Des experts britanniques en psychologie ont récemment souligné que pour les enfants, « perdre son temps » est une forme de repos et de recharge énergétique. À l'inverse, les emplois du temps surchargés des adultes étouffent l'indépendance et la créativité des enfants. Les experts recommandent vivement de laisser aux enfants un certain temps « libre ».
Laisser les enfants perdre leur temps
0-3 ans : la phase de planification parentale.Patrick O'Donnell, professeur de psychologie sociale à l'université de Glasgow, a découvert, après 15 ans de recherche sur le comportement « ludique constructif » (l'accompagnement des parents ou des adultes dans les jeux et les activités quotidiennes des enfants et ses effets), que les enfants possèdent une envie innée de jouer et d'explorer. Avant l'âge de trois ans, ce comportement se manifeste généralement sous la forme d'un accompagnement parental visant à aider les enfants à découvrir leurs centres d'intérêt et à apprendre le langage.
Après l'âge de 3 ans, l'enfant entre dans la phase d'autonomie. Il commence à s'intéresser aux activités sociales. Dans des circonstances normales, les enfants ne s'ennuient pas s'ils découvrent des activités intéressantes ou souhaitent participer à des interactions sociales avec leurs pairs, à moins qu'ils ne manquent de camarades de jeu ou qu'ils soient soumis à des restrictions excessives en matière d'activités.
Les âges de 5 à 6 ans marquent une période critique pour le développement de compétences sociales indépendantes. À ce stade, les enfants préfèrent jouer avec leurs pairs plutôt que de passer trop de temps avec leurs parents ou leurs frères et sœurs.Les parents qui ont l'habitude de surveiller chaque geste de leurs enfants doivent prendre note : ils ne doivent pas agir en permanence comme un « dispositif de suivi par satellite » surveillant leur progéniture.
L'« ennui » aide à conserver son énergie Richard Lari, maître de conférences en psychologie à l'université d'Aix-Marseille, souligne que les périodes d'« évasion » et de créativité sont essentielles au développement des enfants. Les parents doivent autoriser les moments d'ennui, car l'oisiveté et le « temps perdu » permettent aux enfants de se reposer pleinement.Lari conseille aux parents de ne pas surveiller constamment leurs enfants, mais de leur accorder du temps seuls et la liberté de se divertir.
Sept suggestions pour les parents
1. Emmenez souvent vos enfants dans des parcs, en particulier à la campagne, afin qu'ils puissent profiter des arbres, des ruisseaux et de la nature.
2. Visitez des plages avec des piscines naturelles.
3. Dans la mesure du possible, organisez des barbecues à la campagne ou en plein air, en laissant les enfants s'adonner à des activités qu'ils aiment.
4. Encouragez les enfants à gérer leurs propres routines, en les aidant à accomplir des tâches ménagères dans le salon et la cuisine, comme le rangement.
5. Pendant les vacances, autorisez les enfants à porter leur pyjama toute la journée, à manger quand ils ont faim plutôt que de respecter des horaires de repas stricts, et à sortir la nuit pour observer les étoiles.
6. Envisagez d'emmener les enfants dans des aires de jeux d'aventure, en choisissant des activités adaptées à leur âge afin qu'ils rentrent pleinement satisfaits.
7. Permettez aux enfants de maintenir un rythme tranquille pendant au moins la moitié de la période de vacances.
8. Essayez d'emmener les enfants dans des aires de jeux d'aventure, en choisissant des activités adaptées à leur âge afin qu'ils rentrent pleinement satisfaits.Au moins la moitié des vacances devrait être passée de cette manière détendue. 6. Essayez d'emmener les enfants dans des parcs d'aventure, en choisissant des activités adaptées à leur âge afin qu'ils rentrent ravis. 7. Où que vous soyez, évitez d'organiser constamment des activités pour vos enfants.