Шесть фактов об интернет-зависимости
Факт 1: Семейная среда определяет зависимость
Чрезмерное увлечение ребенка интернетом — это лишь симптом; основной причиной является психологический дистресс, преимущественно вызванный семейной травмой. Анализ детей, проходящих лечение, показывает: главная причина — пренебрежение со стороны отца; вторая по значимости — стиль воспитания, сочетающий чрезмерную потворство с авторитарным контролем.
Можно сказать, что дети, воспитывающиеся в гармоничных брачных и родительско-детских отношениях, как правило, развиваются здоровым образом и менее подвержены интернет-зависимости. И наоборот, неблагополучные брачные отношения и дисфункциональная динамика родительско-детских отношений часто способствуют формированию у детей зависимого характера.
Истина 2: Зависимые дети страдают
Зависимость возникает как механизм защиты от боли.Все зависимости возникают из-за того, что люди ищут утешение после пережитого страдания, будь то через привязанность к людям или предметам. Поэтому некоторые дети обращаются к табаку и алкоголю, другие — к ранним романтическим отношениям, а третьи — к интернету.
На первый взгляд, дети с интернет-зависимостью активно ищут удовольствия в сети. На самом деле они пассивно убегают от академического и жизненного давления и страданий, ошеломляя себя этой формой привязанности.
На самом деле дети осознают, что проводить весь день в Интернете, не занимаясь другими делами, ненормально и ставит их в невыгодное положение по сравнению со сверстниками. Следовательно, эта онлайн-одержимость также приносит им давление и дистресс.
Истина 3: Родители страдают синдромом втянутости
Когда один член семьи страдает зависимостью, другие члены семьи неизбежно подвергаются влиянию и развивают синдром втянутости. В частности, мать ребенка часто становится очень тревожной.
Именно потому, что интернет-зависимость ребенка соответствует созависимости родителей, простое лечение зависимости ребенка без одновременного лечения родителей, скорее всего, приведет к рецидиву. Даже если ребенок выздоровеет и вернется домой, дисфункциональный подход родителей — неспособность оказать конструктивную поддержку и упорствование в применении неадекватных методов дисциплины — создаст условия, способствующие рецидиву.
По сути, родители сначала оказывают влияние на своих детей, которые затем становятся зависимыми и впоследствии становятся бременем для родителей. Родители, страдающие этим синдромом зависимости, впоследствии создают препятствия для своих детей в преодолении интернет-зависимости. Поэтому лечение интернет-зависимости должно включать как родителей, так и детей.
Истина 4: Экстремальное поведение после истощения запасов удовольствия
Во время возбуждения мозг выделяет значительное количество веществ, вызывающих удовольствие, постепенно создавая систему вознаграждения: возбуждение вознаграждается счастьем.Однако это вещество, вызывающее удовольствие, не может выделяться бесконечно. Длительное возбуждение во время использования Интернета истощает его, что затрудняет ощущение радости впоследствии. Результирующее беспокойство вызывает желание вернуться в Интернет для получения удовольствия. По сути, положительное и отрицательное подкрепление сосуществуют: использование Интернета усиливает как удовольствие, так и боль.
Вследствие интернет-зависимости длительные ежедневные сеансы в сети истощают это вещество, вызывающее удовольствие, постепенно превращая ощущения от возбуждения в оцепенение. К моменту полного истощения счастье ускользает от них как в сети, так и вне ее. Взгляд ребенка на жизнь постепенно мрачнеет, превращаясь в пессимизм и уныние, что может проявляться в склонности к насилию и психологических отклонениях. Это объясняет, почему дети, страдающие интернет-зависимостью, склонны к преступному поведению.
Правда 5: Интернет-зависимость отражает неудовлетворенные потребности детства
Дети, погруженные в интернет-зависимость, обычно тяготеют к онлайн-чатам или онлайн-играм.
Эта зависимость отражает неудовлетворенные желания раннего детства. То, чего не хватало в детстве, подсознательно ищут во взрослой жизни. Например, те, кому в детстве не хватало общения, склонны искать друзей через онлайн-чаты;или питающие нереализованные детские фантазии могут тяготеть к ролевым играм, где они становятся волшебниками или воинами.
Онлайн-чаты удовлетворяют неудовлетворенные эмоциональные потребности, а игры дают ощущение достижения, удовлетворения, принадлежности и контроля, отсутствующие в реальности. Поскольку родители не могут дать эти чувства в реальной жизни, ребенок становится особенно зависимым от интернета.Правда 6: 7-й, 10-й и 1-й классы — периоды высокого риска интернет-зависимости В течение этих трех переходных этапов значительные изменения в учебной и жизненной среде часто приводят к дезадаптации, побуждая детей уходить от реальности. Родители часто упускают из виду эмоциональные и психологические потребности своих детей.Многие дети развивают интернет-зависимость в эти годы становления, и родители осознают проблему только тогда, когда в последующие годы ухудшаются их академические результаты.
Естественно, интернет-зависимость не ограничивается определенными возрастными группами. Даже если эти критические периоды проходят гладко, вероятность зависимости не уменьшается естественным образом. Как только уход от реальности и зависимость становятся привычными, появляется зависимое поведение.