青少年憂鬱症發病率上升70%,伴隨暴力傾向
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臨床心理科主任許律琴向記者指出,現代兒童挫折耐受力極度低下,青少年憂鬱症發病率極高。近期為宣洩情緒而割腕的少女案例激增,此現象應成為家長與家庭高度重視的議題。
七成憂鬱青少年具暴力傾向
「青少年憂鬱症初期常表現為學業不振、學習困難、遭同儕排擠,並在家中顯露暴力行為。」許律琴醫師根據臨床經驗指出,多數青少年發病時並非明顯情緒低落,反而有七成憂鬱青少年會對外展現暴力行為。他們常因瑣事拳腳相向,但這類暴力通常不會指向他人,反而傾向針對最親近的人或自身。更值得注意的是,此現象不僅見於男孩,連父母眼中「乖巧」的女孩也出現類似暴力行為。
她進一步指出,近年增多的女性自殘行為(如割腕等),實為將心靈痛苦轉向自身的必然結果。其根本成因在於當代兒童的挫折耐受力極度低下,自我價值過度依賴外部評價,致使微小爭執、教師責備或考試失利等瑣事便足以擊垮他們,進而誘發憂鬱症。
給予孩子處理事務的機會以建立自信
「許多家長認為外部因素導致孩子生病,指責是老師不好、同學不好,但我並不這麼認為。」許律琴向記者如此表示。當今多數家長竭力為孩子營造優渥環境,盡可能滿足各種需求,導致孩童自幼缺乏經歷挫折的機會。然而事實上,經歷挫折者往往性格更為堅韌——當克服困難後,內心會萌生「既然連這道難關都能跨越,還有什麼障礙不可逾越?」的信念,從而深化自信。每當面對壓力與挫折時,他們便能確信自己具備充分應對的能力。
然而現代孩童缺乏建立自信的機會,父母的鼓勵往往停留在「聰明」、「可愛」等抽象讚美,無法真正協助孩子跨越困境。「正因如此,即使是微小的家務,也該給予孩子實踐的機會。在處理具體事務的過程中,培養『我具備應對能力』的覺知。如此一來,當遭遇重大問題時,孩子便能主動應對。」她向記者闡述道。要培養孩子的具體問題解決能力,必須從小事著手,逐步建立屬於自己的堅實價值觀。
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