Britští psychologové nedávno poukázali na to, že pro děti je „nicnedělání“ formou odpočinku a doplnění energie. Naopak, nadměrné plánování dospělých potlačuje nezávislost a kreativitu dětí. Odborníci doporučují nechat dětem určitou míru „volného času“.
Nechat děti nicnedělat
0–3 roky: fáze plánování rodičů.Patrick O'Donnell, profesor sociální psychologie na Univerzitě v Glasgow, strávil 15 let výzkumem „konstruktivního hraní“ – vedení dětí při hře a každodenních činnostech ze strany rodičů nebo dospělých a jeho účinků. Zjistil, že děti mají vrozenou touhu po hře a objevování. Před třetím rokem věku se toto chování obvykle odehrává pod vedením rodičů, kteří dětem pomáhají objevovat zájmy a učit se jazyk.
Po třetím roce věku dítě vstupuje do fáze autonomie. Začíná projevovat zájem o společenské aktivity. Za normálních okolností se děti nebudou nudit, pokud objeví zajímavé činnosti nebo se budou chtít zapojit do společenských interakcí s vrstevníky, pokud jim nechybí kamarádi na hraní nebo nejsou vystaveny nadměrným omezením aktivit.
Věk 5–6 let je kritickým obdobím pro rozvoj nezávislých sociálních dovedností. V této fázi děti upřednostňují hraní s vrstevníky před trávením nadměrného času s rodiči nebo sourozenci.Rodiče, kteří mají ve zvyku sledovat každý pohyb svých dětí, by si měli uvědomit, že nesmějí neustále fungovat jako „satelitní sledovací zařízení“ dohlížející na své potomky.
„Nuda“ pomáhá šetřit energii Richard Lari, docent psychologie na Univerzitě v Aix-Marseille, zdůrazňuje, že období „úniku“ a kreativity jsou pro vývoj dětí zásadní. Rodiče by měli dětem dovolit chvíle nudy, protože nečinnost a „ztráta času“ jim umožňují plně odpočívat.Lari radí rodičům, aby se nad svými dětmi neustále neoháněli, ale poskytli jim čas o samotě a svobodu, aby se mohly zabavit samy.
Sedm doporučení pro rodiče
1. Často vozte děti do parků, zejména venkovských, kde mohou být v kontaktu se stromy, potoky a přírodou.
2. Navštěvujte pláže s přírodními bazény.
3. Pokud je to možné, organizujte grilování na venkově nebo venku a nechte děti věnovat se svým zájmům.
4. Povzbuzujte děti, aby si samy řídily svůj denní režim, a pomáhejte jim s domácími pracemi v obývacím pokoji a kuchyni, jako je úklid.
5. Během prázdnin nechte děti nosit pyžamo celý den, jíst, když mají hlad, a ne v pevně stanovených časech, a v noci je nechte jít ven pozorovat hvězdy.
6. Zvažte, zda vzít děti na dobrodružné hřiště, a vyberte aktivity vhodné pro jejich věk, aby se vrátily domů naprosto spokojené.
7. Nechte děti strávit alespoň polovinu prázdnin v klidu.Alespoň polovinu prázdnin by měly strávit tímto uvolněným způsobem.
6. Zkuste vzít děti na dobrodružné hřiště a vyberte jim aktivity vhodné pro jejich věk, aby se vrátily plné zážitků.
7. Ať jste kdekoli, vyhněte se neustálému organizování aktivit pro své děti.