Осем често срещани погрешни схващания за планирането на забременяване, които може да пренебрегнете
Някои двойки, които се подготвят за бременност, често се чудят: „И двамата сме напълно здрави, защо тогава не можем да заченем?“ Къде точно е проблемът? Попадате ли в някоя от тези осем често срещани погрешни схващания за планирането на забременяване? Нека разгледаме експертния анализ.
Погрешно схващане 1
Ако изчислим периода на овулация и имаме достатъчно сексуални контакти, със сигурност ще заченем.
След като навърших трийсет години, започнах да се чувствам доста притеснена за това да имам бебе. След като се консултирах с няколко приятели, които споменаха, че овулацията настъпва по средата на менструалния цикъл, аз и партньорът ми се подготвихме добре, чакайки точно този момент, за да опитаме да заченем. Предполагах, че резултатите ще дойдат бързо.
Анализ на експертите:
Само няколко дни всеки месец предлагат повишени шансове за зачеване – вашият овулационен прозорец. За съжаление, може да не съвпадате постоянно с овулацията, което прави избора на подходящото време решаващ. Честите полови сношения в стремежа да заченете могат да доведат до среща на по-стари сперматозоиди с яйцеклетката.
Правилен подход:
Използвайте метода на базалната телесна температура, за да оцените редовността на овулацията. Процедура: Всяка вечер преди лягане разклатете живачния стълб на термометъра под 35 °C и го поставете до възглавницата си. Сутрин при събуждане (или след 6-8 часа дневен сън за нощните работници), преди да започнете каквато и да е дейност, поставете термометъра под езика, за да измерите оралната температура за 5 минути. Запишете показанията и ги отбелязвайте ежедневно в таблица.
Овулацията обикновено настъпва: в деня с най-ниска базална телесна температура или в рамките на приблизително една седмица преди или след прехода от фазата на ниска температура към фазата на висока температура. При жените с редовна овулация базалната телесна температура обикновено е малко по-ниска след менструацията, като е възможно да спадне още повече в деня на овулацията. Температурата след овулацията обикновено е с 0,3–0,5 °C по-висока от нивата преди овулацията.
Погрешно схващане 2
Оптималното време за зачеване е приблизително еднакво за всички жени; стига да съм под 35 години, плодовитостта ми остава висока.
Въпреки че много хора ми съветват да обмисля бременност, аз вярвам, че това трябва да се случи по естествен път. Докато зачена преди да навърша 35 години, се чувствам комфортно с момента.
Анализ на експерта:
Макар плодовитостта при жените да намалява след 35-годишна възраст, много жени на възраст около 20 години също имат проблеми с безплодието. Плодовитостта ви наистина е най-силна на възраст около 20 години, но намалява с възрастта още преди да навършите 35 години.
Правилен подход:
Използвайте оптималния период за раждане на деца между 24 и 30 години, когато плодовитостта е най-висока, за да подпомогнете физическото развитие на бебето си.
Изборът на подходящ момент за зачеване е от решаващо значение за раждането на здраво бебе. От медицинска гледна точка идеални са месеците с топъл, комфортен климат и изобилие от храна, тъй като те улесняват навременния прием на хранителни вещества от бременните жени.Същевременно е от съществено значение ефективната профилактика на вирусни инфекции, включително превантивни ваксинации, въздържание от тютюнопушене и алкохол, приоритет на достатъчния сън и поддържане на физическа форма.
Погрешно схващане 3:
„Цикълът ми е редовен, бях бременна преди, така че ще забременея веднага щом спра контрацептивите.“
„Менструалният ми цикъл винаги е бил редовен, което ме успокоява. Планирам да спра контрацептивите по време на по-спокоен период в работата, за да забременея бързо. Трябва да стане бързо, нали?“
Анализ на експертите:
Жените, които са приемали противозачатъчни хапчета, трябва да изчакат поне три месеца, преди да се опитат да забременеят, тъй като хормоните в тези хапчета могат да повлияят на ранното развитие на ембриона. При повечето двойки забременяването рядко се случва през първия месец на опитите. Освен това, при здрави двойки шансът за успешно забременяване през всеки менструален цикъл е само 1 към 4.
Правилен подход:
Ако забременяване не настъпи след повече от година опити, се препоръчва медицинска консултация. Съпругът трябва първо да премине анализ на спермата, за да се оцени броят и качеството на сперматозоидите. След това съпругата трябва да премине гинекологичен преглед, за да се изключат проблеми с репродуктивните органи; ендокринни тестове; тест на цервикалната слуз, за да се диагностицира хормоналната секреция и редовността на овулацията;тест за проникване на цервикалната слуз, за да се открият антитела, които могат да убиват сперматозоидите; и преглед на маточните тръби, за да се оцени проходимостта им. Накрая, обсъдете възможните решения с вашия лекар въз основа на резултатите от тестовете.
Погрешно схващане 4:
„И аз, и партньорът ми сме в добро здраве, така че можем просто да оставим нещата да се развият естествено. Няма нужда от тестове преди зачеването.“
„Винаги съм бил в добро здраве, а родителите ми са здрави и в добра форма.Семейството на партньора ми е в същото състояние и никога не сме имали сериозни здравословни проблеми. Тези тестове не са ли само за генетично скрининг? Никога не съм имала спонтанен аборт, така че със сигурност няма за какво да се притеснявам, нали?
Анализ на експерта:
Може да се чувствате физически здрави, но това не гарантира, че вашата плодовитост е също толкова добра. Всъщност, някои млади мъже и жени, които изглеждат напълно здрави и имат родители, които изглеждат здрави, всъщност могат да са носители на гени, причиняващи заболявания.
