Enam Kebenaran tentang Kecanduan Internet
Kebenaran 1: Lingkungan Keluarga Menentukan Kecanduan
Keterlibatan berlebihan anak dalam internet hanyalah gejala; faktor utama yang mendasarinya adalah gangguan psikologis, terutama yang berasal dari trauma keluarga. Analisis terhadap anak-anak yang menjalani pengobatan menunjukkan: trauma paling umum adalah pengabaian ayah; kedua adalah gaya pengasuhan yang menggabungkan kelonggaran berlebihan dengan perilaku mengontrol.
Dapat dikatakan bahwa anak-anak yang dibesarkan dalam hubungan pernikahan dan orang tua-anak yang harmonis cenderung berkembang dengan sehat dan kurang rentan terhadap kecanduan internet. Sebaliknya, hubungan pernikahan yang tidak harmonis dan dinamika orang tua-anak yang disfungsional seringkali memicu pembentukan kepribadian kecanduan pada anak-anak.
Kebenaran 2: Anak-anak yang kecanduan sedang menderita
Kecanduan muncul sebagai mekanisme koping untuk rasa sakit.Semua kecanduan berasal dari individu yang mencari ketenangan setelah mengalami penderitaan, baik melalui keterikatan pada orang atau benda. Oleh karena itu, beberapa anak beralih ke tembakau dan alkohol, yang lain ke hubungan romantis dini, sementara yang lain memilih internet.
Secara permukaan, anak-anak dengan kecanduan internet tampak secara aktif mencari kesenangan online. Pada kenyataannya, mereka secara pasif melarikan diri dari tekanan akademik dan kehidupan serta penderitaan, membius diri mereka melalui bentuk keterikatan ini.
Pada kenyataannya, anak-anak menyadari bahwa menghabiskan sepanjang hari online tanpa terlibat dalam aktivitas lain adalah hal yang tidak normal dan membuat mereka tertinggal dari teman sebayanya. Akibatnya, obsesi online ini juga membawa tekanan dan penderitaan bagi mereka.
Kebenaran 3: Orang Tua yang Mengalami Sindrom Enmeshment
Ketika salah satu anggota keluarga kecanduan, anggota keluarga lainnya tak terhindarkan akan terpengaruh, mengembangkan sindrom enmeshment. Yang paling menonjol, ibu anak tersebut seringkali menjadi sangat cemas.
Tepatnya, kecanduan internet anak sesuai dengan ketergantungan orang tua, sehingga hanya mengobati kecanduan anak tanpa mengatasi kondisi orang tua secara bersamaan kemungkinan besar akan menyebabkan kambuh. Bahkan jika anak pulih dan kembali ke rumah, pendekatan disfungsional orang tua akan terus berlanjut. Ketika anak mencoba melepaskan diri, orang tua yang tidak sehat ini tidak dapat memberikan dukungan konstruktif tetapi terus menggunakan metode disiplin yang tidak tepat.
Pada dasarnya, orang tua awalnya mempengaruhi anak-anak mereka, yang kemudian menjadi kecanduan dan pada gilirannya membebani orang tua. Orang tua yang menderita sindrom ketergantungan ini kemudian menciptakan hambatan bagi anak-anak mereka dalam mengatasi kecanduan internet. Oleh karena itu, pengobatan kecanduan internet harus melibatkan baik orang tua maupun anak.
Kebenaran 4: Perilaku Ekstrem Setelah Cadangan Kenikmatan Habis
Selama kegembiraan, otak melepaskan jumlah besar zat yang menimbulkan kenikmatan, secara bertahap membentuk sistem penghargaan: kegembiraan dibalas dengan kebahagiaan.Namun, zat yang menimbulkan kenikmatan ini tidak dapat diproduksi secara terus-menerus. Gairah yang berkepanjangan selama penggunaan internet mengurasnya, sehingga sulit untuk merasa bahagia setelahnya. Ketidaknyamanan yang timbul mendorong keinginan untuk kembali online demi kenikmatan. Pada dasarnya, penguatan positif dan negatif bercampur: penggunaan internet memperkuat baik kenikmatan maupun penderitaan.
Setelah kecanduan internet, sesi online harian yang berkepanjangan menguras zat pemicu kenikmatan ini, secara bertahap mengubah sensasi dari kegembiraan menjadi kebas. Pada titik kelelahan total, kebahagiaan menghilang baik saat online maupun offline. Pandangan anak terhadap hidup secara bertahap menjadi pesimistis dan suram, berpotensi menimbulkan kecenderungan kekerasan dan kelainan psikologis. Ini menjelaskan mengapa anak-anak yang kecanduan internet rentan terhadap perilaku kriminal.
Kebenaran 5: Kecanduan internet mencerminkan kebutuhan masa kanak-kanak yang tidak terpenuhi
Anak-anak yang terjerat kecanduan internet umumnya cenderung memilih antara obrolan online atau permainan online.
Kecanduan ini mencerminkan keinginan yang tidak terpenuhi dari masa kanak-kanak. Apa yang kurang di masa kanak-kanak dicari secara tidak sadar di masa dewasa. Misalnya, mereka yang kekurangan teman di masa kanak-kanak cenderung mencari persahabatan melalui obrolan online;atau menyimpan fantasi masa kecil yang tidak terpenuhi mungkin tertarik pada permainan peran di mana mereka menjadi penyihir atau prajurit.
Chatting online memenuhi kebutuhan emosional yang tidak terpenuhi, sementara bermain game memberikan rasa pencapaian, kepuasan, rasa memiliki, dan kontrol yang tidak ada di kenyataan. Karena orang tua tidak dapat memberikan perasaan ini dalam kehidupan nyata, anak menjadi sangat tergantung pada internet.Kebenaran 6: Kelas 7, Kelas 10, dan Kelas 1 adalah periode berisiko tinggi untuk kecanduan internet Selama tiga tahap transisi ini, perubahan signifikan dalam lingkungan akademik dan tempat tinggal seringkali menyebabkan ketidakberadaptasian, mendorong anak-anak untuk melarikan diri dari kenyataan. Orang tua seringkali mengabaikan kebutuhan emosional dan psikologis anak-anak mereka.Banyak anak mengembangkan kecanduan internet selama masa-masa kritis ini, dengan orang tua baru menyadari masalahnya ketika prestasi akademik menurun pada tahun-tahun berikutnya.
Tentu saja, kecanduan internet tidak terbatas pada kelompok usia tertentu. Bahkan jika masa-masa kritis ini dilalui dengan lancar, kemungkinan kecanduan tidak otomatis berkurang. Begitu pelarian dan ketergantungan menjadi kebiasaan, kepribadian kecanduan mulai muncul.