Kinesisk medicin mener, at tilstrækkeligt blod er grundlaget for et godt helbred, blod er tilstrækkeligt eller ikke direkte påvirker kroppens sundhed, ønsker vi at være sunde, skal vi være opmærksomme på vedligeholdelse af blod. Så hvordan vedligeholder vi blodet? Kinesisk medicinmassage kan også bidrage til at genopfylde qi og blod, og i det følgende introduceres de fem former for massage, der kan øge qi og blod.

　　1, blod kan massere armhulerne

　　Armhulen har lymfeknuder og mange svedkirtler, men har også mange kapillærer og nerver. Det kan ses, ofte massage armhuler armhuler, kan fitness anti-aging. Når armhulerne er stimuleret, kan blodcirkulationen ikke kun fremmes, men kan også få hvert organ til at få tilstrækkelig udveksling af ilt og næringsstoffer, hvilket kan forbedre organernes funktion. Denne "armhulebevægelse" er særlig effektiv mod aldring, bare selvmassage armhulerne 3 gange om dagen, hver gang ca. 5 minutter.

　　2, blod kan massere solar plexus og silke bambus hule

　　Hænderne på maden, midten, ringen tre fingre sammen, de to pegefingre blev presset på begge sider af solar plexus, og solar plexus midt i spidsen af øjenbrynet og spidsen af øjet ca. 1 tomme bag depressionen, de to midterste fingre blev presset på begge sider af Silk Bamboo hule, og Silk Bamboo hule i øjenbrynet efter depressionen, de to ringfingre blev presset på begge sider af elevlårene, og elevlårene i Silk Bamboo hule direkte under de to tommelfingre blev placeret i hulen efter de to øreflipper, de to hænder på hver af de fire fingre på samme tid, kraften i den første fremadgående gnidning drejer 50 gange, og derefter Gnid derefter baglæns i 50 strøg.

　　3, blod kan masseres foran brystet

　　Thymuskirtlen i brystet er et af de vigtigste immunorganer, der kontrollerer det menneskelige immunsystem. Derfor kan regelmæssig massage af panden ikke kun forbedre deres egen immunitet, men også gøre evnen til at bekæmpe sygdom og infektion, hjælpe med at forsinke aldring. Hver dag med håndfladen op og ned gnide brystet, massage 100-200 gange hjertet af akupunkturpunkterne, kan modstå sygdom og forhindre krop, slippe af med sygdom og forlænge livet.

　　4, blod kan bruges til at støtte håndfladerne i Mo-ansigtet

　　Først dækker begge håndflader ansigtet lodret, luk øjnene. Dernæst vil de to ringfingre langs næseryggen på begge sider af tårekirtelsporet, de to håndflader fokusere på begge sider af ansigtet, med de to tommelfingre langs de to ører og kinder, fra pandehåret ned for at trække Mo, indtil hagen. Derefter forlader hænderne ikke ansigtet for at vende tilbage til at skubbe op til hårgrænsen og gnide 50, en finger frem og tilbage.

　　5, blod kan gnide halshvirvlerne og halspulsårerne

　　Vil være forskudt over begge håndflader i nakken, vær opmærksom på venstre håndflade i baghovedet, højre håndflade i cervikal rygsøjle, begge hænder på samme tid tvinger et skub et træk, for at gnide cervikal rygsøjle og begge sider af halspulsåren. Derefter trækker den højre fingerende på venstre halspulsåre, den venstre fingerende på højre halspulsåre, de to håndfladerødder tilbage for at mødes, gør 50 og frem og tilbage gnidning et øjeblik.

　　Forholdsregler ved massage

　　1, huset skal holdes stille, rent, ude af vinden, undgå stærkt lys, undgå støjstimulering, hold luften frisk.

　　2, til langvarig brug af hormoner og meget træthed, bør ikke være akupressur.

　　3, massage hænder, negle for at holde sig rene. Mennesker med hudsygdomme kan ikke give andre massage, kan heller ikke lade andre for deres egen massage, for at forhindre gensidig infektion.

　　4, massageapparatet i massage af hvert akupunktur og reflekszone inden bestemmelse af en pinprick-lignende refleks smertepunkter, for at have et mål, i dette fokus på massage, for at få bedre resultater.

　　5, efter måltider, efter at have drukket alkohol, efter badning, efter en stor mængde motion, bør massage ikke udføres med det samme.

　　6, behandlingen bør undgå placeringen af knoglefremspring for ikke at beskadige periosteum. Ældre menneskers knogler bliver skøre, stive led, børns hud er tynd og øm, i massagen kan der ikke være for meget kraft.