Britu psiholoģijas eksperti nesen norādīja, ka bērniem „laika tērēšana” kalpo kā atpūtas un enerģijas atjaunošanas veids. Pretēji, pieaugušo pārmērīgā plānošana apspiež bērnu neatkarību un radošumu. Eksperti mudina ļaut bērniem zināmu „laika tērēšanu”.
Ļaut bērniem tērēt laiku
0–3 gadi: vecāku plānošanas fāze.Glāzgovas Universitātes sociālās psiholoģijas profesors Patriks O'Donnels 15 gadus ir pētījis „konstruktīvas rotaļas” uzvedību – vecāku vai pieaugušo vadību bērnu rotaļās un ikdienas aktivitātēs, kā arī tās ietekmi. Viņš atklāja, ka bērniem piemīt iedzimta tieksme rotaļāties un izpētīt apkārtējo pasauli. Pirms trīs gadu vecuma šāda uzvedība parasti notiek vecāku vadībā, lai palīdzētu bērniem atklāt intereses un apgūt valodu.
Pēc 3 gadu vecuma bērns sāk autonomijas fāzi. Viņi sāk izrādīt interesi par sociālām aktivitātēm. Normālos apstākļos, ja bērni atklāj interesantas nodarbes vai vēlas piedalīties vienaudžu sociālās mijiedarbības aktivitātēs, viņi nejutīsies garlaicīgi, ja vien viņiem nav spēļu biedru vai ja viņiem netiek uzlikti pārmērīgi ierobežojumi aktivitātēm.
5–6 gadu vecums ir kritisks periods autonomai sociālajai attīstībai. Šajā posmā bērni dod priekšroku laika pavadīšanai ar vienaudžiem, nevis pārmērīgai laika pavadīšanai ar vecākiem vai brāļiem un māsām.Vecākiem, kuri parasti uzrauga katru sava bērna kustību, jāņem vērā, ka viņi nedrīkst pastāvīgi rīkoties kā „satelīta izsekošanas ierīce”, uzraugot savus pēcnācējus.
„Garlaicība” palīdz taupīt enerģiju Ričards Lari, Aix-Marseille Universitātes psiholoģijas vecākais lektors, uzsver, ka „izkļūšanas” un radošuma periodi ir ļoti svarīgi bērnu attīstībai. Vecākiem jāatļauj bērniem garlaicīgi brīži, jo bezdarbība un „laika tērēšana” ļauj bērniem pilnībā atpūsties.Lari iesaka vecākiem nepārtraukti neuzraudzīt savus bērnus, bet dot viņiem laiku vienatnē un brīvību izklaidēties.
Septiņi ieteikumi vecākiem
1. Bieži vediet bērnus uz parkiem, īpaši lauku parkiem, lai viņi varētu baudīt kokus, strautus un dabu.
2. Apmeklējiet pludmales ar dabīgiem peldbaseiniem.
3. Ja iespējams, organizējiet piknikus laukos vai ārpus telpām, ļaujot bērniem nodoties savām interesēm.
4. Mudiniet bērnus pašiem plānot savu ikdienas rutīnu, palīdzot ar mājas darbiem dzīvojamā istabā un virtuvē, piemēram, sakārtojot telpas.
5. Brīvdienās ļaujiet bērniem visu dienu valkāt pidžamas, ēst, kad viņi ir izsalkuši, nevis noteiktos laikos, un naktī doties ārā, lai vērotu zvaigznes.
6. Apdomājiet iespēju vest bērnus uz piedzīvojumu rotaļu laukumiem, izvēloties viņu vecumam atbilstošas aktivitātes, lai nodrošinātu, ka viņi atgriežas pilnībā apmierināti.
7. Ļaujiet vismaz pusi brīvdienu pavadīt atpūšoties.Vismaz puse no brīvdienām būtu jāpavada šādā relaksētā veidā. 6. Mēģiniet aizvest bērnus uz piedzīvojumu rotaļu laukumiem, izvēloties viņu vecumam atbilstošas aktivitātes, lai viņi atgrieztos pilnībā izklaidēti. 7. Neatkarīgi no tā, kur atrodaties, izvairieties no pastāvīgas aktivitāšu organizēšanas saviem bērniem.