I. Caldo de carne
Rico en purinas, sirve como centro de residuos de clenbuterol y toxinas químicas de los piensos. Su consumo excesivo es el principal culpable del dolor agudo y crónico, la causa más directa del endurecimiento vascular y el principal factor que contribuye a la formación de cálculos. Sin embargo, sigue siendo el alimento más calórico; consumido con moderación, puede reponer el qi, nutrir el yin y vigorizar el yang.
II. Sal
En exceso, es la madre de todas las dolencias: deshidrata las células, provoca contracciones musculares, nubla la conciencia, induce hiperactividad en los niños y perjudica la fertilidad en las novias. Con moderación, es la reina de los sabores, ayuda a la digestión y estimula el apetito. La Organización Mundial de la Salud recomienda una ingesta diaria inferior a 10 gramos por persona.
III. Huevos
La medicina tradicional china considera que las yemas de huevo son de naturaleza neutra y sabor dulce, y que nutren el bazo y el estómago. Las claras de huevo son de naturaleza fresca y dulce, humectan los pulmones y desintoxican. El consumo excesivo puede obstruir los capilares, lo que puede causar ceguera, sordera y enfermedades renales. En cantidades moderadas, reponen la sangre, mejoran el intelecto, calman el espíritu y alivian la sequedad.
IV. Hojas de té
De naturaleza fría y sabor dulce-amargo, el té es el enemigo de las proteínas, las grasas, los azúcares, el calcio y el hierro. El consumo diario de menos de 10 gramos elimina el calor, desintoxica, refresca la mente, agudiza la visión y promueve la producción de saliva para eliminar la grasa.
V. Licor blanco
De naturaleza extremadamente caliente y sabor dulce-amargo-picante, entra en los meridianos del corazón, el hígado y el estómago.Su consumo excesivo es el mayor enemigo del hígado, ya que agota la sangre y daña el estómago, debilita el periostio y los nervios musculares e induce la formación de cálculos en el sistema urinario. En cantidades moderadas, estimula la circulación sanguínea, desbloquea los meridianos y contrarresta el frío intenso.
VI. Chiles De escaso valor nutricional. Su consumo excesivo provoca sequedad y ulceración de la mucosa gastrointestinal, lo que altera la función digestiva. En cantidades moderadas, induce la transpiración, disipa los patógenos externos, elimina la humedad y favorece la secreción digestiva.
VII. Vinagre
Alimento muy ácido que contiene aproximadamente un 6 % de ácido acético, su valor nutricional reside principalmente en los almidones. Su consumo excesivo corroe los tejidos epiteliales y ablanda los huesos. En cantidades moderadas, elimina los olores a pescado, descompone las fibras, mata las bacterias y fortalece el hígado.
VIII. Salsa de soja
Salmuera oscura que contiene proteínas de legumbres. Su consumo excesivo provoca trastornos gastrointestinales. En cantidades moderadas, ablanda los vasos sanguíneos e inhibe el crecimiento de tumores.
9. Palitos de masa frita
Su consumo excesivo es uno de los principales factores que contribuyen a los trastornos cerebrales y hepáticos. En pequeñas cantidades, nutren la sangre y fortalecen los huesos.
10. Monóxido de carbono
Incoloro e inodoro, es consumido incesantemente por todos. El exceso de monóxido de carbono se une a la hemoglobina, causando hipoxia tisular y potencialmente asfixiando a cualquier población.Los niveles moderados provocan mareos, fatiga, insomnio, olvidos, depresión, manía, codicia, lujuria, robo, atraco y luchas de poder. Con esto concluye nuestra introducción a los diez hábitos alimenticios que pueden afectar a la salud. Confiamos en que ahora lo comprenda mejor. Por último, le deseamos sinceramente una salud robusta y una vida feliz. La ira es una respuesta humana natural. Cuando uno se enfrenta a injusticias o agravios profundos, a menudo surge la ira, lo que lleva a descargar el resentimiento. La causa principal del aumento de la irritabilidad puede deberse a una mala regulación emocional. Sin embargo, si uno no puede gestionar sus sentimientos de forma eficaz, puede provocar una ira excesiva.