請讓身邊親友觀察你的睡姿，並思考其意涵——俯臥睡姿：若整夜保持俯臥姿勢，顯示你心胸狹隘且具強烈自我中心傾向。常將自身需求強加於人，誤以為他人亦渴望相同事物。可能完全不顧他人感受，或以漠然態度待人。
側臥——蜷縮於手臂之上
與蜷縮姿勢形成對比，你實為彬彬有禮、真誠可愛之人。然世上無完美之物，需將人生重心置於自信構築，接納過失與不完美，理解此乃自我成長的代價。唯有如此，幸福方能降臨。
側臥——單側躺臥
此睡姿彰顯自信滿滿的性格。憑藉不懈努力，凡事皆能成就。這類人習慣以慣用手作枕側臥，預示未來將掌握權勢與財富。
側臥——蜷縮身體
此睡姿顯露明顯不安感，傾向自私、嫉妒且易受復仇心驅使。因性情極度暴躁，周遭人士須格外謹慎，避免觸動痛處引發怒火。
側臥——單腿彎曲屈膝
你的性格略顯浮誇易躁，且難以滿足。總愛抱怨不休，對事事挑剔。因此不難想像，你的另一個綽號或許是「神經質」。你常處於高度緊繃狀態，對瑣事反應過度。請告誡自己——人生不過如此！學會放鬆吧！
仰臥——四肢舒展平躺
何等自由奔放的靈魂！此姿勢彰顯你真摯的本性。你是令人安心的伴侶，亦是美的崇拜者。但同時也是個揮霍者（所幸收入應能支應）。你性格中還藏著另一種令人不快的特質——略帶多管閒事的毛病，更糟的是還顯得熱衷八卦。誰會想成為你下個故事的主角呢？
仰臥——雙臂環抱後腦
你擁有高超智慧與求知熱忱，卻時常充斥荒誕不經的念頭，令人難以理解且難以跟上。你珍視家人，問題在於難以對他人傾注愛意。這份特質可謂難以捉摸？
仰躺——雙腿交疊入睡
此睡姿者通常自戀，習慣生活固定模式，抗拒改變。獨處已成為潛意識中的最佳選擇。換言之，問題解決能力正被耐性所壓制。
其他姿勢——四肢緊貼身體
被過往苦澀記憶擊垮，飽受孤獨與挫敗感折磨，深陷昔日失敗與挫折的牢籠。
因此你顯得優柔寡斷且停滯不前，彷彿愛意已從你生命中徹底消逝。
其他姿勢——被子從頭蓋到腳
在公共場合表現得堂堂正正，展現極其坦率豁達的性格，但心底深處潛藏著羞怯脆弱的一面。
面對艱難問題時，寧可獨自苦惱掙扎，也不願向他人求助。
因此睡相差勁也是情有可原。