Para ahli psikologi Inggris baru-baru ini menyoroti bahwa bagi anak-anak, "menghabiskan waktu dengan santai" berfungsi sebagai bentuk istirahat dan pengisian energi. Sebaliknya, penjadwalan berlebihan orang dewasa menghambat kemandirian dan kreativitas anak-anak. Para ahli mendesak untuk memberikan anak-anak sedikit waktu "santai".
Membiarkan anak-anak bersantai
0–3 tahun: fase penjadwalan orang tua.Patrick O'Donnell, Profesor Psikologi Sosial di Universitas Glasgow, menemukan melalui penelitian selama 15 tahun tentang perilaku "bermain konstruktif" – bimbingan yang diberikan orang tua atau dewasa kepada aktivitas bermain dan kegiatan sehari-hari anak serta dampaknya – bahwa anak-anak memiliki dorongan alami untuk bermain dan menjelajah. Sebelum usia tiga tahun, perilaku ini biasanya terjadi di bawah bimbingan orang tua untuk membantu anak menemukan minat dan belajar bahasa.
Setelah usia tiga tahun, anak memasuki fase otonomi. Anak-anak mulai menunjukkan minat pada aktivitas sosial. Dalam kondisi normal, jika mereka menemukan aktivitas yang menarik atau ingin bergabung dalam interaksi sosial dengan teman sebaya, mereka tidak akan merasa bosan kecuali mereka kekurangan teman bermain atau menghadapi batasan berlebihan pada aktivitas.
Usia 5–6 menandai periode kritis untuk perkembangan sosial otonom. Pada tahap ini, anak-anak lebih memilih bermain dengan teman sebaya daripada menghabiskan waktu berlebihan dengan orang tua atau saudara kandung.Orang tua yang terbiasa memantau setiap gerakan anak-anak mereka harus memperhatikan: mereka tidak boleh terus-menerus bertindak sebagai "perangkat pelacak satelit" yang mengawasi anak-anak mereka.
"Kebosanan" membantu konservasi energi Richard Lari, Dosen Senior Psikologi di Universitas Aix-Marseille, menekankan bahwa periode "pelarian" dan kreativitas sangat penting bagi perkembangan anak-anak. Orang tua harus memperbolehkan momen kebosanan, karena kemalasan dan "membuang-buang waktu" memungkinkan anak-anak untuk beristirahat sepenuhnya.Lari menyarankan orang tua untuk tidak terus-menerus mengawasi anak-anak mereka, tetapi memberi mereka waktu sendiri dan kebebasan untuk menghibur diri.
Tujuh Saran untuk Orang Tua
1. Sering ajak anak-anak ke taman, terutama taman pedesaan, agar mereka terpapar pohon, sungai, dan alam.
2. Kunjungi pantai dengan kolam renang alami.
3. Jika memungkinkan, adakan barbekyu di pedesaan atau di luar ruangan, biarkan anak-anak melakukan apa yang mereka inginkan.
4. Dorong anak-anak untuk mengurus urusan mereka sendiri, membantu di ruang tamu dan dapur dengan tugas-tugas seperti membereskan.
5. Selama liburan, izinkan anak-anak mengenakan piyama sepanjang hari, makan saat lapar daripada pada waktu yang tetap, dan keluar malam untuk memandang bintang.
6. Pertimbangkan untuk membawa anak-anak ke taman petualangan, pilih aktivitas yang sesuai usia untuk pengalaman yang menyenangkan.
7. Izinkan setidaknya setengah dari liburan dihabiskan dengan santai.
8. Cobalah membawa anak-anak ke taman petualangan, pilih aktivitas yang sesuai usia untuk pengalaman yang menyenangkan.Setidaknya setengah dari liburan harus dihabiskan dengan cara yang santai ini.
6. Cobalah membawa anak-anak ke taman bermain petualangan, pilih aktivitas yang sesuai dengan usia mereka sehingga mereka pulang dengan senang hati.
7. Di mana pun Anda berada, hindari terus-menerus mencoba mengatur aktivitas anak-anak.