緊張は誰にとっても正常な感情ですが、自分がどんな状況で最も緊張しやすいかご存知ですか？分からない？それでは一緒に簡単なテストをしてみましょう。
1、すぐに怒るが、すぐに落ち着く？
いいえ-3　はい-2
2、怒ると言葉を選ばなくなる？
いいえ-4　はい-3
3、時に非常に我慢強い面を見せる？
いいえ-5　はい-4
4、煩雑で退屈な仕事が嫌い、集中できない？
いいえ-6　はい-5
5、いつも疲れている？
いいえ-7　はい-6
6、まだ起きていないことをよく心配する？
いいえ-8　はい-7
7、数学的論理が苦手で、数字遊びが嫌い？
いいえ-9　はい-8
8、いつも間違ったことを言ったと思うが、話す時に熟考することを忘れがち？
いいえ-10　はい-9
9、外ではおしゃれなのに、家の中はめちゃくちゃ？
いいえ-B　はい-A
10、いつでも他人の感情や微妙な変化を観察している？
いいえ-D はい-C
テスト結果：
A、相手のオーラがあなたより強い
あなたは典型的なメンタルが弱いタイプ。相手のオーラが自分より強いと緊張や不安を感じやすく、準備していた台本も全て消え、頭が真っ白になり、相手の意向に沿って話すことしかできなくなる
B、職務怠慢・ミス
典型的な過剰な心配性。あなたは自分の能力やレベルを疑われることを非常に恐れるタイプです。そのため仕事でミスがあると、非常に恥ずかしくなり、他人に見下されることを恐れ、さらに自分が全面的に否定されることを恐れます
C、好きな人の前では
仕事でどれだけ熟練し円滑に振る舞えるようになっても、恥ずかしさや自信のなさは克服できません。好きな人の前ではいつもこうです。自分が十分でないこと、完璧でないことを恐れながらも、なぜこんなに緊張しなければならないのかと自問自答します