Kiinalainen lääketiede uskoo, että riittävä veri on perusta hyvälle terveydelle, veri on riittävä tai ei vaikuta suoraan kehon terveyteen, haluavat olla terveitä, meidän on kiinnitettävä huomiota veren ylläpitoon. Joten miten ylläpidämme verta? Kiinalainen lääketiede hieronta voi myös pelata vaikutus täydennystä veren, seuraavassa esitellään viisi erilaista hieronta menetelmä veren.

　　1, veri voi hieroa kainaloita

　　Kainalossa on imusolmukkeita ja monia hikirauhasia, mutta myös paljon kapillaareja ja hermoja. Se voidaan nähdä, usein hieronta kainalot kainalot, voi kunto anti-aging. Kun kainalot ovat stimuloitu, ei vain voidaan edistää verenkiertoa, mutta myös tehdä kunkin elimen saada riittävästi hapen ja ravinteiden vaihtoa, voi parantaa elinten toimintaa. Tämä "kainaloliike" on erityisen tehokas ikääntymistä vastaan, vain itsehieronta kainalot 3 kertaa päivässä, joka kerta noin 5 minuuttia.

　　2, veri voi hieroa solar plexus ja silkki bambu ontto

　　Kädet ruoka, keskimmäinen, rengas kolme sormea yhdessä, kaksi etusormea painettiin molemmin puolin solar plexus, ja solar plexus keskellä kärjen kulmakarvojen ja kärki silmän noin 1 tuuman takana masennuksen, kaksi keskisormea painettiin molemmin puolin Silk Bamboo ontto, ja Silk Bamboo ontto kulmakarvojen jälkeen masennuksen jälkeen, kaksi rengassormia painettiin molemmin puolin oppilaan reidet, ja oppilas reidet Silk Bamboo ontto suoraan alle kaksi peukaloa sijoitettiin ontto jälkeen kaksi korvalehteä, kaksi kättä kunkin neljä sormea samanaikaisesti, voima ensimmäinen eteenpäin hankausta kääntää 50 kertaa, ja sitten Hiero sitten taaksepäin 50 lyöntiä.

　　3, verta voidaan hieroa rinnan edessä.

　　Rintakehässä oleva kateenkorvan rauhanen on yksi tärkeimmistä ihmisen immuunijärjestelmää ohjaavista elimistä. Siksi säännöllinen hieronta rinnassa, ei vain voi parantaa omaa koskemattomuuttaan, mutta myös tehdä kykyä taistella tauteja ja infektioita, auttaa viivästyttää ikääntymistä. Joka päivä kämmenellä ylös ja alas hieromalla rintakehää, hieronta 100-200 kertaa akupunktiopisteiden sydämessä, voi vastustaa sairauksia ja estää kehon, päästä eroon sairaudesta ja pidentää elämää.

　　4, verta voidaan käyttää tukemaan kämmeniä Mo kasvot

　　Ensinnäkin molemmat kämmenet pystysuoraan peittävät kasvot, sulje silmäsi. Seuraavaksi kaksi rengassormea pitkin nenän siltaa molemmin puolin kyynelrauhasen uran molemmin puolin, kaksi kämmentä keskittyy kasvojen molemmille puolille, kahdella peukalolla pitkin kahta korvaa ja poskia, otsasta hiukset alas vetää Mo, kunnes leuka. Sitten kädet eivät jätä kasvot palata työntää jopa hiusrajaan, hankaus 50, sormi edestakaisin.

　　5, veri voi hieroa kaularangan nikamia ja kaulavaltimoita.

　　Tulee porrastettu poikki molemmat kämmenet kaulassa, kiinnittää huomiota vasemman kämmenen takaraivossa, oikea kämmen kaularangan, molemmat kädet samaan aikaan pakottaa push vetää, hieroa kaularangan ja molemmin puolin kaulavaltimon. Sitten oikea sormenpää vasemmalla kaulavaltimolla, vasen sormenpää oikealla kaulavaltimolla, kaksi kämmenen juurta vetää takaisin tapaamaan, tehdä 50, ja edestakaisin hankausta hetken.

　　Hieronta Varotoimenpiteet

　　1, talo on pidettävä hiljaisena, puhtaana, pois tuulelta, vältä voimakasta valoa, vältä melun stimulointia, pidä ilma raikkaana.

　　2, pitkäaikaiseen hormonien käyttöön ja erittäin väsymykseen, ei pitäisi olla akupainanta.

　　3, hieronta kädet, kynnet pitää puhtaana. Ihosairauksia sairastavat ihmiset eivät voi antaa muille hierontaa, eivät myöskään voi antaa muille omaa hierontaa, jotta estetään keskinäinen infektio.

　　4, hierontalaite kunkin akupisteen ja refleksialueen hieronnassa ennen pinprick-tapaisten refleksikipupisteiden määrittämistä, jotta on tavoite, tässä keskitytään hierontaan, jotta saadaan parempia tuloksia.

　　5, aterioiden jälkeen, alkoholin juomisen jälkeen, uimisen jälkeen, suuren liikuntamäärän jälkeen, hierontaa ei pitäisi suorittaa välittömästi.

　　6, hoidossa on vältettävä luun ulkoneman sijaintia, jotta luukalvo ei vahingoitu. Vanhusten luut haurastuvat, jäykät nivelet, lasten iho on ohut ja herkkä, hieronnassa ei voi olla liikaa voimaa.