Sex sanningar om internetberoende
Sanning 1: Familjemiljön avgör beroendet
Ett barns överdrivna internetanvändning är bara ett symptom; den underliggande orsaken är psykisk ohälsa som främst härrör från familjetrauma. Analys av barn som genomgår behandling visar att det vanligaste traumet är faderlig försummelse, följt av en uppfostringsstil som kombinerar överdriven eftergivenhet med auktoritär kontroll.
Man kan säga att barn som växer upp i harmoniska äktenskap och föräldra-barnrelationer tenderar att utvecklas på ett hälsosamt sätt och är mindre benägna att utveckla internetberoende. Omvänt främjar disharmoniska äktenskap och dysfunktionella föräldra-barnrelationer ofta utvecklingen av beroendeframkallande personligheter hos barn.
Sanning 2: Beroende barn lider
Beroende uppstår som en copingmekanism för smärta.Allt beroende härrör från individer som söker tröst efter att ha upplevt lidande, antingen genom anknytning till människor eller föremål. Därför vänder sig vissa barn till tobak och alkohol, andra till tidiga romantiska relationer, medan andra väljer internet.
På ytan verkar barn med internetberoende aktivt söka nöje online. I verkligheten flyr de passivt från akademiska och livsmässiga påfrestningar och lidande och bedövar sig själva genom denna form av anknytning.
I själva verket är barnen medvetna om att det är onormalt att tillbringa hela dagar online utan att ägna sig åt andra aktiviteter och att det gör att de hamnar efter sina kamrater. Följaktligen medför denna onlinebesatthet också press och ångest för dem.
Sanning 3: Föräldrar som lider av intrasslingssyndrom
När en familjemedlem är beroende påverkas oundvikligen andra familjemedlemmar, som utvecklar intrasslingssyndrom. Framför allt blir barnets mamma ofta mycket orolig.
Just eftersom barnets internetberoende motsvarar föräldrarnas medberoende, kommer en behandling av barnets beroende utan att samtidigt ta itu med föräldrarnas tillstånd sannolikt att leda till återfall. Även om barnet återhämtar sig och återvänder hem, kommer föräldrarnas dysfunktionella tillvägagångssätt att bestå. När barnet försöker bryta sig fri kan dessa sjuka föräldrar inte erbjuda konstruktivt stöd utan fortsätter istället att använda olämpliga disciplinära metoder.
I grund och botten påverkar föräldrarna initialt sina barn, som sedan blir beroende och därefter belastar sina föräldrar. Föräldrar som drabbas av detta beroendesyndrom skapar därefter hinder för sina barn när det gäller att övervinna internetberoendet. Därför bör behandling av internetberoende involvera både föräldrar och barn.
Sanning 4: Extremt beteende efter att glädjereserverna är uttömda
Under upphetsning frigör hjärnan betydande mängder glädjeframkallande ämnen, vilket gradvis skapar ett belöningssystem: upphetsning belönas med lycka.Denna njutningsframkallande substans kan dock inte utsöndras i all oändlighet. Långvarig spänning under internetanvändning tömmer den, vilket gör det svårare att känna glädje efteråt. Den resulterande rastlösheten driver på lusten att återvända online för njutningens skull. I grund och botten samexisterar positiv och negativ förstärkning: internetanvändning förstärker både njutning och smärta.
Efter internetberoende tömmer långvariga dagliga sessioner online denna njutningsframkallande substans, vilket gradvis förskjuter känslorna från upphetsning till känslolöshet. När substansen är tömd undgår de lycka oavsett om de är online eller inte. Barnets syn på livet blir alltmer pessimistisk och dyster, vilket kan leda till våldsamma tendenser eller psykiska avvikelser. Detta förklarar varför internetberoende barn är benägna att begå brott.
Sanning 5: Internetberoende speglar ouppfyllda behov från barndomen
Barn som är djupt beroende av internet dras vanligtvis till antingen chattar eller onlinespel.
Detta beroende speglar ouppfyllda önskningar från tidig barndom. Det som saknades i barndomen söks omedvetet i vuxen ålder. Till exempel tenderar de som saknade kamratskap som barn att söka vänskap genom chattar på internet.Eller de som hyser ouppfyllda barndomsfantasier kan dras till rollspel där de blir magiker eller krigare.
Onlinechattar tillfredsställer ouppfyllda emotionella behov, medan spel ger en känsla av prestation, tillfredsställelse, tillhörighet och kontroll som saknas i verkligheten. Eftersom föräldrar inte kan erbjuda dessa känslor i verkliga livet blir barnet särskilt beroende av internet.Sanning 6: Årskurs 7, årskurs 10 och årskurs 1 är högriskperioder för internetberoende Under dessa tre övergångsfaser leder ofta betydande förändringar i skol- och livsmiljö till anpassningssvårigheter, vilket får barnen att fly från verkligheten. Föräldrar förbiser ofta sina barns emotionella och psykologiska behov.Många barn utvecklar internetberoende under dessa formativa år, och föräldrarna upptäcker problemet först när skolresultaten försämras under de följande åren.
Naturligtvis är internetberoende inte begränsat till specifika åldersgrupper. Även om dessa kritiska perioder klaras av utan problem minskar inte risken för beroende av sig själv. När verklighetsflykt och beroende blir en vana utvecklas en beroendeframkallande personlighet.