Opt concepții greșite comune despre îngrijirea preconcepțională pe care le-ai putea trece cu vederea
Unele cupluri care se pregătesc pentru sarcină se întreabă adesea: „Amândoi suntem perfect sănătoși, așa că de ce nu putem concepe?” Unde se află exact problema? Ai căzut în vreuna dintre aceste opt concepții greșite comune despre îngrijirea preconcepțională? Să examinăm analiza experților.
Concepție greșită 1
Dacă calculăm perioada de ovulație și avem relații sexuale suficiente, vom concepe cu siguranță.
După ce am împlinit treizeci de ani, am început să mă simt destul de anxioasă în legătură cu a avea un copil. După ce am consultat mai mulți prieteni, care mi-au spus că ovulația are loc la jumătatea ciclului menstrual, eu și partenerul meu ne-am pregătit temeinic, așteptând doar acea perioadă pentru a încerca să concepem un copil. Am presupus că rezultatele vor apărea rapid.
Analiza experților:
Doar câteva zile pe lună oferă șanse mai mari de concepție – perioada de ovulație. Din păcate, este posibil să nu coincideți în mod constant cu ovulația, ceea ce face ca sincronizarea să fie crucială. Relațiile sexuale frecvente în scopul concepției pot duce la întâlnirea ovulului cu spermatozoizi mai vechi.
Abordarea corectă:
Folosiți metoda temperaturii bazale a corpului pentru a evalua regularitatea ovulației. Procedura: În fiecare seară, înainte de culcare, agitați coloana de mercur a termometrului sub 35 °C și așezați-l lângă pernă. Dimineața, la trezire (sau după 6-8 ore de somn în timpul zilei pentru lucrătorii din tura de noapte), înainte de orice activitate, introduceți termometrul sub limbă pentru a măsura temperatura orală timp de 5 minute. Înregistrați valoarea măsurată și notați-o zilnic pe un grafic.
Ovulația are loc de obicei: în ziua cu cea mai scăzută temperatură bazală a corpului sau în aproximativ o săptămână înainte sau după trecerea de la faza de temperatură scăzută la faza de temperatură ridicată. La femeile cu ovulație regulată, temperatura bazală a corpului este, în general, ușor mai scăzută după menstruație, putând scădea și mai mult în ziua ovulației. Temperatura post-ovulație este de obicei cu 0,3-0,5 °C mai ridicată decât nivelurile pre-ovulație.
Ideea greșită nr. 2
Momentul optim pentru concepție este, în general, similar pentru toate femeile; atâta timp cât am sub 35 de ani, fertilitatea mea rămâne robustă.
Deși mulți îmi recomandă să iau în considerare sarcina, cred că aceasta ar trebui să se desfășoare în mod natural. Atâta timp cât concep înainte de a împlini 35 de ani, mă simt confortabilă cu momentul ales.
Analiza expertului:
Deși fertilitatea feminină scade după 35 de ani, multe femei în vârstă de 20 de ani se confruntă cu probleme de infertilitate. Fertilitatea este într-adevăr cea mai puternică la vârsta de 20 de ani, dar scade odată cu vârsta, chiar înainte de a ajunge la 35 de ani.
Abordarea corectă:
Profitați de perioada optimă pentru a avea copii, între 24 și 30 de ani, când fertilitatea atinge apogeul, deoarece acest lucru este benefic pentru dezvoltarea fizică a copilului.
Alegerea momentului potrivit pentru concepție este crucială pentru a avea un copil sănătos. Din punct de vedere medical, lunile cu climă caldă și confortabilă și surse abundente de hrană sunt ideale, deoarece facilitează aportul de nutrienți la momentul potrivit pentru femeile însărcinate.În același timp, este esențială prevenirea eficientă a infecțiilor virale, inclusiv vaccinările preventive, renunțarea la fumat și alcool, asigurarea unui somn adecvat și menținerea exercițiilor fizice.
Concepție greșită 3:
„Ciclul meu menstrual este regulat, am mai fost însărcinată, așa că voi rămâne însărcinată imediat ce voi renunța la contracepție.”
„Ciclul meu menstrual a fost întotdeauna regulat, ceea ce mă liniștește. Plănuiesc să renunț la contracepție într-o perioadă mai puțin solicitantă la locul de muncă, pentru a rămâne însărcinată rapid. Ar trebui să se întâmple repede, nu-i așa?”
