Dospívající dívky, které se nacházejí uprostřed puberty, mají obecně silnou fyzickou odolnost. Průzkumy však ukazují, že u některých mladých žen se vyvíjí mastitida. Tento stav obvykle postihuje kojící ženy a může mít významný dopad na jejich život. Co tedy způsobuje mastitidu? Jak by měly pacientky upravit svou stravu a péči? Čtěte dál a dozvíte se to. Jaké faktory vedou k mastitidě u dospívajících dívek?
Faktory, jako jsou nesprávné polohy při spánku, které stlačují prsa, fyzické aktivity způsobující trauma prsou, špatná hygiena bradavek, tření nebo škrábance, přílišný vývoj s omezujícím spodním prádlem, nošení příliš těsných podprsenek, nečisté spodní prádlo, vpáčené bradavky nebo abscesy bradavek, mohou snížit místní odolnost, narušit krevní oběh a způsobit překrvení.To vytváří podmínky příznivé pro množení bakterií a rozvoj mastitidy. U některých svobodných mladých žen se zánět v jiných částech těla, jako je chronická angína, zánět dásní, paradentóza nebo zánět vedlejších nosních dutin, může šířit krevním řečištěm nebo lymfatickým systémem do mléčných žláz, čímž způsobuje mastitidu. Jak by měly pacientky s mastitidou upravit svou stravu?
Za prvé, kojící ženy s mastitidou by měly dodržovat lehkou stravu a konzumovat snadno stravitelné potraviny bohaté na živiny. Nezbytné jsou listová zelenina a ovoce, stejně jako dostatečný příjem vody, aby se udržela pravidelnost stolice a snížilo se překrvení pánve. Během kojení je velmi důležité dbát na teplo; doporučují se chutné, snadno stravitelné potraviny, jako jsou datle, nudle a kaše z coixových semen.
Za druhé, během kojení se vyhýbejte studeným jídlům. Ovoce, které je třeba omezit, zahrnuje citrusové plody, jako jsou pomeranče, broskve a třešně, které mají ochlazující účinky.
A konečně, jak se kojení blíží ke konci, zdržte se bezhlavé konzumace kořeněných nebo chlazených potravin, pokud mastitida přetrvává.
Dietní léky na mastitidu
① 250 g čerstvých listů pampelišky, odvařených a užívaných perorálně. ② 15–20 celých rostlin polygaly jemnozrnné, odvařených a užívaných perorálně.④ 9 g pampelišky a divoké chryzantémy, odvařené a užívané denně.Vařte ve vodě, jedna dávka denně. ⑥ Odvar z pěti složek pro detoxikaci: 30 g zimolezu, pampelišky a fialek; 15 g forsythie, divoké chryzantémy, kořene indiga a kořene červené pivoňky. Vařte ve vodě, jedna dávka denně. Tato receptura především odstraňuje horkost a detoxikuje, snižuje otoky a rozptyluje uzliny a povzbuzuje krev k odstranění stagnace, což slouží jako účinný recept na kontrolu systémových toxických příznaků.
⑦ Odvar na vředy: Šupiny pangolína, trny mydlovníku, špičky kořene Angelica sinensis, kořen Trichosanthes, sušená kůra mandarinky, po 9 g; kadidlo, myrha, po 6 g; zimolez, kořen červené pivoňky, pampeliška, po 30 g. Vařte ve vodě a užívejte jednou denně. Tento recept podporuje krevní oběh, čímž odstraňuje stagnaci, odstraňuje horkost a detoxikuje, snižuje otoky a změkčuje ztvrdlé masy.
⑧ 30 g zimolezu, pampelišky a plodů Trichosanthes; 15 g kořene Bupleurum, kořene Scutellaria, kořene Sanguisorba a zelené mandarinkové kůry; 30 g trnů mýdlovníku, kořene červené pivoňky a houby Luffa. Vařte ve vodě a užívejte jednu dávku denně.
⑨ Jedno celé ovoce Trichosanthes (100–200 g), odvařené ve vodě. Teplý výluh aplikujte přímo na postižené místo.
⑩ 30 g listů lopuchu, odvařených jako náhražka čaje, jedna dávka denně. Pro fázi stagnace mléka.