I. Supă de carne
Bogat în purine, servește ca centru pentru reziduurile de clenbuterol și toxinele chimice din furaje. Consumul excesiv este principalul vinovat pentru durerile acute și cronice, cauza cea mai directă a întăririi vaselor de sânge și principalul factor care contribuie la apariția diverselor tipuri de pietre. Cu toate acestea, rămâne alimentul cel mai caloric; consumat cu moderație, poate reface qi-ul, hrăni yin-ul și revigora yang-ul.
II. Sarea
În exces, este mama tuturor bolilor: deshidratează celulele, provoacă contracții musculare, induce confuzie mentală, declanșează hiperactivitate la copii și afectează fertilitatea miresei. Consumată cu moderație, este regina aromelor, ajută la digestie și stimulează apetitul. Organizația Mondială a Sănătății recomandă un consum zilnic de sub 10 grame pe persoană.
III. Ouăle
Medicina tradițională chineză consideră gălbenușurile de ou ca fiind neutre în natură și dulci în gust, hrănind splina și stomacul. Albușurile de ou sunt reci în natură și dulci, umezind plămânii și detoxifiind. Consumul excesiv poate bloca capilarele, putând provoca orbire, surditate și boli renale. Consumate cu moderație, ele refac sângele, îmbunătățesc intelectul, calmează spiritul și ameliorează uscăciunea.
IV. Frunze de ceai
De natură rece și cu gust dulce-amar, ceaiul este dușmanul proteinelor, grăsimilor, zaharurilor, calciului și fierului. Consumul zilnic de sub 10 grame elimină căldura, detoxifică, revigorează mintea, ascuțește vederea și stimulează producția de salivă pentru a reduce grăsimea.
V. Lichior alb
De natură extrem de fierbinte, cu gust dulce-amar-picant, acesta pătrunde în meridianele inimii, ficatului și stomacului.Consumul excesiv este cel mai mare adversar al ficatului, fiind capabil să epuizeze sângele și să afecteze stomacul, să submineze periostul și nervii musculari și să provoace pietre la nivelul sistemului urinar. Consumată cu moderație, revigorează circulația sângelui, deblochează meridianele și contracarează frigul amar.
VI. Ardeii iuți Moderați din punct de vedere nutrițional. Consumul excesiv provoacă uscăciune și ulcerații ale mucoasei gastro-intestinale, perturbând funcția digestivă. Consumată cu moderație, induce transpirația, elimină agenții patogeni de la suprafață, disipă umezeala și ajută la secreția digestivă.
VII. Oțet
Un aliment puternic acid, care conține aproximativ 6% acid acetic, valoarea sa nutrițională constând în principal în amidon. Consumul excesiv corodează țesuturile epiteliale și înmoaie oasele. Consumate cu moderație, elimină mirosurile neplăcute ale peștelui, descompun fibrele, ucid bacteriile și întăresc ficatul.
VIII. Sos de soia
O saramură închisă la culoare, care conține proteine din leguminoase. Consumul excesiv provoacă tulburări gastrointestinale. Consumate cu moderație, înmoaie vasele de sânge și inhibă creșterea tumorilor.
9. Batoane de aluat prăjite
Consumul excesiv este unul dintre principalii factori care contribuie la tulburări cerebrale și hepatice. În cantități mici, acestea hrănesc sângele și întăresc oasele.
10. Monoxid de carbon
Incolor și inodor, este consumat neîncetat de toată lumea. Monoxidul de carbon în exces se leagă de hemoglobină, provocând hipoxie tisulară și putând sufoca orice populație.Nivelurile moderate provoacă amețeli, oboseală, insomnie, uitare, depresie, manie, lăcomie, poftă, furt, jaf și lupte pentru putere. Aceasta încheie introducerea noastră în cele zece obiceiuri alimentare care pot contribui la îmbolnăvire. Sperăm că acum aveți o înțelegere mai clară. În final, vă dorim sincer sănătate robustă și o viață fericită. Furia este o reacție umană naturală. Când cineva se confruntă cu nedreptate sau nemulțumiri profunde, furia apare adesea, ducând la descărcarea resentimentelor. Cauza principală a furiei accentuate poate proveni din incapacitatea de a-și gestiona eficient emoțiile. Cu toate acestea, dacă cineva nu își poate controla sentimentele, este crucial să învețe să canalizeze această energie în mod adecvat.