Napetost je povsem normalno čustvo za vsakogar, vendar ali veste, v kakšnih okoliščinah ste najbolj nagnjeni k napetosti? Niste prepričani? Potem se nam pridružite pri kratkem testu.
1. Ali se hitro razjezite, vendar se tudi hitro pomirite?
Ne -3 Da -2
2. Ali govorite brez razmišljanja, ko ste jezni?
Ne -4 Da -3
3. Ali včasih pokažete veliko potrpljenja?
Ne -5 Da -4
4. Ali ne marate dolgočasnih, monotonih nalog in se težko koncentrirate?
Ne - 6 Da - 5
5. Se pogosto počutite izčrpani?
Ne - 7 Da - 6
6. Se pogosto skrbite za stvari, ki se še niso zgodile?
Ne - 8 Da - 7
7. Ste slabi v matematiki in logiki in ne marate igric s številkami?
Ne - 9 Da - 8
8. Ali se pogosto počutite, da ste rekli nekaj napačnega, vendar se pred govorjenjem ne premislite dvakrat?
Ne - 10 Da - 9
9. Ali navzven delujete urejeno, medtem ko je vaš dom v neredu?
Ne - B Da - A
10. Ali nenehno opazujete čustva in subtilne spremembe razpoloženja drugih?
Ne - D Da - C
Rezultati testa:
A. Druga oseba ima močnejšo prisotnost kot vi
Običajno vam primanjkuje psihološke odpornosti. Ko ima nekdo močnejšo prisotnost, postanete hitro nervozni in nemirni. V takih trenutkih se vse vaše pripravljene pripombe izgubijo, vaš um se izprazni in preprosto sledite vodstvu druge osebe.>Običajno ste preveč zaskrbljeni in se bojite, da bi drugi dvomili v vašo kompetentnost in sposobnosti. Zato se vsakič, ko naredite napako pri delu, počutite strašno zadrego, bojite se, da bi vas drugi gledali zviška, in se bojite, da vas bodo popolnoma odpustili.
C. Pred osebo, ki vam je všeč
Ne glede na to, kako izkušen in taktičen ste postali v poklicnem življenju, še vedno ne morete premagati svoje sramežljivosti in pomanjkanja samozavesti v prisotnosti osebe, ki vam je všeč. Nenehno se bojite, da niste dovolj dobri ali popolni, hkrati pa menite, da ne bi smeli biti tako nervozni.