Les adolescentes, en pleine puberté, possèdent généralement une bonne résistance physique. Cependant, des enquêtes indiquent que certaines jeunes femmes développent une mastite. Cette affection touche généralement les femmes qui allaitent et peut avoir un impact significatif sur leur vie. Alors, quelles sont les causes de la mastite ? Comment les patientes doivent-elles gérer leur alimentation et leurs soins ? Poursuivez votre lecture pour le découvrir. Quels sont les facteurs qui conduisent à la mastite chez les adolescentes ?
Des facteurs tels que des positions de sommeil inappropriées comprimant les seins, des activités physiques causant des traumatismes mammaires, une mauvaise hygiène des mamelons, des frottements ou des égratignures, un développement trop important avec des sous-vêtements trop serrés, le port de soutiens-gorge trop serrés, des sous-vêtements sales, des mamelons inversés ou des abcès mammaires peuvent tous réduire la résistance locale, nuire à la circulation sanguine et provoquer une congestion.Cela crée des conditions favorables à la prolifération bactérienne et au développement de la mastite. Chez certaines jeunes femmes célibataires, une inflammation dans d'autres régions du corps, telle qu'une amygdalite chronique, une gingivite, une parodontite ou une sinusite, peut se propager via la circulation sanguine ou le système lymphatique vers les glandes mammaires, provoquant ainsi une mastite. Comment les patientes atteintes de mastite doivent-elles adapter leur alimentation ?
Tout d'abord, les femmes allaitantes atteintes de mastite doivent adopter un régime alimentaire léger, en consommant des aliments faciles à digérer et riches en nutriments. Les légumes verts à feuilles et les fruits sont essentiels, tout comme une consommation suffisante d'eau pour maintenir un transit intestinal régulier et réduire la congestion pelvienne. Il est essentiel de veiller particulièrement à rester au chaud pendant l'allaitement ; il est recommandé de consommer des aliments appétissants et faciles à digérer, tels que des dattes, des nouilles et du porridge à base de graines de coix.
Deuxièmement, évitez les aliments froids pendant l'allaitement. Les fruits à limiter comprennent les agrumes tels que les oranges, les pêches et les cerises, qui ont des propriétés rafraîchissantes.
Enfin, à l'approche de la fin de l'allaitement, évitez de consommer sans modération des aliments épicés ou réfrigérés si la mastite persiste.
Remèdes alimentaires contre la mastite
① 250 g de feuilles de pissenlit fraîches, décoctées et prises par voie orale. ② 15 à 20 plantes entières de polygala à feuilles fines, décoctées et prises par voie orale.④ 9 g de pissenlit et 9 g de chrysanthème sauvage, décoctés et pris quotidiennement.Décoction dans l'eau, une dose par jour. ⑥ Décoction détoxifiante à cinq ingrédients : 30 g de chèvrefeuille, de pissenlit et de violette ; 15 g de forsythia, de chrysanthème sauvage, de racine d'indigo et de racine de pivoine rouge. Décoction dans l'eau, une dose par jour. Cette formule élimine principalement la chaleur et détoxifie, réduit le gonflement et disperse les nodules, et tonifie le sang pour éliminer la stase, servant de prescription efficace pour contrôler les symptômes toxiques systémiques.
⑦ Décoction pour les ulcères : 9 g de chaque : écailles de pangolin, épines de sapindus, pointe de racine d'Angelica sinensis, racine de Trichosanthes, écorce de mandarine séchée ; 6 g de chaque : encens, myrrhe ; 30 g de chaque : chèvrefeuille, racine de pivoine rouge, pissenlit. Faire bouillir dans de l'eau, une dose par jour. Cette formule favorise la circulation sanguine pour éliminer la stase, élimine la chaleur et détoxifie, et réduit le gonflement tout en adoucissant les masses durcies.
⑧ 30 g de chèvrefeuille, de pissenlit et de fruit de trichosanthe ; 15 g de racine de buplèvre, de racine de scutellaire, de racine de sanguisorbe et d'écorce de mandarine verte ; 30 g d'épines de savonnier, de racine de pivoine rouge et d'éponge luffa. Faire bouillir dans de l'eau et prendre une dose par jour.
⑨ Un fruit entier de trichosanthe (100-200 g), décocté dans de l'eau. Appliquez le résidu chaud directement sur la zone affectée.
⑩ 30 g de feuilles de bardane, décoctées comme substitut de thé, une dose par jour. Pour la phase de stase lactée.