Šest pravd o závislosti na internetu
Pravda 1: Rodinné prostředí určuje závislost
Nadměrné ponoření dítěte do internetu je pouze symptomem; primárním základním faktorem je psychická tísně, která pramení převážně z rodinného traumatu. Analýza dětí podstupujících léčbu odhaluje: nejčastější ranou je zanedbávání ze strany otce; druhou nejčastější je styl výchovy kombinující nadměrnou shovívavost s kontrolním chováním.
Lze říci, že děti vychovávané v harmonických manželských a rodičovsko-dětských vztazích mají tendenci se zdravě rozvíjet a jsou méně náchylné k závislosti na internetu. Naopak, nesouladné manželské vztahy a dysfunkční dynamika mezi rodiči a dětmi často podporují vznik závislých osobností u dětí.
Pravda 2: Závislé děti trpí
Závislost vzniká jako mechanismus vyrovnávání se s bolestí.Všechny závislosti pramení z toho, že jedinci hledají útěchu po prožitém utrpení, ať už prostřednictvím připoutanosti k lidem nebo předmětům. Některé děti se proto obracejí k tabáku a alkoholu, jiné k předčasným romantickým vztahům a další volí internet.
Na první pohled se zdá, že děti se závislostí na internetu aktivně hledají potěšení online. Ve skutečnosti však pasivně unikají akademickým a životním tlakům a utrpení a otupují se touto formou připoutanosti.
Ve skutečnosti si děti uvědomují, že trávit celý den online bez zapojení do jiných aktivit je abnormální a staví je to do pozice za jejich vrstevníky. V důsledku toho jim tato online posedlost také přináší tlak a úzkost.
Pravda 3: Rodiče trpí syndromem zapletení
Když je jeden člen rodiny závislý, ostatní členové rodiny jsou nevyhnutelně ovlivněni a vyvine se u nich syndrom zapletení. Nejvíce se to projevuje u matky dítěte, která často trpí vysokou úzkostí.
Právě proto, že závislost dítěte na internetu odpovídá vzájemné závislosti rodičů, pouhé léčení závislosti dítěte bez současného řešení stavu rodičů pravděpodobně povede k relapsu. I když se dítě uzdraví a vrátí se domů, dysfunkční přístup rodičů bude přetrvávat. Když se dítě pokusí osvobodit, tito nemocní rodiče mu nemohou nabídnout konstruktivní podporu, ale místo toho pokračují v používání nevhodných disciplinárních metod.
V podstatě rodiče nejprve ovlivňují své děti, které se pak stanou závislými a následně zatěžují své rodiče. Rodiče trpící tímto syndromem závislosti následně vytvářejí překážky pro své děti při překonávání závislosti na internetu. Léčba závislosti na internetu by proto měla zahrnovat jak rodiče, tak děti.
Pravda č. 4: Extrémní chování po vyčerpání zásob potěšení
Během vzrušení mozek uvolňuje značné množství látek vyvolávajících potěšení a postupně vytváří systém odměn: vzrušení je odměněno štěstím.Tato látka vyvolávající potěšení však nemůže být vylučována donekonečna. Dlouhotrvající vzrušení při používání internetu ji vyčerpává, což ztěžuje pocity radosti poté. Výsledná neklidnost vede k nutkání vrátit se online za účelem uspokojení. V podstatě existuje pozitivní i negativní posilování: používání internetu zesiluje jak potěšení, tak bolest.
V důsledku závislosti na internetu dlouhodobé denní připojení k internetu vyčerpává tuto látku vyvolávající potěšení a postupně mění pocity vzrušení v otupělost. V okamžiku úplného vyčerpání se štěstí vytrácí bez ohledu na to, zda je člověk připojen k internetu. Pohled dítěte na život se postupně ztmavuje do pesimismu a skleslosti, což může vést k projevům násilných sklonů a psychických abnormalit. To vysvětluje, proč jsou děti závislé na internetu náchylné k kriminálnímu chování.
Pravda 5: Závislost na internetu odráží neuspokojené potřeby z dětství
Děti ponořené do závislosti na internetu se obvykle přiklánějí buď k online chatování, nebo k online hraní.
Tato závislost odráží neuspokojené touhy z raného dětství. To, co v dětství chybělo, se podvědomě hledá v dospělosti. Například ti, kterým v dětství chybělo přátelství, mají tendenci hledat přátele prostřednictvím online chatu.Nebo ti, kteří v sobě skrývají nenaplněné dětské fantazie, mohou inklinovat k rolovým hrám, kde se stávají kouzelníky nebo válečníky.
Online chatování uspokojuje nenaplněné emocionální potřeby, zatímco hraní her poskytuje pocit úspěchu, naplnění, sounáležitosti a kontroly, které v realitě chybí. Protože rodiče nemohou tyto pocity v reálném životě nabídnout, stává se dítě obzvláště závislé na internetu.Pravda č. 6: 7., 10. a 1. ročník jsou období s vysokým rizikem vzniku závislosti na internetu Během těchto tří přechodných fází vedou významné změny ve školním a životním prostředí často k nepřizpůsobivosti, což děti vede k úniku z reality. Rodiče často přehlížejí emocionální a psychologické potřeby svých potomků.Mnoho dětí se během těchto formativních let stává závislými na internetu a rodiče si tento problém uvědomí až v následujících letech, kdy se zhorší jejich školní výsledky.
Závislost na internetu se samozřejmě neomezuje pouze na určité věkové skupiny. I když se tyto kritické období podaří hladce překonat, pravděpodobnost závislosti se automaticky nesnižuje. Jakmile se únik z reality a závislost stanou zvykem, objeví se závislá osobnost.