La tensione è un'emozione perfettamente normale per tutti, ma sai in quali circostanze sei più incline a sentirti teso? Non ne sei sicuro? Allora unisciti a noi per un piccolo test veloce.
1. Perdi facilmente la calma ma ti calmi rapidamente?
No -3 Sì -2
2. Quando sei arrabbiato parli senza pensare?
No -4 Sì -3
3. A volte dimostri una notevole pazienza?
No -5 Sì -4
4. Non ti piacciono i compiti noiosi e monotoni e fai fatica a concentrarti?
No - 6 Sì - 5
5. Ti senti spesso esausto?
No - 7 Sì - 6
6. Ti preoccupi spesso di cose che non sono ancora successe?
No - 8 Sì - 7
7. Sei scarso in matematica e logica e non ti piacciono i giochi con i numeri?
No - 9 Sì - 8
8. Ti capita spesso di pensare di aver detto qualcosa di sbagliato, ma non riesci a riflettere prima di parlare?
No - 10 Sì - 9
9. Ti presenti con un aspetto curato all'esterno, mentre la tua casa è in disordine?
No - B Sì - A
10. Osservi costantemente le emozioni e i sottili cambiamenti di umore degli altri?
No - D Sì - C
Risultati del test:
A. L'altra persona ha una presenza più forte della tua
In genere ti manca la resilienza psicologica. Quando la presenza di qualcuno prevale sulla tua, diventi teso e a disagio. In questi momenti, tutte le risposte che avevi preparato svaniscono, lasciando la tua mente vuota. Finisci semplicemente per ripetere le opinioni degli altri.>Tipicamente troppo preoccupato, sei una persona che teme che gli altri mettano in dubbio la tua competenza e capacità. Pertanto, ogni volta che commetti un errore sul lavoro, ti senti terribilmente imbarazzato, temendo che gli altri possano guardarti con disprezzo e che tu possa essere completamente licenziato.
C. Di fronte a qualcuno che ti piace
Non importa quanto tu sia diventato raffinato e diplomatico sul lavoro, non riesci ancora a superare la tua timidezza e la tua mancanza di fiducia in te stesso quando sei con qualcuno che ti piace. Temi costantemente di non essere abbastanza bravo o perfetto, ma ti chiedi anche perché ti senti così nervoso.