Британські психологи нещодавно зазначили, що для дітей «марнування часу» є формою відпочинку та відновлення енергії. І навпаки, надмірне планування дорослими пригнічує незалежність та креативність дітей. Експерти закликають надавати дітям певну кількість «вільного часу».
Дозволяти дітям бути бездіяльними
0–3 роки: фаза планування батьками.Патрік О'Доннелл, професор соціальної психології Глазгоського університету, протягом 15 років досліджував поведінку «конструктивної гри» — керівництво батьків або дорослих у грі та повсякденній діяльності дітей, а також її наслідки. Він виявив, що діти мають вроджену схильність до гри та дослідження. До трьох років така поведінка зазвичай відбувається під керівництвом батьків, щоб допомогти дітям відкрити для себе інтереси та вивчити мову.
Після 3 років дитина вступає у фазу автономії. Вона починає виявляти інтерес до соціальних активностей. За звичайних обставин діти не відчуватимуть нудьги, якщо знайдуть цікаві заняття або захочуть долучитися до соціальних взаємодій з однолітками, за винятком випадків, коли їм бракує товаришів по іграх або вони стикаються з надмірними обмеженнями щодо активностей.
Вік 5–6 років є критичним періодом для автономного соціального розвитку. На цьому етапі діти віддають перевагу іграм з однолітками, а не надмірному проведенню часу з батьками чи братами та сестрами.Батьки, які звикли стежити за кожним кроком своїх дітей, повинні взяти до уваги: вони не повинні постійно діяти як «супутниковий пристрій стеження», контролюючи своїх нащадків.
«Нудьга» сприяє збереженню енергії Річард Ларі, старший викладач психології в Університеті Екс-Марселя, підкреслює, що періоди «втечі» та творчості є життєво важливими для розвитку дітей. Батьки повинні дозволяти дітям нудьгувати, оскільки бездіяльність і «марнування часу» дають дітям можливість повністю відпочити.Ларі радить батькам не наглядати за дітьми постійно, а надавати їм час на самоті та свободу розважатися.
Сім порад для батьків
1. Водіть дітей до парків, особливо сільських, де вони можуть побачити дерева, струмки та природу.
2. Відвідуйте пляжі з природними басейнами.
3. По можливості організовуйте барбекю в сільській місцевості або на природі, дозволяючи дітям займатися своїми інтересами.
4. Заохочуйте дітей самостійно планувати свій розпорядок дня, допомагаючи по господарству у вітальні та кухні, наприклад, прибираючи.
5. Під час канікул дозволяйте дітям цілий день ходити в піжамах, їсти, коли вони голодні, а не в певний час, і виходити вночі на вулицю, щоб спостерігати за зірками.
6. Подумайте про те, щоб відвести дітей на ігрові майданчики, вибираючи відповідні для їхнього віку заняття, щоб вони повернулися додому повністю задоволеними.
7. Принаймні половину канікул проведіть у спокійній обстановці.Принаймні половину канікул слід провести в такому розслабленому режимі. 6. Спробуйте відвести дітей на ігрові майданчики, вибираючи заняття, відповідні їхньому віку, щоб вони повернулися додому повністю задоволені. 7. Де б ви не були, уникайте постійної організації занять для своїх дітей.