Pengobatan Tiongkok percaya bahwa darah yang cukup adalah dasar dari kesehatan yang baik, darah yang cukup atau tidak secara langsung mempengaruhi kesehatan tubuh, ingin sehat, kita harus memperhatikan pemeliharaan darah. Jadi bagaimana kita menjaga darah? Pijat pengobatan Tiongkok juga dapat memainkan efek pengisian qi dan darah, berikut ini diperkenalkan lima jenis metode pijat untuk meningkatkan qi dan darah.

　　1, darah bisa memijat ketiak

　　Ketiak memiliki kelenjar getah bening dan banyak kelenjar keringat, tetapi juga memiliki banyak pembuluh darah kapiler dan saraf. Bisa dilihat, sering memijat ketiak ketiak ketiak, bisa fitnes anti penuaan. Setelah ketiak dirangsang, tidak hanya dapat meningkatkan sirkulasi darah, tetapi juga dapat membuat setiap organ mendapatkan pertukaran oksigen dan nutrisi yang cukup, dapat meningkatkan fungsi organ. "Gerakan ketiak" ini sangat efektif melawan penuaan, cukup pijat ketiak sendiri 3 kali sehari, setiap kali sekitar 5 menit.

　　2, darah dapat memijat ulu hati dan bambu sutra berongga

　　Tangan makanan, tengah, cincin tiga jari bersama-sama, dua jari telunjuk ditekan di kedua sisi ulu hati, dan ulu hati di tengah ujung alis dan ujung mata sekitar 1 inci di belakang depresi, dua jari tengah ditekan di kedua sisi Bambu Sutra berongga, dan Bambu Sutra berongga di alis setelah depresi, dua jari manis ditekan di kedua sisi paha murid, dan paha murid di Bambu Sutra berongga tepat di bawah kedua ibu jari ditempatkan di lubang setelah dua daun telinga, dua tangan masing-masing dari empat jari pada saat yang sama, kekuatan gosokan ke depan pertama berbelok 50 kali, dan kemudian Kemudian gosok ke belakang sebanyak 50 kali usapan.

　　3, darah bisa dipijat di depan dada

　　Kelenjar timus di dada adalah salah satu organ kekebalan terpenting yang mengendalikan sistem kekebalan tubuh manusia. Oleh karena itu, pijatan teratur pada dada, tidak hanya dapat meningkatkan kekebalan tubuh mereka sendiri, tetapi juga membuat kemampuan untuk melawan penyakit dan infeksi, membantu menunda penuaan. Setiap hari dengan telapak tangan naik turun menggosok dada, pijat 100-200 kali jantung titik akupunktur, dapat melawan penyakit dan mencegah tubuh, menyingkirkan penyakit dan memperpanjang usia.

　　4, darah dapat digunakan untuk menopang telapak tangan wajah Mo

　　Pertama-tama, kedua telapak tangan menutupi wajah secara vertikal, tutup mata Anda. Selanjutnya, kedua jari manis di sepanjang pangkal hidung di kedua sisi alur kelenjar air mata, kedua telapak tangan akan fokus pada kedua sisi wajah, dengan kedua ibu jari di sepanjang kedua telinga dan pipi, dari rambut dahi ke bawah untuk menarik Mo, hingga dagu. Kemudian, tangan tidak meninggalkan wajah untuk kembali mendorong ke atas ke garis rambut, menggosok 50, satu jari ke depan dan ke belakang.

　　5, darah dapat menggosok vertebra serviks dan arteri karotis

　　Akan terhuyung-huyung di kedua telapak tangan di leher, perhatikan telapak tangan kiri di bagian belakang kepala, telapak tangan kanan di tulang belakang leher, kedua tangan pada saat yang sama memaksa mendorong tarikan, untuk menggosok tulang belakang leher dan kedua sisi arteri karotis. Kemudian, ujung jari kanan di arteri karotis kiri, ujung jari kiri di arteri karotis kanan, kedua akar telapak tangan tarik ke belakang hingga bertemu, lakukan 50 kali, dan gosok bolak-balik sejenak.

　　Tindakan Pencegahan Pijat

　　1, rumah harus dijaga agar tetap tenang, bersih, jauh dari angin, hindari cahaya terang, hindari rangsangan kebisingan, jaga agar udara tetap segar.

　　2, untuk penggunaan hormon jangka panjang dan sangat kelelahan, tidak boleh akupresur.

　　3, pijat tangan, kuku agar tetap bersih. Orang dengan penyakit kulit tidak bisa memijat orang lain, juga tidak bisa membiarkan orang lain memijatnya sendiri, untuk mencegah infeksi timbal balik.

　　4, pemijat dalam memijat setiap titik akupuntur dan zona refleks sebelum penentuan titik nyeri refleks seperti tusuk jarum, untuk memiliki target, dalam fokus pada pijatan ini, untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.

　　5, setelah makan, setelah minum alkohol, setelah mandi, setelah berolahraga dalam jumlah besar, pijatan tidak boleh dilakukan segera.

　　6, perawatan harus menghindari posisi tonjolan tulang, agar tidak merusak periosteum. Tulang orang tua menjadi rapuh, persendian kaku, kulit anak-anak tipis dan lembut, dalam pemijatan tidak bisa terlalu banyak tenaga.