Китайската медицина вярва, че достатъчното количество кръв е в основата на доброто здраве, кръвта е достатъчна или не пряко влияе върху здравето на тялото, искаме да бъдем здрави, трябва да обърнем внимание на поддържането на кръвта. И така, как да поддържаме кръвта? Масажът на китайската медицина може да играе ролята и на попълване на кръвта, като по-долу са представени петте вида масажни методи на кръвта.

　　1, кръв може да масажира подмишниците

　　В подмишниците има лимфни възли и много потни жлези, но също така има много капиляри и нерви. Може да се види, че често масажирането на подмишниците може да бъде фитнес против стареене. След като подмишниците се стимулират, не само може да се насърчи кръвообращението, но и да се направи така, че всеки орган да получи достатъчен обмен на кислород и хранителни вещества, да се подобри функцията на органите. Това "движение на подмишниците" е особено ефикасно срещу стареенето, просто самомасажирайте подмишниците 3 пъти на ден, всеки път по около 5 минути.

　　2, кръвта може да масажира слънчевия сплит и копринената бамбукова кухина

　　Ръцете на храната, средния, пръстеновидния три пръста заедно, двата показалеца са притиснати от двете страни на слънчевия сплит, а слънчевият сплит в средата на върха на веждата и върха на окото на около 1 инч зад вдлъбнатината, двата средни пръста са притиснати от двете страни на копринената бамбукова вдлъбнатина, а копринената бамбукова вдлъбнатина във веждата след вдлъбнатината, двата безименни пръста са притиснати от двете страни на бедрата на зениците, а бедрата на зениците в копринената бамбукова вдлъбнатина директно под двата палеца са поставени в вдлъбнатината след двете ушни миди, двете ръце на всеки от четирите пръста едновременно, силата на първото търкане напред се обръща 50 пъти, а след това След това разтривайте назад в продължение на 50 удара.

　　3, кръвта може да се масажира в предната част на гръдния кош

　　Тимусната жлеза в гърдите е един от най-важните имунни органи, контролиращи човешката имунна система. Ето защо редовният масаж на челото не само може да повиши собствения им имунитет, но и да направи способността за борба с болести и инфекции, да помогне за забавяне на стареенето. Всеки ден с дланта на ръката нагоре и надолу търкайте гърдите, масажирайте 100-200 пъти сърцето на акупунктурните точки, може да се противопостави на болестта и да предотврати тялото, да се отърве от болестта и да удължи живота.

　　4, кръвта може да се използва за поддържане на дланите на лицето Мо

　　На първо място, двете длани вертикално покриват лицето, затворете очите си. След това двата безименни пръста по протежение на моста на носа от двете страни на браздата на слъзната жлеза, двете длани ще се съсредоточат върху двете страни на лицето, с двата палеца по протежение на двете уши и бузите, от косата на челото надолу, за да издърпат Мо, до брадичката. След това дланите не напускат лицето, за да се върнат, за да избутат до линията на косата, разтривайки 50, пръст напред-назад.

　　5, кръвта може да разтрие шийните прешлени и сънните артерии

　　Ще бъде поетапно през двете длани в шията, обърнете внимание на лявата длан в задната част на главата, дясната длан в шийния отдел на гръбначния стълб, двете ръце в същото време сила натискане дърпане, за да търка шийния отдел на гръбначния стълб и двете страни на сънната артерия. След това десният пръст се поставя върху лявата сънна артерия, а левият - върху дясната сънна артерия, двете длани се издърпват назад, за да се срещнат, правят 50 движения напред-назад и търкат за момент.

　　Предпазни мерки за масаж

　　1, къщата трябва да е тиха, чиста, без вятър, да се избягва ярката светлина, да се избягва шумовата стимулация, да се поддържа свеж въздух.

　　2, при продължителна употреба на хормони и голяма умора не трябва да се прилага акупресура.

　　3, масаж на ръцете, ноктите да се поддържат чисти. Хората с кожни заболявания не могат да правят масаж на други, също така не могат да допускат други за собствения си масаж, за да се предотврати взаимно заразяване.

　　4, масажорът в масажа на всяка акупунктурна точка и рефлексна зона преди определянето на рефлексни болкови точки, подобни на пин пик, за да има цел, в този фокус на масажа, за да се получат по-добри резултати.

　　5, след хранене, след пиене на алкохол, след къпане, след голямо количество упражнения, масажът не трябва да се извършва веднага.

　　6, при лечението трябва да се избягва положението на костната протрузия, за да не се увреди периостът. Костите на възрастните хора стават крехки, ставите са сковани, кожата на децата е тънка и нежна, при масажа не може да се прилага твърде голяма сила.