少女はまさに思春期にある層であり、身体の抵抗力は良好ですが、調査によると一部の少女が乳腺炎という疾患を患っています。乳腺炎は一般的に授乳期の女性が罹患する疾患であり、人々に大きな影響を与えます。では、乳腺炎が発生する原因は何でしょうか？患者はどのように食事管理すべきでしょうか？以下の内容をご覧いただければ理解できるでしょう。
少女が乳腺炎を患う原因は何でしょうか？
不適切な寝姿勢による乳房の圧迫、労働・遊び・スポーツ中の乳房への衝撃、乳頭衛生不良、摩擦・引っかき傷、過度に発達した乳房への締め付け（過度にきついブラジャーの着用）、下着の不潔、乳頭陥没、乳頭膿瘍などが、局所の抵抗力低下、血行不良・うっ滞を引き起こします。これにより細菌が繁殖しやすく、乳腺炎を発症します。
未婚の若い女性の中には、慢性扁桃炎、歯肉炎、歯周炎、副鼻腔炎など、身体の他の部位に炎症病巣がある場合、血行やリンパを介して乳腺に広がり、乳腺炎を引き起こすことがあります。
乳腺炎患者はどのように食事調整を行うべきでしょうか？
まず、授乳期の乳腺炎患者はあっさりした食事を心がけ、消化しやすく栄養価の高い食品を多く摂取しましょう。緑黄色野菜や果物も欠かせず、水分を十分に摂って便通を良くし、骨盤の充血を軽減します。授乳期は特に保温に注意し、食欲増進・消化促進効果のある食品（ナツメ、麺類、ハトムギ粥など）を摂取すると良いでしょう。
次に、授乳中は冷たい食品を避け、特にみかん・桃・さくらんぼなどの体を冷やす果物は控えめにしましょう。
最後に、授乳期終了間際でも乳腺炎が改善しない場合、辛いものや冷たい食品を無制限に摂取してはいけません。
乳腺炎の食療
①新鮮なタンポポ250gを煎じて服用。②細葉遠志の全草15～20株を煎じて服用。
③鹿角粉3～9gを熱湯で溶かして服用。④タンポポ・野菊各9gを煎じて服用、1日1回。⑤ハクチョウゴボウ湯：煮たゴボウ・生の山梔子・スイカズラ・レンギョウ各9g、ハクチョウゴボウ（砕いたもの）・タンポポ各12g、タンカン皮・タンカン葉各4.5g、サイコ6g、オウゴン9g。煎じて服用、1日1回。⑥五味消毒飲：スイカズラ・タンポポ・キンギョソウ各30g、レンギョウ・ノギク・タンニン・赤芍各15g、レンギョウ・タンニン・板藍根・赤芍各15g、サイコ6g、オウゴン9g。煎じて服用、1日1回。煎じて服用、1日1回。
⑥五味消毒飲：金銀花、蒲公英、地丁各30g、連翹、野菊花、板藍根、赤芍各15g。煎じて服用、1日1回。本方主に清熱解毒、消腫散結、活血祛瘀の作用があり、全身中毒症状を抑制する有効な方剤である。
⑦瘡疡飲：センカンジュ、チョウジ、トウキの尾部、テンホウセン、チンピ各9g、ミルラ、モヤウ各6g、キンギンカ、セキシャク、タンポポ各30g。煎じて服用、1日1服。本剤は活血化瘀、清熱解毒、腫脹を消し硬結を柔らげる作用を有する。
⑧金銀花、蒲公英、括楼各30g、柴胡、黄芩、王不留行、青皮各15g、皂刺、赤芍、絲瓜絡各30g。水煎服、1日1服。
⑨ハクチョウ1個（100～200g）、煎じて服用し、薬かすは温かいうちに患部に湿布する。
⑩ゴボウの葉30gを煎じて代茶として飲む、1日1服。乳汁鬱滞期に用いる。