Η κινεζική ιατρική πιστεύει ότι η επαρκής αίμα είναι η βάση για την καλή υγεία, το αίμα είναι επαρκής ή όχι επηρεάζει άμεσα την υγεία του σώματος, θέλουν να είναι υγιείς, πρέπει να δώσουμε προσοχή στη συντήρηση του αίματος. Πώς λοιπόν διατηρούμε το αίμα; Κινεζική ιατρική μασάζ μπορεί επίσης να παίξει το αποτέλεσμα της αναπλήρωσης του qi και του αίματος, η ακόλουθη εισάγεται στα πέντε είδη της μεθόδου μασάζ για την αύξηση του qi και του αίματος.

　　1, το αίμα μπορεί να κάνει μασάζ στις μασχάλες

　　Η μασχάλη έχει λεμφαδένες και πολλούς ιδρωτοποιούς αδένες, αλλά έχει επίσης πολλά τριχοειδή αγγεία και νεύρα. Μπορεί να φανεί, συχνά μασάζ μασχάλες μασχάλες μασχάλες, μπορεί να γυμναστική αντι-γήρανση. Αφού διεγερθούν οι μασχάλες, όχι μόνο μπορεί να προωθηθεί η κυκλοφορία του αίματος, αλλά μπορεί επίσης να κάνει κάθε όργανο να πάρει επαρκή ανταλλαγή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών, μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία των οργάνων. Αυτή η "κίνηση της μασχάλης" είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική κατά της γήρανσης, απλά αυτο-μασάζ μασχάλες 3 φορές την ημέρα, κάθε φορά περίπου 5 λεπτά.

　　2, το αίμα μπορεί να κάνει μασάζ στο ηλιακό πλέγμα και το κοίλο μπαμπού μετάξι

　　Τα χέρια των τροφίμων, μεσαία, δαχτυλίδι τρία δάχτυλα μαζί, τα δύο δάχτυλα του δείκτη πιέστηκαν στις δύο πλευρές του ηλιακού πλέγματος, και το ηλιακό πλέγμα στη μέση της άκρης του φρυδιού και την άκρη του ματιού περίπου 1 ίντσα πίσω από την κατάθλιψη, τα δύο μεσαία δάχτυλα πιέστηκαν στις δύο πλευρές του κοίλου Silk Bamboo, και Silk Bamboo κοίλο στο φρύδι μετά την κατάθλιψη, τα δύο δάχτυλα δαχτυλίδι πιέστηκαν στις δύο πλευρές των μηρών μαθητή, και μηρών μαθητή στο κοίλο Silk Bamboo απευθείας κάτω από τους δύο αντίχειρες τοποθετήθηκαν στο κοίλο μετά από τους δύο λοβούς των αυτιών, τα δύο χέρια του καθενός από τα τέσσερα δάχτυλα ταυτόχρονα, η δύναμη του πρώτου προς τα εμπρός τρίψιμο στροφή 50 φορές, και στη συνέχεια Στη συνέχεια, τρίψτε προς τα πίσω για 50 εγκεφαλικά επεισόδια.

　　3, το αίμα μπορεί να μασάζ μπροστά από το στήθος

　　Ο θύμος αδένας στο στήθος είναι ένα από τα πιο σημαντικά ανοσοποιητικά όργανα που ελέγχουν το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα. Ως εκ τούτου, το τακτικό μασάζ του μετώπου, όχι μόνο μπορεί να ενισχύσει τη δική τους ανοσία, αλλά και να κάνει την ικανότητα να καταπολεμήσει την ασθένεια και τη μόλυνση, να βοηθήσει στην καθυστέρηση της γήρανσης. Κάθε μέρα με την παλάμη του χεριού πάνω και κάτω τρίβοντας το στήθος, μασάζ 100-200 φορές την καρδιά των σημείων βελονισμού, μπορεί να αντισταθεί στην ασθένεια και να αποτρέψει το σώμα, να απαλλαγούμε από την ασθένεια και να παρατείνει τη ζωή.

