Napětí je pro každého naprosto normální emoce, ale víte, za jakých okolností jste nejvíce náchylní k napětí? Nejste si jisti? Pak se připojte k našemu rychlému testu.
1. Ztrácíte snadno nervy, ale rychle se uklidníte?
Ne -3 Ano -2
2. Mluvíte bez přemýšlení, když jste rozzlobený?
Ne -4 Ano -3
3. Projevujete někdy značnou trpělivost?
Ne -5 Ano -4
4. Nemáte rád nudné, monotónní úkoly a máte potíže se soustředěním?
Ne - 6 Ano - 5
5. Cítíte se často vyčerpaný?
Ne - 7 Ano - 6
6. Často se obáváte věcí, které se ještě nestaly?
Ne - 8 Ano - 7
7. Neumíte matematiku a logiku a nemáte rád hry s čísly?
Ne - 9 Ano - 8
8. Máte často pocit, že jste řekl něco nevhodného, ale předtím, než promluvíte, si to dvakrát nerozmyslíte?
Ne - 10 Ano - 9
9. Vypadáte navenek upraveně, ale doma máte nepořádek?
Ne - B Ano - A
10. Neustále pozorujete emoce a jemné změny nálady ostatních?
Ne - D Ano - C
Výsledky testu:
A. Druhá osoba má silnější přítomnost než vy
Obvykle vám chybí psychická odolnost. Když má někdo silnější přítomnost, jste napjatí a nesví. V takových chvílích vám zmizí všechny připravené poznámky, mysl se vám vyprázdní a jednoduše následujete příklad druhé osoby.>Jste typicky příliš úzkostlivý člověk, který se bojí, že ostatní zpochybní vaši kompetenci a schopnosti. Proto se vždy, když uděláte chybu v práci, cítíte strašně trapně, bojíte se, že vás ostatní budou pohlížet s opovržením, a máte strach, že vás úplně propustí.
C. Před někým, koho máte rád
Bez ohledu na to, jak profesionální a taktní jste se stali, stále nedokážete překonat svou plachost a nedostatek sebevědomí v přítomnosti někoho, kdo se vám líbí. Neustále se bojíte, že nejste dost dobří nebo dost dokonalí, ale zároveň se divíte, proč jste tak nervózní.