Šest resnic o odvisnosti od interneta
Resnica 1: Družinsko okolje določa odvisnost
Prekomerno potapljanje otroka v internet je le simptom; glavni dejavnik je psihološka stiska, ki izhaja predvsem iz družinske travme. Analiza otrok, ki se zdravijo, kaže: najpogostejša travma je očetova zanemarjenost; na drugem mestu je vzgojni stil, ki združuje prekomerno popustljivost in nadzorovalno vedenje.
Lahko rečemo, da se otroci, ki odraščajo v harmoničnih zakonskih in starševsko-otroških odnosih, razvijajo zdravo in so manj nagnjeni k odvisnosti od interneta. Nasprotno pa neskladni zakonski odnosi in disfunkcionalna dinamika med starši in otroki pogosto spodbujajo razvoj odvisnih osebnosti pri otrocih.
Resnica 2: Odvisni otroci trpijo
Odvisnost nastane kot mehanizem za spopadanje z bolečino.Vse odvisnosti izvirajo iz posameznikov, ki iščejo tolažbo po izkušnji stiske, bodisi prek navezanosti na ljudi ali predmete. Zato se nekateri otroci zatečejo k tobaku in alkoholu, drugi k zgodnjim romantičnim odnosom, spet tretji pa k internetu.
Na prvi pogled se zdi, da otroci z odvisnostjo od interneta aktivno iščejo užitek na spletu. V resnici pa pasivno bežijo pred akademskimi in življenjskimi pritiski ter trpljenjem in se s to obliko navezanosti otopijo.
V resnici se otroci zavedajo, da je preživljanje celih dni na spletu brez drugih dejavnosti nenormalno in da zaradi tega zaostajajo za svojimi vrstniki. Posledično jim ta obsedenost s spletom povzroča tudi pritisk in stisko.
Resnica 3: Starši, ki trpijo za sindromom prepletenosti
Ko je eden od članov družine odvisen, to neizogibno vpliva tudi na druge člane družine, ki razvijejo sindrom prepletenosti. Najbolj opazno je, da postane otrokova mati pogosto zelo zaskrbljena.
Prav zato, ker je odvisnost otroka od interneta povezana s soodvisnostjo staršev, bo zgolj zdravljenje odvisnosti otroka brez sočasnega obravnavanja stanja staršev verjetno pripeljalo do ponovnega zdrsa. Tudi če se otrok pozdravi in vrne domov, bo disfunkcionalni pristop staršev ostala. Ko otrok poskuša iztrgati se iz tega, ti bolni starši ne morejo ponuditi konstruktivne podpore, ampak namesto tega nadaljujejo z uporabo neprimernih disciplinskih metod.
V bistvu starši najprej vplivajo na svoje otroke, ki nato postanejo odvisni in kasneje bremenijo svoje starše. Starši, ki trpijo za tem odvisnostnim sindromom, nato ustvarjajo ovire za svoje otroke pri premagovanju odvisnosti od interneta. Zato mora zdravljenje odvisnosti od interneta vključevati tako starše kot otroke.
Resnica 4: Ekstremno vedenje po izčrpanju zalog užitka
Med vzburjenjem možgani sproščajo znatne količine snovi, ki povzročajo užitek, in postopoma vzpostavljajo sistem nagrajevanja: vzburjenje se nagrajuje z veseljem.Vendar pa se ta snov, ki povzroča užitek, ne more izločati v nedogled. Podaljšano vzburjenje med uporabo interneta jo izčrpa, zaradi česar je kasneje težje občutiti veselje. Posledična nemirnost spodbuja željo po vrnitvi na internet zaradi užitka. V bistvu soobstajata pozitivna in negativna okrepitev: uporaba interneta okrepi tako užitek kot bolečino.
Po zasvojenosti z internetom dolgotrajno vsakodnevno brskanje po spletu izčrpa to snov, ki povzroča užitek, in postopoma spremeni občutke iz vznemirjenja v otopelost. Ko je snov popolnoma izčrpana, sreča izgine ne glede na status na spletu. Otrokov pogled na življenje se postopoma temni v pesimizem in mrak, kar lahko povzroči nasilne težnje in psihološke nepravilnosti. To pojasnjuje, zakaj so otroci, zasvojeni z internetom, nagnjeni k kriminalnemu vedenju.
Resnica 5: Odvisnost od interneta odraža neizpolnjene potrebe iz otroštva
Otroci, ki so potopljeni v odvisnost od interneta, se običajno nagibajo k spletnemu klepetanju ali spletnim igram.
Ta odvisnost odraža neizpolnjene želje iz zgodnjega otroštva. Tisto, kar je manjkalo v otroštvu, se podzavestno išče v odraslosti. Na primer, tisti, ki so kot otroci pogrešali družbo, pogosto iščejo prijateljstva prek spletnega klepeta.Ali pa se tisti, ki gojijo neizpolnjene otroške fantazije, nagibajo k igranju vlog, kjer postanejo čarovniki ali bojevniki.
Spletno klepetanje zadovoljuje neizpolnjene čustvene potrebe, medtem ko igranje iger daje občutek dosežka, izpolnitve, pripadnosti in nadzora, ki v resničnem življenju ni prisoten. Ker starši ne morejo ponuditi teh občutkov v resničnem življenju, otrok postane še posebej odvisen od interneta.Resnica 6: 7., 10. in 1. letnik so obdobja z visokim tveganjem za zasvojenost z internetom V teh treh prehodnih obdobjih pomembne spremembe v akademskem in življenjskem okolju pogosto vodijo do prilagoditvenih težav, kar otroke spodbuja k begu od realnosti. Starši pogosto spregledajo čustvene in psihološke potrebe svojih otrok.Mnogi otroci v teh letih razvijejo odvisnost od interneta, starši pa problem prepoznajo šele, ko se v naslednjih letih poslabša njihov akademski uspeh.
Seveda odvisnost od interneta ni omejena na določene starostne skupine. Tudi če se ta kritična obdobja prebrodijo brez težav, se verjetnost odvisnosti ne zmanjša sama od sebe. Ko beg od realnosti in odvisnost postaneta navada, se pojavi odvisna osebnost.