Правилен подход:
И двамата партньори трябва да преминат през цялостни медицински прегледи преди бременността, за да се провери за генетични нарушения или инфекциозни заболявания, засягащи плодовитостта, като хепатит или хипертония.
По време на фазата преди зачеването се консултирайте със специалисти в клиники за майчино и детско здраве или центрове за семейно планиране. Това значително подобрява качеството на новороденото. Планираната бременност избягва тревогите и несигурността, свързани с непланираното зачеване.

Погрешно схващане 5:
Пренаталните прегледи са изцяло отговорност на жената!
Съпругът ми продължава да твърди, че безплодието е по моя вина. Преминах всички възможни тестове, включително хистеросалпингограма, и не бяха открити никакви аномалии. Защо не мога да забременея?
Анализ на експерта:
„Мъжете не са освободени от тестове.„Медицинските прегледи са също толкова важни за мъжете. Пренаталният скрининг при мъжете включва лабораторни изследвания, като анализът на спермата е най-показателен за текущото състояние на фертилността. Другите изследвания обхващат рутинни кръвни и уринни анализи, скрининг за вирусите на хепатит А, В и С, както и скрининг за сифилис и ХИВ при групите с висок риск. Високият процент на аномалии в спермата може по подобен начин да повлияе на развитието и растежа на ембриона.“
Правилен подход:
Посетете прегледите в болницата заедно със съпруга си. В идеалния случай, изключете всички фактори, свързани със съпруга, преди бъдещата майка да се подложи на хистеросалпингограма.
Погрешно схващане 6
Изчакване до бременността, за да се допълни храненето.Някои смятат, че ненужните добавки може да не са полезни за здравето на бебето, а аз не съм склонна да се ваксинирам. Ами ако забременея скоро след това? Няма ли да се отрази на бебето?
Анализ на експерта:
Много жени в детеродна възраст осъзнават, че може да са бременни, едва когато им закъснее цикълът. Тогава купуват тестове за ранно бременност от аптеките или търсят потвърждение в болниците. В резултат на това много от съображенията преди зачеването се пренебрегват.
Правилен подход:
Жените трябва да приемат 0,4 mg фолиева киселина дневно в продължение на три месеца преди зачеването, тъй като фолиевата киселина е жизненоважна за развитието на невронната тръба на бебето и намалява риска от невронни дефекти при новородените. Освен това, три месеца преди бременността, се фокусирайте върху приемането на хранителни добавки като протеини, минерали, витамини и микроелементи, за да осигурите правилното развитие на репродуктивните клетки и да се подготвите напълно за пристигането на бебето.
Ваксинациите трябва да бъдат съобразени със здравословното състояние на бъдещата майка. Препоръчително е да се консултирате предварително относно оптималното време за инжекции, тъй като някои превантивни мерки могат да бъдат по-разумни.
Погрешно схващане 7
Хранене преди бременността: Яжте колкото се може повече – колкото по-питателно, толкова по-добре за здравето на бебето!
Всяка бъдеща майка желае да има умно и здраво дете, затова аз започнах строга диета преди зачеването – дори жертвах фигурата си, защото ми се струваше, че си заслужава.
Анализ на експерта:
Подготовката на храненето преди раждането не означава, че „колкото повече, толкова по-добре“. Например, прекомерният прием на храни с високо съдържание на мазнини и протеини далеч не е разумно и може дори да доведе до непредвидени последствия.
Правилният подход:
Първо, създайте здравословни хранителни навици. Хранете се разнообразно, без да предпочитате определени храни или да си налагате ограничения. Допълвайте храненето си научно и разумно, като обръщате специално внимание на приема на протеини, минерали и витамини. Бъдете предпазливи при избора на храни и избягвайте замърсени продукти. Научете се да разграничавате хранителните вещества научно, за да осигурите пълноценно хранене за бебето си и да създадете солидна хранителна основа за себе си.
Погрешно схващане 8
Подготовката преди бременността изисква само отказване от тютюнопушенето и алкохола и избягване на радиацията.
Строго сме спазвали съветите да се откажем от тютюнопушенето и алкохола преди зачеването – със сигурност това е достатъчно!
Анализ на експертите:
Липсвайки опит, много двойки естествено приемат, че отказването от тютюнопушенето и алкохола преди бременността гарантира здраво бебе.Те не осъзнават, че някои ежедневни навици могат да повлияят също толкова на развитието и здравето на бебето. Здравословното състояние, храненето и психическото състояние на двамата партньори при зачеването оказват значително влияние върху качеството на оплодената яйцеклетка. Ето защо трябва да се обмисли внимателно моментът на зачеването, като идеалният вариант е, когато и двамата партньори са в добро здраве, се чувстват отпуснати и са психически подготвени. Правилен подход: Поддържайте физическото си здраве и редовен ритъм на живот.Подобрявайте грижата за себе си, коригирайте физическото и психическото си състояние преди бременността и се подгответе добре за психологическите аспекти на зачеването.
Класация на горещите теми за родителството: 1–20 декември
6-годишно момиче с коремни болки, причинени от сексуална активност! 1400972
Могат ли лекарствата наистина да променят пола на плода от женски на мъжки?1008511
Наричат го А Лонг: 6-годишно сираче с СПИН, което живее само в Гуанси 923058
Цезарово сечение: раждане на редица гинекологични проблеми? 852070
Лекарства, които да се избягват по време на бременност, за да се предотвратят аномалии на плода 813905
Никога не давайте на децата „незначителни лекарства” безразборно 766246
Изложени лични снимки на дъщерята на Jia Jingwen: 6-годишната дъщеря изглежда меланхолична 695481
Как да поддържате здрави яйцеклетки за зачеване? 669083
Честотата на разцепена устна е свързана с възрастта на родителите 631522
Как да изберете отличително име за бебето си 605394