукты. Необходимо употреблять листовые зеленые овощи и фрукты, а также пить много воды, чтобы поддерживать регулярность стула и уменьшить застой в малом тазу. Во время лактации особое внимание следует уделять теплому питанию; рекомендуются аппетитные, легкоусвояемые продукты, такие как финики, лапша и каша из семян коикса.
Во-вторых, во время лактации следует избегать холодных продуктов. Среди фруктов следует ограничить употребление цитрусовых, таких как апельсины, персики и вишни, которые обладают охлаждающими свойствами.
Наконец, по мере приближения окончания лактации, если мастит не проходит, следует воздерживаться от бесконтрольного употребления острых или охлажденных продуктов.
Диетические средства от мастита
① 250 г свежих листьев одуванчика, отваренных и принимаемых внутрь. ② 15–20 целых растений мелколистного полигала, отваренных и принимаемых внутрь.④ По 9 г одуванчика и дикой хризантемы, отварить и принимать ежедневно.Отварить в воде, принимать по одной дозе в день. ⑥ Отвар из пяти ингредиентов для выведения токсинов: по 30 г жимолости, одуванчика и фиалки; по 15 г форзиции, дикой хризантемы, корня индиго и корня красного пиона. Отварить в воде, принимать по одной дозе в день. Эта формула в первую очередь очищает от жара и выводит токсины, уменьшает отеки и рассеивает узелки, а также активизирует кровообращение для устранения застойных явлений, служа эффективным рецептом для контроля системных токсических симптомов.
⑦ Отвар от язвы: по 9 г маниса яванского, сапиндуса мукоросси, верхушки корня дудника китайского, клубня трихосантеса кирилловского и кожуры цитруса ретикулата; по 6 г босвеллии серрата и комифора мирры; по 30 г лоницеры японской, пионы лактифлоры и одуванчика лекарственного. Отварить в воде, принимать по одной дозе в день. Эта формула способствует кровообращению для устранения застойных явлений, очищает от жара и выводит токсины, уменьшает отечность и смягчает уплотнения.
⑧ 30 г жимолости, одуванчика и плодов трихозанта; 15 г корня буплеурума, корня шлемника, корня сангвисорбы и кожуры зеленого мандарина; 30 г шипов мыльного дерева, корня красного пиона и губки люффа. Отварить в воде, принимать по одной дозе в день.
⑨ Один целый плод трихозанта (100–200 г), отваренный в воде. Теплый остаток наносить непосредственно на пораженный участок.
⑩ 30 г листьев лопуха, отваренных в качестве заменителя чая, одна доза в день. Для фазы застоя молока.