Jak můžete chránit svou pokožku před poškozením? Jak můžete zpomalit stárnutí pokožky? Následující metody jsou uvedeny pro vaši informaci.
Osmdesát procent stárnutí pokožky je způsobeno každodenními agresivními vlivy prostředí, které způsobují neustálou oxidaci a stárnutí těla. Pro dosažení pevné pokožky je nezbytná účinná „antioxidační ochrana“.

Znečištění ovzduší, PM2,5, ozon, UVA/UVB záření, kouření a nezdravé návyky významně přispívají ke stárnutí pokožky, což vede k tvorbě jemných vrásek, tmavých skvrn, suchosti a matnosti. Používání čističek vzduchu a vodních filtrů v domácnosti může tyto problémy účinně zmírnit.Samozřejmě zůstává nezbytná základní ochrana před sluncem. Vyberte si produkty pro péči o pleť obohacené o antioxidanty, jako jsou například ty, které obsahují vitamín C, vitamín E, extrakt z hroznových jader nebo čajové polyfenoly.
Kromě každodenní péče o pleť a vnějších ochranných opatření je stejně nezbytná i komplexní regenerace pokožky. Období od 23:00 do 2:00 představuje hlavní regenerační fázi pokožky, během které se maximalizuje účinnost vaší péče o pleť.
Do svého jídelníčku navíc zařaďte potraviny bohaté na antioxidanty, jako je brokolice, ořechy a oves. Tyto potraviny obsahují přírodní antioxidanty, které se snadno vstřebávají do těla.