1. Preferensi terhadap bra dengan renda berlebihan dan serat sintetis
Banyak wanita lebih menyukai bra dengan renda yang melimpah, karena dianggap menarik dan menggoda. Namun, penggunaan rutin bra yang mengandung renda berlebihan dan bahan sintetis dapat menyebabkan masalah kulit seperti kemerahan, gatal, atau bahkan dermatitis. Beralih ke bra yang terbuat dari bahan katun atau sutra dapat meredakan atau menghilangkan reaksi alergi semacam itu.
Selain itu, gesekan berulang antara puting dan bra sintetis dapat menyebabkan serat masuk ke puting, berpotensi menyumbat saluran susu. Seiring waktu, penyumbatan ini tidak hanya menghalangi menyusui di masa depan tetapi juga dapat menyebabkan mastitis.
Bra yang terbuat dari bahan alami seperti katun dan sutra menawarkan kenyamanan superior, memberikan kehangatan di musim dingin dan menyerap keringat di musim panas. Wanita, terutama yang sedang menyusui atau memiliki kondisi payudara, disarankan untuk memprioritaskan bahan-bahan ini saat memilih pakaian dalam.
2. Keyakinan bahwa payudara wanita seperti waktu – menekan mereka akan selalu menghasilkan sesuatu
Membentuk belahan dada secara terus-menerus dapat mengurangi atau menghalangi drainase limfatik di dalam payudara. Hal ini mengganggu sirkulasi darah dan qi lokal, menyebabkan hiperplasia payudara. Selain itu, pembatasan gerakan dada yang berkepanjangan dapat memengaruhi pernapasan normal.Selain itu, tekanan berkepanjangan pada serat fibrosa dan saluran susu di dalam payudara dapat mengganggu sekresi dan aliran susu pasca melahirkan, yang secara langsung memengaruhi menyusui di masa depan.
Sebenarnya, waktu yang dihabiskan untuk upaya memperbesar payudara dapat dialihkan ke olahraga dan pola makan sehat untuk membentuk payudara yang indah. Push-ups adalah latihan terbaik untuk memperbesar payudara; teruslah berlatih, dan Anda pun dapat mencapai peningkatan ukuran cup.
Bubur kacang tanah dan astragalus konon merupakan resep penambah payudara kerajaan yang disukai oleh Permaisuri Cixi. Rebus 100g kacang tanah, 100g kurma merah tanpa biji, dan 20g astragalus menjadi bubur, dikonsumsi setiap hari selama tujuh hari setelah menstruasi.
Selain itu, mengonsumsi kacang kedelai dan legum lainnya, bersama akar kudzu, serbuk sari, dan propolis, sangat bermanfaat bagi wanita dengan mengatur fungsi endokrin dan mempromosikan kesehatan payudara.
3. Wanita yang percaya bahwa kawat penyangga dan bantalan membuat payudara lebih kencang
Untuk mendapatkan payudara yang lebih terangkat dan menarik, kawat penyangga dan bantalan telah lama memainkan peran penting. Namun, berat kawat penyangga dapat menekan payudara, mengganggu sirkulasi darah, dan berpotensi menyebabkan berbagai kelainan jaringan payudara seiring waktu. Saat memilih bra, disarankan untuk memilih opsi tanpa kawat penyangga.
Bahkan jika membeli bra berkawat, disarankan untuk melepas kawatnya sebelum dipakai. Wanita dengan hiperplasia payudara sebaiknya menghindari bra berkawat sepenuhnya atau meminimalkan penggunaannya untuk memastikan sirkulasi darah yang lancar di sekitar payudara.
Bahan utama dalam bra yang dirancang untuk menciptakan tampilan yang lebih penuh dan terangkat—busa pengisi—juga menimbulkan risiko yang sama besarnya. Cangkir busa PU diproduksi melalui proses pembusaan empat komponen utama: poliol atau polieter, TDI (toluena diisosianat), agen pembusaan, dan berbagai aditif kimia.
TDI dalam busa merupakan bahan kimia yang sangat beracun. Meskipun tidak ada bukti langsung yang menghubungkan TDI dengan kanker payudara, studi pada hewan menunjukkan bahwa TDA (toluene diamine), produk dekomposisi TDI saat dipanaskan, adalah bahan kimia karsinogenik yang diakui. Ancaman yang terus ada adalah bahwa jumlah kecil gas TDI yang dilepaskan dari cangkir busa PU dapat diserap melalui kulit oleh payudara.