　　4, το αίμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να υποστηρίξει τις παλάμες του προσώπου Mo

　　Πρώτα απ 'όλα, και οι δύο παλάμες κάθετη κάλυψη πρόσωπο, κλείστε τα μάτια σας. Στη συνέχεια, τα δύο δάχτυλα δαχτυλίδι κατά μήκος της γέφυρας της μύτης και στις δύο πλευρές της αυλάκωσης του δακρυϊκού αδένα, οι δύο παλάμες θα επικεντρωθεί και στις δύο πλευρές του προσώπου, με τους δύο αντίχειρες κατά μήκος των δύο αυτιών και τα μάγουλα, από τα μαλλιά του μετώπου προς τα κάτω για να τραβήξει Mo, μέχρι το πηγούνι. Στη συνέχεια, τα χέρια δεν αφήνουν το πρόσωπο για να επιστρέψουν για να ωθήσουν μέχρι τη γραμμή των μαλλιών, τρίβοντας 50, ένα δάχτυλο εμπρός και πίσω.

　　5, το αίμα μπορεί να τρίψει τους αυχενικούς σπονδύλους και τις καρωτίδες αρτηρίες

　　Θα είναι κλιμακωτά σε όλη την δύο παλάμες στο λαιμό, δώστε προσοχή στην αριστερή παλάμη στο πίσω μέρος του κεφαλιού, η δεξιά παλάμη στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, και τα δύο χέρια ταυτόχρονα δύναμη μια ώθηση ένα τράβηγμα, για να τρίβετε την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και τις δύο πλευρές της καρωτίδας αρτηρίας. Στη συνέχεια, το δεξί δάχτυλο τέλος στην αριστερή καρωτίδα αρτηρία, το αριστερό δάχτυλο τέλος στην δεξιά καρωτίδα αρτηρία, οι δύο παλάμη ρίζα τραβήξτε πίσω για να συναντηθούν, να κάνει 50, και μπρος-πίσω τρίψιμο για μια στιγμή.

　　Προφυλάξεις μασάζ

　　1, το σπίτι πρέπει να διατηρείται ήσυχο, καθαρό, έξω από τον άνεμο, να αποφεύγεται το έντονο φως, να αποφεύγεται η διέγερση του θορύβου, να διατηρείται ο αέρας φρέσκος.

　　2, για μακροχρόνια χρήση των ορμονών και πολύ κόπωση, δεν πρέπει να είναι ακουμπήματα.

　　3, μασάζ στα χέρια, τα νύχια να διατηρούνται καθαρά. Τα άτομα με δερματικές παθήσεις δεν μπορούν να δώσουν σε άλλους μασάζ, επίσης δεν μπορούν να αφήσουν άλλους για το δικό τους μασάζ, προκειμένου να αποφευχθεί η αμοιβαία μόλυνση.

　　4, ο μασέρ στο μασάζ κάθε ακουστικού σημείου και αντανακλαστικής ζώνης πριν από τον προσδιορισμό ενός σημείου πόνου αντανακλαστικού πόνου που μοιάζει με καρφίτσες, προκειμένου να υπάρχει ένας στόχος, σε αυτή την εστίαση στο μασάζ, για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα.

　　5, μετά τα γεύματα, μετά την κατανάλωση αλκοόλ, μετά το μπάνιο, μετά από μεγάλη ποσότητα άσκησης, το μασάζ δεν πρέπει να πραγματοποιείται αμέσως.

　　6, η θεραπεία θα πρέπει να αποφεύγει τη θέση της οστικής προεξοχής, ώστε να μην καταστραφεί το περιόστεο. Τα οστά των ηλικιωμένων ανθρώπων γίνονται εύθραυστα, δύσκαμπτες αρθρώσεις, το δέρμα των παιδιών είναι λεπτό και τρυφερό, στο μασάζ δεν μπορεί να είναι υπερβολική δύναμη.