Шест истини за интернет зависимостта
Истина 1: Семейната среда определя зависимостта
Прекомерното потапяне на детето в интернет е само симптом; основният фактор е психологическият дистрес, произтичащ предимно от семейна травма. Анализът на деца, подложени на лечение, показва: най-честата травма е бащинското пренебрегване; на второ място е стилът на отглеждане, съчетаващ прекомерна снизходителност и прекомерен контрол.
Може да се каже, че децата, отгледани в хармонични брачни и родителско-детски отношения, са склонни да се развиват здравословно и са по-малко податливи на интернет зависимост. От друга страна, нехармоничните брачни отношения и дисфункционалната динамика между родители и деца често благоприятстват формирането на зависимост у децата.
Истина 2: Зависимите деца страдат
Зависимостта възниква като механизъм за справяне с болката.Всички зависимости произтичат от търсенето на утеха след преживяна болка, било то чрез привързаност към хора или предмети. Ето защо някои деца се обръщат към тютюна и алкохола, други към ранни романтични връзки, а трети избират интернет.
На пръв поглед децата с интернет зависимост изглеждат като активно търсещи удоволствия онлайн. В действителност те пасивно бягат от академичния и житейския натиск и страданията, като се упояват чрез тази форма на привързаност.
Всъщност децата са наясно, че прекарването на цели дни онлайн, без да се занимават с други дейности, е ненормално и ги поставя в неизгодна позиция спрямо връстниците им. Вследствие на това тази онлайн мания им носи и напрежение и дистрес.
Истина 3: Родители, страдащи от синдром на обвързаност
Когато един член на семейството е зависим, другите членове на семейството неизбежно са засегнати и развиват синдром на обвързаност. Най-често майката на детето става силно тревожна.
Именно защото интернет зависимостта на детето съответства на ко-зависимостта на родителите, самото лечение на зависимостта на детето, без едновременно да се обърне внимание на състоянието на родителите, вероятно ще доведе до рецидив. Дори ако детето се възстанови и се върне у дома, дисфункционалният подход на родителите ще продължи. Когато детето се опита да се освободи, тези болни родители не могат да предложат конструктивна подкрепа, а вместо това продължават да използват неподходящи дисциплинарни методи.
По същество, родителите първоначално оказват влияние върху децата си, които след това стават зависими и впоследствие се превръщат в тежест за родителите си. Родителите, страдащи от този синдром на зависимост, впоследствие създават пречки за възстановяването на децата си. Ето защо лечението на интернет зависимостта трябва да включва както родителите, така и децата.
Истина 4: Екстремно поведение след изчерпване на резервите от удоволствие
По време на възбуда мозъкът освобождава значителни количества вещества, предизвикващи удоволствие, като постепенно установява система за възнаграждение: възбудата се възнаграждава с щастие.Това вещество, предизвикващо удоволствие, обаче не може да се секретира безкрайно. Продължителното възбуждане по време на използването на интернет го изчерпва, което прави по-трудно да се изпитва радост след това. Полученото неспокойствие води до желание да се върнете онлайн, за да изпитате удоволствие. По същество, положителното и отрицателното подсилване съществуват едновременно: използването на интернет усилва както удоволствието, така и болката.
След интернет зависимостта, продължителните ежедневни сесии онлайн изчерпват това вещество, предизвикващо удоволствие, и постепенно превръщат усещанията от възбуда в безчувственост. Когато то се изчерпи напълно, щастието изчезва както онлайн, така и офлайн. Гледната точка на детето към живота постепенно се помрачава и се превръща в песимизъм и мрачност, което може да доведе до проява на насилствени тенденции и психологически аномалии. Това обяснява защо децата, зависими от интернет, са склонни към престъпно поведение.
Истина 5: Интернет зависимостта отразява неудовлетворени детски нужди
Децата, потънали в интернет зависимост, обикновено се насочват към онлайн чат или онлайн игри.
Тази зависимост отразява неудовлетворени желания от ранното детство. Това, което е липсвало в детството, се търси подсъзнателно в зрелостта. Например, тези, които са били лишени от компания като деца, са склонни да търсят приятелства чрез онлайн чат;или които таят неосъществени детски фантазии, могат да се привличат от ролеви игри, в които стават магьосници или воини.
Онлайн чата задоволява неудовлетворени емоционални нужди, докато игрите дават чувство за постижение, удовлетворение, принадлежност и контрол, които липсват в реалността. Тъй като родителите не могат да предложат тези чувства в реалния живот, детето става особено зависимо от интернет.Истина 6: 7-ми, 10-ти и 1-ви клас са периоди с висок риск от интернет зависимост По време на тези три преходни етапа значителните промени в академичната и житейската среда често водят до неадаптиране, което подтиква децата да избягат от реалността. Родителите често пренебрегват емоционалните и психологическите нужди на децата си.Много деца развиват интернет зависимост през тези години, като родителите осъзнават проблема едва когато академичните резултати се влошат през следващите години.
Естествено, интернет зависимостта не се ограничава до определени възрастови групи. Дори ако тези критични периоди преминат гладко, вероятността от зависимост не намалява автоматично. Щом бягството от реалността и зависимостта станат навик, се появява пристрастяваща личност.