Analiza expertului:
Cele care au luat pilule contraceptive ar trebui să aștepte cel puțin trei luni înainte de a încerca să rămână însărcinate, deoarece hormonii din aceste pilule pot afecta dezvoltarea embrionară timpurie. Pentru majoritatea cuplurilor, concepția are loc rar în prima lună de încercări. Mai mult, un cuplu sănătos are doar o șansă din patru de a concepe cu succes în timpul fiecărui ciclu menstrual.
Abordarea corectă:
Dacă concepția nu a avut loc după mai mult de un an de încercări, este recomandabilă consultarea unui medic. Soțul ar trebui să efectueze mai întâi o analiză a spermei pentru a evalua numărul și calitatea spermatozoizilor. Soția ar trebui apoi să efectueze un examen pelvian pentru a exclude problemele organelor reproductive; teste endocrine; teste ale mucusului cervical pentru a diagnostica secreția hormonală și regularitatea ovulației;un test de penetrare a mucusului cervical pentru a detecta orice anticorpi care ar putea distruge sperma; și un test de permeabilitate tubară pentru a verifica dacă trompele uterine sunt libere. În cele din urmă, discutați cu medicul dumneavoastră despre potențialele soluții pe baza rezultatelor testelor.
Concepție greșită 4:
„Atât eu, cât și partenerul meu suntem perfect sănătoși, așa că putem lăsa natura să-și urmeze cursul. Nu este nevoie de teste preconcepționale.”
„Am fost întotdeauna sănătoasă, iar părinții mei sunt amândoi în formă și sănătoși.Familia partenerului meu este la fel și nu am avut niciodată probleme majore de sănătate. Aceste teste nu sunt doar pentru screening genetic? Nu am avut niciodată un avort spontan, așa că sigur nu am de ce să-mi fac griji, nu?
Analiza expertului:
Poate că vă simțiți sănătoși fizic, dar acest lucru nu garantează că fertilitatea dvs. este la fel de robustă. De fapt, unii tineri și tinere care par perfect sănătoși, cu părinți aparent sănătoși, pot fi de fapt purtători de gene care cauzează boli.
Abordarea corectă:
Ambii parteneri trebuie să se supună unor examinări fizice complete înainte de sarcină, pentru a evalua predispozițiile genetice sau afecțiunile infecțioase care afectează fertilitatea, cum ar fi hepatita sau hipertensiunea.
Cereți sfatul specialiștilor de la clinicile de sănătate maternă și infantilă sau de la centrele de planificare familială în faza de preconcepție. Acest lucru îmbunătățește semnificativ calitatea nou-născutului. O sarcină planificată atenuează anxietățile asociate cu concepția neplanificată.

Concepție greșită 5:
Controalele prenatale sunt responsabilitatea exclusivă a femeii!
Soțul meu insistă că problemele mele de fertilitate sunt vina mea. Am făcut toate testele posibile, inclusiv o histerosalpingografie, fără a se constata anomalii. De ce nu pot concepe?
Analiza expertului:
„Bărbații nu sunt scutiți de teste.„Examenele medicale sunt la fel de importante pentru bărbați. Screeningul prenatal masculin include teste de laborator, analiza spermei fiind cea mai indicativă pentru starea actuală a fertilității. Alte teste cuprind analize de rutină de sânge și urină, screening pentru virusurile hepatitei A, B și C și screeningul populației cu risc ridicat pentru sifilis și HIV. O rată ridicată de anomalii ale spermei poate afecta în mod similar dezvoltarea și creșterea embrionară.”
Abordarea corectă:
Mergeți împreună cu soțul la examinările medicale. În mod ideal, excludeți orice factori legați de soț înainte ca viitoarea mamă să se supună unei histerosalpingografii.
Concepție greșită 6
Așteptarea până la sarcină pentru a suplimenta nutriția.
Am făcut un control medical înainte de sarcină la spital și sănătatea mea nu a prezentat probleme.Unii sugerează că suplimentele inutile pot să nu fie benefice pentru sănătatea copilului, iar eu sunt reticentă în privința vaccinărilor. Ce se întâmplă dacă rămân însărcinată la scurt timp după aceea? Nu ar afecta asta copilul?
