Подрастващите момичета, които са в пубертета, притежават относително силна физическа устойчивост. Проучванията обаче показват, че някои от тях развиват мастит, състояние, което обикновено се свързва с кърмещите жени и оказва значително влияние върху страдащите от него. Какво причинява мастит? Как пациентите трябва да се хранят и да се грижат за себе си? Прочетете, за да разберете.
Какви фактори водят до мастит при подрастващите момичета?
Фактори като неправилни позиции при сън, които притискат гърдите, физически дейности, причиняващи травми на гърдите, лоша хигиена на зърната, триене или драскотини, прекалено голямо развитие с тесни дрехи, прекалено стегнати сутиени, нечисти бельо, обърнати зърна или абсцеси на зърната могат да намалят локалната устойчивост, да нарушат кръвообращението и да причинят застой.Това създава условия, благоприятни за разпространението на бактерии и мастит.
При някои неомъжени млади жени възпаления в други части на тялото – като хроничен тонзилит, гингивит, пародонтит или синузит – могат да се разпространят чрез кръвоносната или лимфната система до млечните жлези, като по този начин причинят мастит.
Как трябва да променят диетата си пациентките с мастит?
Първо, кърмещите жени с мастит трябва да приемат лека диета, като консумират лесно смилаеми храни, богати на хранителни вещества. Зелените листни зеленчуци и плодовете са от съществено значение, наред с достатъчния прием на вода, за да се поддържа редовността на червата и да се намали застойът в таза. Особено внимание на топлината е от решаващо значение по време на кърменето; препоръчват се апетитни, лесно смилаеми храни като фурми, юфка и каша от семена на коикс.
Второ, избягвайте студените храни по време на кърмене. Плодовете, които трябва да се ограничат, включват цитрусови плодове като портокали, праскови и череши, които имат охлаждащи свойства.
Накрая, когато кърменето наближава края си, се въздържайте от безразборна консумация на пикантни или охладени храни, ако маститът продължава.
Диетични средства за лечение на мастит
① 250 г пресни листа от глухарче, сварени и приети перорално. ② 15–20 цели растения от финолистна полигала, сварени и приети перорално.④ По 9 г глухарче и дива хризантема, сварени и приемани ежедневно.Отвара във вода, една доза дневно. ⑥ Отвара от пет съставки за детоксикация: по 30 г камелия, глухарче и виолетки; по 15 г форзиция, дива хризантема, корен от индиго и корен от червена божура. Отвара във вода, една доза дневно. Тази формула предимно прочиства топлината и детоксикира, намалява подуването и разпръсква възлите, и тонизира кръвта, за да премахне стазата, като служи като ефективна рецепта за контролиране на системните токсични симптоми.
⑦ Отвара за язви: по 9 г от Manis javanica, Sapindus mukorossi, върха на корена на Angelica sinensis, грудка от Trichosanthes kirilowii и кора от Citrus reticulata; по 6 г от Boswellia serrata и Commiphora myrrha; по 30 г от Lonicera japonica, Paeonia lactiflora и Taraxacum officinale. Сварете във вода и приемайте по една доза дневно. Тази формула стимулира кръвообращението, за да премахне стазата, премахва топлината и детоксикира, намалява подуването и омекотява втвърдените маси.
⑧ 30 г камелия, глухарче и плод от трихосант; 15 г корен от буплеурум, корен от скутелария, корен от сангвисорба и кора от зелен мандарин; 30 г тръни от сапунено дърво, корен от червена божура и гъба луфа. Сварете във вода и приемайте по една доза дневно.
⑨ Един цял плод трихосант (100–200 г), сварен във вода. Нанесете топлия остатък директно върху засегнатата област.
⑩ 30 г листа от репей, сварени като заместител на чай, една доза дневно. За фазата на застой на млякото.