Pinge on täiesti normaalne emotsioon kõigile, aga kas sa tead, millistes olukordades oled kõige enam pinges? Ei ole kindel? Siis tee meiega koos kiire test.
1. Kas sa kaotad kergesti enesevalitsuse, kuid rahuned kiiresti?
Ei -3 Jah -2
2. Kas sa räägid vihasena mõtlemata?
Ei -4 Jah -3
3. Kas sa näitad mõnikord üles märkimisväärset kannatlikkust?
Ei -5 Jah -4
4. Kas sa ei salli tüütuid, monotoonseid ülesandeid ja sul on raske keskenduda?
Ei - 6 Jah - 5
5. Kas tunned end sageli väsinuna?
Ei - 7 Jah - 6
6. Kas muretsed sageli asjade pärast, mis pole veel juhtunud?
Ei - 8 Jah - 7
7. Kas oled nõrk matemaatikas ja loogikas ning ei meeldi numbrimängud?
Ei - 9 Jah - 8
8. Kas tunnete sageli, et olete öelnud midagi valesti, kuid ei mõtle enne rääkimist kaks korda järele?
Ei - 10 Jah - 9
9. Kas esitate väliselt viimistletud mulje, kuigi teie kodu on segaduses?
Ei - B Jah - A
10. Kas jälgite pidevalt teiste emotsioone ja väikseid meeleolumuutusi?
Ei - D Jah - C
Testi tulemused:
A. Teine inimene on sinust tugevam
Sul puudub tavaliselt psühholoogiline vastupidavus. Kui keegi on sinust tugevam, muutud sa pingeliseks ja ebamugavaks. Sellistel hetkedel kaovad kõik su ettevalmistatud vastused ja su mõistus jääb tühjaks. Sa lihtsalt kordad teiste arvamusi.>Oled tüüpiline ülemäärane murelik, kes kardab, et teised kahtlevad su pädevuses ja võimetes. Seega, kui teed tööl vea, tunned end kohutavalt piinlikult, kardad, et teised võivad sind halvustada, ja kardad, et sind vallandatakse.
C. Sulle meeldiva inimese ees
Ükskõik kui viimistletud ja taktitundeline sa professionaalselt oled saanud, ei suuda sa ikkagi ületada oma häbelikkust ja enesekindluse puudumist kellegi ees, kes sulle meeldib. Sa kardad pidevalt, et sa pole piisavalt hea või piisavalt täiuslik, kuid samas mõtled, miks sa nii närvis oled.