Čínská medicína věří, že dostatek krve je základem dobrého zdraví, krev je dostatečná nebo ne přímo ovlivňují zdraví těla, chtějí být zdravé, musíme věnovat pozornost udržení krve. Jak tedy krev udržujeme? Čínská medicína masáž může také hrát účinek doplnění krve, níže je představen pět druhů masážní metody krve.

　　1, krev může masírovat podpaží

　　V podpaží se nacházejí lymfatické uzliny a mnoho potních žláz, ale také spousta kapilár a nervů. Je vidět, že často masáž podpaží podpaží, může fitness anti-aging. Po stimulaci podpaží lze nejen podpořit krevní oběh, ale také zajistit každému orgánu dostatečnou výměnu kyslíku a živin, zlepšit funkci orgánů. Tento "pohyb v podpaží" je obzvláště účinný proti stárnutí, stačí samomasáž podpaží 3x denně, pokaždé asi 5 minut.

　　2, krev může masírovat solar plexus a hedvábný bambus dutý

　　Ruce jídla, prostředník, prsteník tři prsty dohromady, dva ukazováčky byly přitisknuty na obou stranách solárního plexu a solární plexus uprostřed špičky obočí a špičky oka asi 1 palec za prohlubní, dva prostředníčky byly přitisknuty na obou stranách dutiny hedvábného bambusu a dutina hedvábného bambusu v obočí po prohlubni, dva prsteníčky byly přitisknuty na obou stranách zornicových stehen a zornicová stehna v dutině hedvábného bambusu přímo pod dvěma palci byly umístěny v dutině po obou ušních lalůčcích, obě ruce každého ze čtyř prstů současně, síla prvního tření dopředu se otočí 50krát a pak se Poté 50 tahů třete směrem dozadu.

　　3, krev lze masírovat před hrudníkem

　　Brzlík v hrudníku je jedním z nejdůležitějších imunitních orgánů řídících lidský imunitní systém. Proto pravidelná masáž čela může nejen posílit vlastní imunitu, ale také učinit schopnost bojovat s nemocemi a infekcemi, pomoci oddálit stárnutí. Každý den dlaní nahoru a dolů třením hrudníku masírujte 100-200krát srdce akupunkturní body, můžete odolávat nemocem a předcházet tělu, zbavit se nemocí a prodloužit život.

　　4, krev může být použita k podpoře dlaně Mo obličeje

　　Nejprve oběma dlaněmi svisle zakryjte obličej, zavřete oči. Dále oba prsteníčky podél nosu po obou stranách žlábku slzné žlázy, obě dlaně se zaměří na obě strany obličeje, dvěma palci podél obou uší a tváří, od vlasů na čele dolů táhnout Mo, až k bradě. Pak ruce neopouštějí obličej, aby se vrátily k zatlačení až k linii vlasů, tření 50, prstem tam a zpět.

　　5, krev může třít krční obratle a krční tepny.

　　Bude rozložena přes obě dlaně v krku, věnujte pozornost levé dlaně v zátylku, pravé dlaně v krční páteři, obě ruce současně silou tlačit tah, třít krční páteř a obě strany krční tepny. Pak pravý konec prstu na levé krční tepně, levý konec prstu na pravé krční tepně, oba kořeny dlaní táhněte zpět, aby se setkaly, proveďte 50 a chvíli třete tam a zpět.

　　Bezpečnostní opatření při masáži

　　1, v domě by měl být klid, čistota, bezvětří, vyhněte se jasnému světlu, vyvarujte se hlukové stimulaci, udržujte čerstvý vzduch.

　　2, při dlouhodobém užívání hormonů a velké únavě by neměla být akupresura.

　　3, masírovat ruce, nehty udržovat v čistotě. Lidé s kožními chorobami nemohou masírovat ostatní, také nemohou nechat ostatní pro vlastní masáž, aby se zabránilo vzájemné infekci.

　　4, masážní přístroj při masáži každého akupunkturního bodu a reflexní zóny před určením bodově podobných reflexních bolestivých bodů, aby měl cíl, v tomto zaměření na masáž, aby se dosáhlo lepších výsledků.

　　5, po jídle, po pití alkoholu, po koupání, po velkém množství cvičení by se masáž neměla provádět okamžitě.

　　6, při ošetření je třeba se vyhnout poloze kostního výčnělku, aby nedošlo k poškození okostice. Kosti starších lidí se stávají křehkými, klouby ztuhlými, dětská kůže je tenká a jemná, při masáži nelze vyvíjet příliš velkou sílu.