Kuus tõde internetisõltuvuse kohta
Tõde 1: Sõltuvuse määrab perekondlik keskkond
Lapse liigne internetis viibimine on vaid sümptom; selle põhjuseks on psühholoogiline stress, mis tuleneb peamiselt perekonnast saadud traumast. Ravil olevate laste analüüs näitab, et peamine trauma on isa hooletussejätmine; teisel kohal on liigne hellitus ja ülemäärane kontroll.
Võib öelda, et harmoonilistes abielu- ja vanem-lapse suhetes kasvanud lapsed arenevad tervemalt ja on vähem kalduvad internetisõltuvusele. Seevastu ebaharmoonilised abielusuhted ja disfunktsionaalsed vanem-lapse suhted soodustavad sageli sõltuvusliku isiksuse kujunemist lastes.
Tõde 2: Sõltuvuses olevad lapsed kannatavad
Sõltuvus tekib valu talumise mehhanismina.Kõik sõltuvused tulenevad sellest, et inimesed otsivad lohutust pärast kannatuste kogemist, olgu see siis inimeste või esemete külge kinnitumise kaudu. Seetõttu pöörduvad mõned lapsed tubaka ja alkoholi poole, teised varajaste romantiliste suhete poole, kolmandad aga interneti poole.
Pinnapealselt näib, et internetisõltuvusega lapsed otsivad aktiivselt naudingut internetis. Tegelikult põgenevad nad passiivsel viisil akadeemiliste ja eluliste surve ja kannatuste eest, tuimastades end selle kinnitumise vormi kaudu.
Tegelikult on lapsed teadlikud, et kogu päeva veebis veetmine ilma muude tegevusteta on ebanormaalne ja asetab nad eakaaslastest maha. Seetõttu toob nende internetisõltuvus neile kaasa ka teatud määral survet ja stressi.
Tõde 3: Vanemad kannatavad seotuse sündroomi all
Kui üks pereliige on sõltuvuses, mõjutab see ka teisi pereliikmeid, kellel tekib seotuse sündroom. Eelkõige muutub lapse ema sageli väga ärevaks.
Just seetõttu, et lapse internetisõltuvus vastab vanemate kaas-sõltuvusele, viib lapse sõltuvuse ravi ilma vanemate seisundi samaaegse ravita tõenäoliselt tagasilanguseni. Isegi kui laps paraneb ja naaseb koju, jääb vanemate disfunktsionaalne lähenemine püsima. Kui laps püüab vabaneda, ei suuda need haiged vanemad pakkuda konstruktiivset tuge, vaid jätkavad sobimatute distsipliinimeetodite kasutamist.
Sisuliselt mõjutavad vanemad esialgu oma lapsi, kes seejärel muutuvad sõltlasteks ja koormavad oma vanemaid. Sellise sõltuvussündroomiga vanemad loovad seejärel oma lastele takistusi internetisõltuvuse ületamisel. Seetõttu peaks internetisõltuvuse ravis osalema nii vanemad kui ka lapsed.
Tõde 4: äärmuslik käitumine pärast naudinguvarude ammendumist
Põnevuse ajal vabastab aju märkimisväärseid koguseid naudingut tekitavaid aineid, luues järk-järgult tasustamissüsteemi: põnevus tasustatakse õnnega.Seda naudingut tekitavat ainet ei saa aga lõpmatult eritada. Pikaajaline erutus interneti kasutamise ajal ammendab selle, muutes hiljem rõõmu tundmise raskemaks. Sellest tulenev rahutus ajendab soovi naasta interneti juurde naudingute saamiseks. Sisuliselt eksisteerivad positiivne ja negatiivne tugevdamine üheaegselt: interneti kasutamine võimendab nii naudingut kui ka valu.
Interneti-sõltuvuse järel ammendab pikaajaline igapäevane internetis viibimine selle naudingut tekitava aine, muutes järk-järgult erutuse tuimaks. Täieliku ammendumise hetkel kaob õnnetunne, olenemata internetis viibimise staatusest. Lapse eluhoiak muutub järk-järgult pessimistlikuks ja süngeks, mis võib avalduda vägivaldsete kalduvuste ja psühholoogiliste kõrvalekalletena. See selgitab, miks internetisõltuvuses lapsed on kalduvad kuritegelikule käitumisele.
Tõde 5: Internetisõltuvus peegeldab rahuldamata lapsepõlve vajadusi
Internetisõltuvusse langenud lapsed kalduvad tavaliselt kas online-vestluste või online-mängude poole.
See sõltuvus peegeldab varases lapsepõlves rahuldamata jäänud soove. Lapsepõlves puudunud asju otsitakse alateadlikult täiskasvanueas. Näiteks need, kellel lapsepõlves puudus seltsielu, kalduvad otsima sõprussuhteid online-vestluste kaudu.Või need, kellel on täitmata lapsepõlvefantaasiad, võivad kalduda rollimängude poole, kus nad saavad maagideks või sõdalasteks.
Online-vestlus rahuldab rahuldamata emotsionaalseid vajadusi, samas kui mängimine annab saavutuse, täitmise, kuuluvuse ja kontrolli tunde, mis reaalsuses puudub. Kuna vanemad ei suuda neid tundeid reaalses elus pakkuda, muutub laps eriti sõltuvaks internetist.Tõde 6: 7., 10. ja 1. klass on internetisõltuvuse kõrge riskiga perioodid Nende kolme üleminekuetapi jooksul viivad olulised muutused õppe- ja elukeskkonnas sageli kohanemisraskusteni, mis ajendavad lapsi reaalsusest põgenema. Vanemad eiravad sageli oma laste emotsionaalseid ja psühholoogilisi vajadusi.Paljud lapsed arendavad internetisõltuvuse välja just nendes vormiaastates, kusjuures vanemad märkavad probleemi alles siis, kui järgnevatel aastatel langeb õpitulemuste tase.
Loomulikult ei piirdu internetisõltuvus kindlate vanuserühmadega. Isegi kui need kriitilised perioodid mööduvad sujuvalt, ei vähene sõltuvuse tõenäosus automaatselt. Kui põgenemine ja sõltuvus muutuvad harjumuseks, tekib sõltuvuslik isiksus.