A kínai orvoslás úgy véli, hogy elegendő vér az alapja a jó egészségnek, a vér elegendő vagy nem befolyásolja közvetlenül a test egészségét, akar egészséges lenni, meg kell figyelni, hogy a karbantartás a vér. Tehát hogyan tartjuk fenn a vért? Kínai orvoslás masszázs is játszhat a hatása feltöltése qi és a vér, a következő bemutatásra kerül az ötféle masszázs módszer a qi és a vér.

　　1, a vér masszírozhatja a hónaljakat

　　A hónaljban nyirokcsomók és sok verejtékmirigy található, de sok hajszálér és ideg is van. Látható, gyakran masszázs hónalj hónalj hónalj, fitness anti-aging. Miután a hónalj stimulálják, nemcsak a vérkeringést lehet elősegíteni, hanem azt is, hogy minden szerv kap elegendő oxigén- és tápanyagcserét, fokozhatja a szervek működését. Ez a "hónaljmozgás" különösen hatékony az öregedés ellen, csak naponta 3-szor, minden alkalommal kb. 5 percig tartó önmasszázs a hónaljban.

　　2, a vér masszírozhatja a solar plexus és a selyem bambusz üregesét.

　　A kezét az élelmiszer, középső, gyűrű három ujját együtt, a két mutatóujj nyomott mindkét oldalán a solar plexus, és a solar plexus közepén a hegye a szemöldök és a szem hegye a szem körülbelül 1 inch mögött a depresszió, a két középső ujjakat nyomott mindkét oldalán a Silk Bamboo üreges, és Silk Bamboo üreges a szemöldök után a depresszió, a két gyűrűs ujjakat nyomott mindkét oldalán a tanuló combok, és a tanuló combok a Silk Bamboo üreges közvetlenül a két hüvelykujját helyezték az üreg után a két fülcimpa, a két kéz mind a négy ujját egyszerre, az erő az első előre dörzsölő fordulat 50-szer, majd a két kezét a négy ujját egyszerre, az erő az első előre dörzsölő fordulat 50-szer, majd Ezután dörzsölje hátrafelé 50 ütésig.

　　3, a vér masszírozható a mellkas előtt

　　A mellkasban lévő tímuszmirigy az egyik legfontosabb immunszerv, amely az emberi immunrendszert irányítja. Ezért a homlok rendszeres masszírozása nemcsak a saját immunitását fokozhatja, hanem a betegség és a fertőzés elleni küzdelem képességét is, segíthet az öregedés késleltetésében. Minden nap a tenyérrel felfelé és lefelé dörzsölve a mellkas, masszázs 100-200 alkalommal a szív akupunktúrás pontok, ellenállhat a betegség és a test megelőzésére, megszabadulni a betegségtől és meghosszabbítja az életet.

　　4, a vér használható a Mo arc tenyerének támogatására.

　　Először is, mindkét tenyér függőlegesen fedezi az arcot, csukja be a szemét. Ezután a két gyűrűsujjak mentén az orrhíd mindkét oldalán a könnymirigy barázda, a két tenyér összpontosít mindkét oldalán az arc, a két hüvelykujj mentén a két fül és az arcok, a homlok haj lefelé húzza Mo, amíg az állát. Ezután a kezek nem hagyja el az arcot, hogy visszatérjen, hogy nyomja fel a hajszálak, dörzsölés 50, egy ujjal előre-hátra.

　　5, a vér dörzsölheti a nyakcsigolyákat és a nyaki artériákat.

　　Lesz lépcsőzetes mindkét tenyér a nyak, figyelni, hogy a bal tenyér a fej hátsó részén, a jobb tenyér a nyaki gerinc, mindkét kezét egyszerre erővel egy push egy húzás, hogy dörzsölje a nyaki gerinc és mindkét oldalán a nyaki verőér. Ezután a jobb ujj vége a bal karotisz artéria, a bal ujj vége a jobb karotisz artéria, a két tenyér gyökér húzza vissza, hogy megfeleljen, nem 50, és oda-vissza dörzsölés egy pillanatra.

　　Masszázs óvintézkedések

　　1, a házat csendben kell tartani, tisztán, a széltől távol, kerülje az erős fényt, kerülje a zajstimulációt, tartsa a levegőt frissen.

　　2, a hormonok és a nagyon fáradtság hosszú távú használatához nem szabad akupresszúrát alkalmazni.

　　3, masszázs kezek, körmök tisztán tartása. A bőrbetegségben szenvedő emberek nem adhatnak másoknak masszázst, szintén nem engedhetik meg másoknak a saját masszázsukat, a kölcsönös fertőzés megelőzése érdekében.

　　4, a masszírozó a masszázs minden egyes akupont és reflexzóna masszázsában a tűszúrásszerű reflexes fájdalompontok meghatározása előtt, annak érdekében, hogy legyen egy célpont, ebben a masszázsra összpontosítva, hogy jobb eredményeket érjen el.

　　5, étkezés után, alkoholfogyasztás után, fürdés után, nagy mennyiségű testmozgás után a masszázst nem szabad azonnal elvégezni.

　　6, a kezelésnek el kell kerülnie a csont kiálló helyzetét, hogy ne károsítsa a csonthártyát. Az idősek csontjai törékennyé válnak, merev ízületek, a gyermekek bőre vékony és érzékeny, a masszázsban nem lehet túl nagy erő.