Analiza expertului:
Multe femei în vârstă fertilă își dau seama că ar putea fi însărcinate abia când le întârzie menstruația. Apoi cumpără teste de sarcină din farmacii sau solicită confirmarea la spital. În consecință, multe aspecte legate de perioada premergătoare sarcinii sunt trecute cu vederea.
Abordarea corectă:
Femeile ar trebui să ia suplimente de 0,4 mg de acid folic zilnic timp de trei luni înainte de concepție, deoarece acidul folic este vital pentru dezvoltarea tubului neural al bebelușului și reduce riscul de defecte ale tubului neural la nou-născuți. În plus, cu trei luni înainte de sarcină, concentrați-vă pe suplimentarea nutrienților precum proteine, minerale, vitamine și oligoelemente pentru a asigura dezvoltarea adecvată a celulelor reproductive și pentru a vă pregăti pe deplin pentru sosirea bebelușului.
Vaccinările trebuie adaptate stării de sănătate a viitoarei mame. Este recomandabil să se consulte în prealabil cu privire la momentul optim pentru injecții, deoarece anumite măsuri preventive pot fi mai prudente.
Concepție greșită 7
Nutriție înainte de sarcină: Mănâncă cât mai mult posibil – cu cât este mai nutritiv, cu atât este mai bine pentru sănătatea copilului!
Fiecare viitoare mamă își dorește un copil inteligent și sănătos, așa că am început un regim nutrițional strict înainte de concepție, chiar dacă asta însemna să renunț la silueta mea.
Analiza expertului:
Pregătirea nutrițională prenatală nu înseamnă „cu cât mai mult, cu atât mai bine”. De exemplu, consumul excesiv de alimente bogate în grăsimi și proteine este departe de a fi înțelept și poate duce chiar la consecințe neprevăzute.
Abordarea corectă:
În primul rând, cultivați obiceiuri alimentare sănătoase. Consumați o dietă variată, fără a favoriza anumite alimente sau a impune restricții. Suplimentați nutriția în mod științific și rezonabil, acordând o atenție deosebită aportului de proteine, minerale și vitamine. Fiți precauți în alegerea alimentelor, evitând produsele contaminate. Învățați să discerneți nutriția în mod științific, asigurând un viitor hrănitor pentru copilul dumneavoastră și stabilind o bază nutrițională solidă pentru dumneavoastră.
Ideea greșită nr. 8
Pregătirea înainte de sarcină presupune doar renunțarea la fumat și alcool, plus evitarea expunerii la radiații.
Am urmat cu strictețe sfaturile de a renunța la fumat și băut înainte de concepție – cu siguranță că este suficient!
Analiza experților:
Din lipsă de experiență, multe cupluri presupun în mod natural că renunțarea la fumat și alcool înainte de sarcină garantează un copil sănătos.Ei nu realizează că anumite obiceiuri cotidiene pot avea un impact la fel de mare asupra dezvoltării și sănătății copilului. Starea de sănătate, nutriția și starea mentală a ambilor parteneri la momentul concepției influențează în mod semnificativ calitatea ovulului fertilizat. Prin urmare, trebuie să se acorde o atenție deosebită momentului concepției, ideal fiind ca ambii parteneri să fie în stare bună de sănătate, relaxați și pregătiți mental. Abordarea corectă: Mențineți sănătatea fizică și un ritm de viață regulat.Îmbunătățiți îngrijirea personală, ajustați starea fizică și mentală înainte de sarcină și pregătiți-vă temeinic pentru aspectele psihologice ale concepției. Clasamentul subiectelor fierbinți despre parenting: 1-20 decembrie Durerea de stomac a unei fete de 6 ani cauzată de activitatea sexuală! 1400972 Medicamentele pot schimba cu adevărat sexul fătului de la feminin la masculin?1008511
Se numește Ah Long: un orfan de 6 ani cu SIDA care trăiește singur în Guangxi 923058
Cezariană: nașterea unei serie de probleme ginecologice? 852070
Medicamente de evitat în timpul sarcinii pentru a preveni anomaliile fetale 813905
Nu dați niciodată copiilor „medicamente minore” fără discernământ 766246
Fotografii private ale fiicei lui Jia Jingwen expuse: fiica de 6 ani pare melancolică 695481
Cum să cultivați ovule sănătoase pentru concepție? 669083
Incidența buzei despicate legată de vârsta părinților 631522
Cum să alegeți un nume distinctiv pentru copilul dvs. 605394