أشار خبراء نفسيون بريطانيون مؤخرًا إلى أن "إضاعة الوقت" بالنسبة للأطفال هي شكل من أشكال الراحة وتجديد الطاقة. على العكس من ذلك، فإن الجدولة المفرطة للبالغين تكبت استقلالية الأطفال وإبداعهم. يحث الخبراء على السماح للأطفال بقدر من "وقت الفراغ". السماح للأطفال بالكسل 0-3 سنوات: مرحلة الجدولة الأبوية.أمضى باتريك أودونيل، أستاذ علم النفس الاجتماعي في جامعة غلاسكو، 15 عامًا في البحث في سلوك "اللعب البناء" – وهو التوجيه الذي يقدمه الآباء أو البالغون للأطفال في لعبهم وأنشطتهم اليومية، وآثاره. ووجد أن الأطفال يمتلكون دافعًا فطريًا للعب والاستكشاف. قبل سن الثالثة، يحدث هذا السلوك عادةً تحت إشراف الوالدين لمساعدة الأطفال على اكتشاف اهتماماتهم وتعلم اللغة.
بعد سن الثالثة، يدخل الطفل مرحلة الاستقلالية. يبدأ في إظهار اهتمامه بالأنشطة الاجتماعية. في الظروف العادية، لا يشعر الأطفال بالملل إذا اكتشفوا أنشطة ممتعة أو رغبوا في الانضمام إلى التفاعلات الاجتماعية مع أقرانهم، ما لم يفتقروا إلى رفاق اللعب أو يواجهوا قيودًا مفرطة على أنشطتهم.
تعد سن 5-6 سنوات فترة حاسمة لتنمية المهارات الاجتماعية المستقلة. في هذه المرحلة، يفضل الأطفال اللعب مع أقرانهم على قضاء وقت مفرط مع الوالدين أو الأشقاء.يجب على الآباء الذين اعتادوا مراقبة كل تحركات أطفالهم أن ينتبهوا إلى أنه لا يجب عليهم أن يتصرفوا دائمًا كـ "جهاز تتبع عبر الأقمار الصناعية" يراقب أبناءهم. "الملل" يساعد على الحفاظ على الطاقة يؤكد ريتشارد لاري، أستاذ علم النفس في جامعة إيكس-مرسيليا، أن فترات "الهروب" والإبداع ضرورية لنمو الأطفال. يجب على الآباء السماح بأوقات الملل، لأن الكسل و"إضاعة الوقت" يسمحان للأطفال بالراحة الكاملة.ينصح لاري الآباء بعدم مراقبة أطفالهم باستمرار، بل منحهم وقتًا بمفردهم وحرية الترفيه عن أنفسهم.
سبع اقتراحات للآباء
1. اصطحب الأطفال إلى الحدائق، خاصة الريفية منها، لتعريضهم للأشجار والجداول والطبيعة.
2. قم بزيارة الشواطئ التي توجد بها حمامات سباحة طبيعية.
3. نظموا حفلات شواء في الريف أو في الهواء الطلق، حيثما أمكن ذلك، واتركوا الأطفال يتابعون اهتماماتهم الخاصة.
4. شجعوا الأطفال على إدارة روتينهم اليومي، ومساعدتهم في المهام المنزلية في غرفة المعيشة والمطبخ، مثل الترتيب.
5. خلال العطلات، اسمحوا للأطفال بارتداء ملابس النوم طوال اليوم، وتناول الطعام عندما يشعرون بالجوع بدلاً من الأوقات المحددة، والخروج ليلاً لمشاهدة النجوم.
6. فكروا في اصطحاب الأطفال إلى ملاعب المغامرات، واختاروا أنشطة مناسبة لأعمارهم لضمان عودتهم راضين تمامًا.
7. اسمحوا للأطفال بقضاء نصف فترة العطلة على الأقل في جو مريح.يجب قضاء نصف العطلة على الأقل بهذه الطريقة المريحة.
6. حاول اصطحاب الأطفال إلى ملاعب المغامرات، واختر أنشطة مناسبة لأعمارهم حتى يعودوا وقد استمتعوا تمامًا.
7. أينما كنت، تجنب تنظيم أنشطة لأطفالك باستمرار.