1. En præference for bh'er med overdreven blonder og syntetiske fibre
Mange kvinder foretrækker bh'er med rigelige blonder, da de finder dem både attraktive og forførende. Imidlertid kan regelmæssig brug af bh'er med overdreven blonder og syntetiske stoffer føre til hudproblemer såsom rødme, kløe eller endda dermatitis. At skifte til bh'er lavet af bomuld eller silke kan lindre eller eliminere sådanne allergiske reaktioner.
Desuden kan gentagen friktion mellem brystvorterne og syntetiske bh'er føre til, at fibre trænger ind i brystvorterne og potentielt blokerer mælkekanalerne. Over tid kan sådanne blokeringer ikke kun hæmme fremtidig amning, men også føre til mastitis.
BH'er fremstillet af naturlige stoffer som bomuld og silke tilbyder overlegen komfort, giver varme om vinteren og transporterer sved væk om sommeren. Kvinder, især dem, der ammer eller har brystsygdomme, rådes til at prioritere disse materialer, når de vælger undertøj.
2. Troen på, at en kvindes bryster er som tiden – at klemme dem vil altid give noget
Vedvarende at skabe kavalergang reducerer eller hindrer lymfedrænage i brysterne. Dette hæmmer den lokale blod- og qi-cirkulation, hvilket kan føre til brysthyperplasi. Desuden kan langvarig begrænsning af brystets bevægelighed påvirke normal vejrtrækning.Desuden kan langvarigt tryk på de fibrøse bundter og mælkekanaler i brysterne forringe mælkesekretionen og -flowet efter fødslen, hvilket direkte påvirker fremtidig amning.
I virkeligheden kan man opnå en smuk barm ved at bruge den tid, man bruger på at fremhæve kavalergangen, på motion og sund kost. Push-ups er den optimale øvelse til at fremhæve brysterne; ved at holde ud kan du også opnå en større bh-størrelse.
Astragalus og jordnøddegrød er angiveligt en kejserlig brystforstørrende opskrift, der var populær hos enkedronning Cixi. Kog 100 g jordnødder, 100 g udstenede røde dadler og 20 g astragalus til en grød, som indtages dagligt i syv dage efter menstruationen.
Derudover er det meget gavnligt for kvinder at indtage sojabønner og andre bælgfrugter regelmæssigt sammen med kudzu-rod, pollen og propolis, da det regulerer hormonfunktionen og fremmer brysternes sundhed.
3. Kvinder, der tror, at bøjler og polstring giver fastere bryster
For at opnå en mere løftet og forførende barm har bøjler og polstring længe spillet en vigtig rolle. Imidlertid kan bøjlernes vægt komprimere brysterne, hvilket forringer blodcirkulationen og med tiden kan forårsage forskellige abnormiteter i brystvævet. Når man vælger bh'er, er det tilrådeligt at vælge modeller uden bøjler.
Selv hvis man køber bh'er med bøjler, anbefales det at fjerne bøjlerne, før man tager bh'en på. Kvinder med brysthyperplasi bør helst helt undgå bh'er med bøjler eller minimere brugen af dem for at sikre uhindret blodcirkulation omkring brysterne.
Det primære materiale i bh'er, der er designet til at skabe et fyldigere, løftet udseende – skumpolstring – udgør en lige så betydelig risiko. Polyurethanskumkopper fremstilles gennem en skumningsproces af fire nøglekomponenter: polyoler eller polyethere, toluendiisocyanat (TDI), skummidler og forskellige kemiske tilsætningsstoffer.
TDI i skummet er et meget giftigt kemikalie. Selvom der ikke er direkte beviser for, at TDI er forbundet med brystkræft, bekræfter dyreforsøg, at TDA (toluendiamin), et nedbrydningsprodukt af TDI, når det opvarmes, er et anerkendt kræftfremkaldende kemikalie. Der er stadig en vedvarende risiko for, at spor af TDI-gas, der udledes fra PU-skumkopper, kan absorberes gennem huden af brysterne.