긴장은 누구에게나 정상적인 감정입니다. 하지만 자신이 어떤 상황에서 가장 쉽게 긴장하는지 알고 계신가요? 모르시나요? 그럼 함께 간단한 테스트를 해보세요.
1. 당신은 쉽게 화를 내지만 금방 진정할 수 있나요?
아니오-3예-2
2. 화가 났을 때 말을 함부로 하나요?
아니오-4예-3
3. 때로는 상당히 참을성 있게 행동하나요?
아니오-5예-4
4. 복잡하고 지루한 일을 싫어하며 집중하기 어렵나요?
아니오-6예-5
5. 항상 피곤함을 느끼나요?
아니오-7예-6
6. 아직 일어나지 않은 일을 자주 걱정하나요?
아니오-8예-7
7. 수리 논리에 서툴고 숫자 게임을 싫어하나요?
아니오-9예-8
8、자주 말을 잘못했다고 생각하지만, 말할 때 신중히 생각하지 못하나요?
아니오-10예-9
9、밖에서는 화려하게 차려입지만, 집은 엉망진창인가요?
아니오-B예-A
10、언제나 타인의 감정과 미세한 변화를 관찰하나요?
아니다-D 그렇다-C
테스트 결과:
A、상대방의 기세가 당신보다 강함
당신은 전형적인 심리적 안정이 부족한 사람으로, 상대방의 기세가 당신보다 강할 때 긴장과 불안을 쉽게 느끼게 됩니다. 이때 미리 준비해둔 말들은 모두 사라지고 머릿속이 하얘져서 상대방의 뜻에 따라 말하게 됩니다.
B、실수나 과실
전형적인 과도한 걱정입니다. 당신은 다른 사람이 자신의 능력과 수준을 의심하는 것을 매우 두려워하는 사람입니다. 따라서 업무상 실수가 생기면 매우 부끄러워하며, 다른 사람이 자신을 무시할까 봐, 더 나아가 자신이 완전히 부정당할까 봐 두려워합니다
C、 좋아하는 사람 앞에서는
직장에서 아무리 노련하고 유연하게 자신을 단련해도, 수줍음과 자신감 부족을 극복할 수 없습니다. 좋아하는 사람 앞에서는 항상 이렇습니다. 자신이 부족하다고, 완벽하지 못하다고 두려워하면서도, 왜 이렇게 긴장해야 하는지 스스로도 이해가 안 갑니다.