Tensiunea este o emoție perfect normală pentru toată lumea, dar știi în ce circumstanțe ești cel mai predispus să te simți tensionat? Nu ești sigur? Atunci participă la un mic test rapid.
1. Îți pierzi ușor cumpătul, dar te calmezi repede?
Nu -3 Da -2
2. Vorbești fără să gândești când ești supărat?
Nu -4 Da -3
3. Demonstrezi uneori o răbdare considerabilă?
Nu -5 Da -4
4. Nu-ți plac sarcinile plictisitoare, monotone și ai dificultăți în a te concentra?
Nu - 6 Da - 5
5. Te simți adesea epuizat?
Nu - 7 Da - 6
6. Îți faci adesea griji pentru lucruri care nu s-au întâmplat încă?
Nu - 8 Da - 7
7. Ești slab la matematică și logică și nu-ți plac jocurile cu numere?
Nu - 9 Da - 8
8. Simți adesea că ai spus ceva greșit, dar nu te gândești de două ori înainte de a vorbi?
Nu - 10 Da - 9
9. Prezinți o înfățișare îngrijită în exterior, în timp ce casa ta este în dezordine?
Nu - B Da - A
10. Observi constant emoțiile și schimbările subtile de dispoziție ale celorlalți?
Nu - D Da - C
Rezultatele testului:
A. Cealaltă persoană are o prezență mai puternică decât tine
De obicei, îți lipsește rezistența psihologică. Când cineva are o prezență mai puternică, devii tensionat și neliniștit. În astfel de momente, toate remarca>De obicei, ești o persoană excesiv de îngrijorată, care se teme că ceilalți îți vor pune la îndoială competența și abilitățile. Astfel, ori de câte ori faci o greșeală la locul de muncă, te simți teribil de jenat, temându-te că ceilalți te vor privi cu dispreț și că vei fi concediat.
C. În fața unei persoane care îți place
Indiferent cât de rafinat și de tacticos ai devenit din punct de vedere profesional, tot nu poți să-ți depășești timiditatea și lipsa de încredere în fața persoanei care îți place. Te îngrijorezi constant că nu ești suficient de bun sau de perfect, dar simți totodată că nu ar trebui să fii atât de nervos.