Brittiska psykologiska experter påpekade nyligen att för barn fungerar "att slösa bort tid" som en form av vila och energipåfyllning. Omvänt hämmar vuxnas överdrivna schemaläggning barns självständighet och kreativitet. Experter uppmanar till att låta barn ha en viss grad av "ledig tid".
Att låta barn vara lediga
0–3 år: föräldrarnas schemaläggningsfas.Patrick O'Donnell, professor i socialpsykologi vid University of Glasgow, har genom 15 års forskning om ”konstruktivt lekbeteende” – den vägledning som föräldrar eller vuxna ger barn i deras lek och dagliga aktiviteter och dess effekter – funnit att barn har en medfödd benägenhet att leka och utforska. Före tre års ålder sker detta beteende vanligtvis under föräldrarnas vägledning för att hjälpa barnen att upptäcka intressen och lära sig språk.
Efter tre års ålder går barnet in i självständighetsfasen. De börjar visa intresse för sociala aktiviteter. Under normala omständigheter kommer barn inte att känna sig uttråkade om de upptäcker spännande sysselsättningar eller vill delta i sociala interaktioner med jämnåriga, såvida de inte saknar lekkamrater eller utsätts för överdrivna restriktioner när det gäller aktiviteter.
Åldrarna 5–6 är en kritisk period för utvecklingen av självständiga sociala färdigheter. I detta skede föredrar barn att leka med jämnåriga framför att tillbringa överdrivet mycket tid med föräldrar eller syskon.Föräldrar som vanligtvis övervakar sina barns varje rörelse bör notera att de inte får agera som en ”satellitövervakningsenhet” som ständigt övervakar sina barn. ”Tråkighet” hjälper till att spara energi Richard Lari, universitetslektor i psykologi vid universitetet i Aix-Marseille, betonar att perioder av ”flykt” och kreativitet är avgörande för barns utveckling. Föräldrar bör tillåta stunder av tråkighet, eftersom sysslolöshet och ”slöseri med tid” gör att barn kan vila fullt ut.Lari råder föräldrar att inte ständigt hänga över sina barn, utan att ge dem tid för sig själva och frihet att roa sig själva.
Sju förslag till föräldrar
1. Ta med barnen till parker, särskilt på landsbygden, där de kan uppleva träd, bäckar och naturen.
2. Besök stränder med naturliga simbassänger.
3. Organisera grillfester på landsbygden eller utomhus när det är möjligt, så att barnen kan ägna sig åt sina egna intressen.
4. Uppmuntra barnen att sköta sina egna rutiner och hjälpa till med hushållssysslor i vardagsrummet och köket, till exempel att städa.
5. Under semestern, låt barnen ha pyjamas på sig hela dagen, äta när de är hungriga istället för vid fasta tider och gå ut på natten för att titta på stjärnorna.
6. Överväg att ta med barnen till äventyrslekplatser och välj aktiviteter som är lämpliga för deras ålder, så att de kommer hem helt nöjda.
7. Låt minst hälften av semestern tillbringas på ett avslappnat sätt.Minst hälften av semestern bör tillbringas på detta avslappnade sätt. 6. Försök ta med barnen till äventyrslekplatser och välj aktiviteter som är lämpliga för deras ålder så att de kommer hem nöjda. 7. Var du än befinner dig, undvik att ständigt organisera aktiviteter för dina barn.