Kauneuden rakastaminen on naisen luonteenomaista. Kun pienet rypyt hiipivät hiljaa silmien ja kulmakarvojen kulmiin, se todella järkyttää naista! Rypyt ovat tuhoisa ilmiö, jonka monet naiset ymmärtävät syvällisesti. Ne voivat näyttää hyvältä kaukaa, mutta läheltä katsottuna ne ovat erittäin häiritseviä ja aiheuttavat huomattavaa ahdistusta. Lisäksi rypyt hiipivät kasvoille huomaamatta, ei pelkästään iän vuoksi, vaan myös päivittäisten huonojen tapojen takia!Mitkä huonot tavat ovat siis syyllisiä ihon vaurioitumiseen? Ja mitkä menetelmät voivat tasoittaa ryppyjä? Itse asiassa monet jokapäiväiset elintarvikkeet voivat auttaa.
Mustapäiden, näppylöiden ja laajentuneiden ihohuokosten lisäksi toinen huolenaihe, jota naiset pyrkivät peittämään, ovat paljastavat rypyt, jotka lisäävät ikää. Jotkut naiset, jotka eivät ole vielä iäkkäitä, huomaavat nuorekkaan ihonsa menettäneen hohtonsa kaulan ryppyjen, otsan ryppyjen, silmien ympärillä olevien ryppyjen ja nenän ja suun välisten ryppyjen vuoksi. Mitä päivittäisiä tapoja tulisi välttää ryppyjen ehkäisemiseksi? Ja mitä keinoja on olemassa niiden vähentämiseksi?
Useita ryppyjä aiheuttavia huonoja tapoja:
1. Hiusten pesu pää kumartuneena
Estääkseen shampoon ja veden pääsyn silmiin monet naiset, etenkin pitkätukkainen, pesevät hiuksensa pää kumartuneena. Tämä on kuitenkin juuri paras tilaisuus otsan ryppyjen muodostumiselle! Siksi otsan ryppyjen välttämiseksi kannattaa seistä suorassa hiusten pesun aikana. Jos pelkäät veden tai shampoon pääsevän silmiin, käytä suojalaseja.
2. Purukumin pureskelu
Purukumin pureskelu harjoittaa kasvolihaksia, mutta liiallinen pureskelu voi helposti johtaa nenän ja suun välisiin ryppyihin. Joillakin ihmisillä nämä rypyt ovat luonnollisia, kun taas toisilla ne kehittyvät liian ilmeikkäiden kasvojen liikkeiden ja ihon ikääntymisen seurauksena. Vältä siis purukumin liiallista pureskelua.
3. Liialliset ilmeet
Jos olet taipuvainen ilmeikkäisiin eleisiin, on suositeltavaa hillitä niitä. Usein toistuvat, tiedostamattomat kulmakarvojen kurtistukset voivat syventää otsan vaakasuoria ryppyjä, kun taas liioitellut silmien liikkeet voivat syventää silmien ympärillä olevia ryppyjä ja kuivumisjuonteita. Kun ilmaiset itseäsi, muista hillitä eleitäsi. Lisäksi silmänympärysvoiteen voimakas hierominen voi edistää silmien ympärillä olevien ryppyjen muodostumista.
4. Liian kuuma vesi kasvojen pesuun
Noin 30 °C:n vesi on ihanteellinen kasvojen puhdistukseen. Kuumempi vesi poistaa ihon luonnolliset öljyt ja kosteuden, mikä johtaa kuivumiseen. Ajan myötä tämä edistää kasvojen ryppyjen muodostumista.
5. Krooninen unenpuute
Jatkuva unenpuute heikentää ihon säätelytoimintoja, mikä johtaa väsyneeseen ulkonäköön ja nopeutettuun ikääntymiseen ja ryppyjen muodostumiseen.
6. Liiallinen tupakointi ja alkoholin käyttö
Pitkäaikainen tupakan ja alkoholin liiallinen käyttö nopeuttaa ihon ikääntymistä, aiheuttaa ennenaikaisia ryppyjä ja ennenaikaisesti ikääntyneen, kuluneen ulkonäön.
Mitkä menetelmät voivat poistaa ryppyjä?
Ruokavalion "hienostuminen". Ruokavalio voi merkittävästi "hienostuttaa" ihoa. Esimerkiksi iho tarvitsee runsaasti proteiinia. Syö mahdollisuuksien mukaan vähärasvaista lihaa, maitoa ja munia tai lisää kasviperäisten proteiinilähteiden, kuten tofun ja muiden soijatuotteiden, saantia.
1. Ryppyjä vähentävät riisipallot
Kun olet keittänyt tuoksuvaa riisiä kotona, valitse pehmeät, lämpimät (mutta ei polttavat) jyvät ja muotoile niistä pallo. Hiero sitä varovasti kasvoille poistaaksesi öljyt ja epäpuhtaudet huokosista, kunnes riisipallo muuttuu rasvaiseksi ja tummaksi. Huuhtele huolellisesti vedellä. Tämä puhdistaa huokoset, jolloin iho voi hengittää vapaasti ja ryppyjä vähenee.
2. Kananluut ryppyjen vähentämiseen
Ihon syvempi kerros, dermis, koostuu suurelta osin elastisista kuiduista. Ilman näitä iho menettää kimmoisuutensa, mikä johtaa ryppyjen muodostumiseen.
Kanan nahka ja rusto sisältävät runsaasti kondroitiinisulfaattia, joka on elastisten kuitujen tärkein komponentti. Pese kanan luut ja keitä ne kanan nahkojen kanssa liemeksi. Tämä on paitsi ravitsevaa, myös säännöllinen nauttiminen voi vähentää ryppyjä ja hienontaa ihon tekstuuria.
3. Sianpotkat ryppyjen vähentämiseen
Ota useita potkia vanhemmalta emakolta (jos niitä ei ole saatavilla, voit käyttää tavallisia sianpotkia). Pese ne huolellisesti ja hauduta, kunnes ne muuttuvat tahnaksi. Levitä seos kasvoille ennen nukkumaanmenoa ja pese se pois seuraavana aamuna. Puolen kuukauden säännöllinen käyttö tuottaa huomattavia ryppyjä vähentäviä vaikutuksia.
4. Ryppyjen vähentäminen hedelmillä ja vihanneksilla
Luffa, banaani, mandariini, vesimelonin kuori, tomaatti, mansikka ja muut hedelmät ja vihannekset tarjoavat iholle luonnollisinta kosteutta ja erinomaisia ryppyjä vähentäviä vaikutuksia. Niistä voidaan myös valmistaa kasvonaamioita, jotka tasoittavat ihon sävyä ja rentouttavat ryppyjä.
5. Olut ryppyjen vähentämiseen
Olut sisältää vähän alkoholia, mutta sen tanniinihappo ja gallushappo stimuloivat ruokahalua, auttavat ruoansulatusta ja poistavat kuumuutta. Se on myös runsaasti B-vitamiinia, sokereita ja proteiineja. Kohtuullinen oluen kulutus voi vahvistaa perustuslakia ja vähentää kasvojen ryppyjä.
6. Tee ryppyjen vähentämiseen
Teelehdet sisältävät yli 400 erilaista kemiallista yhdistettä, pääasiassa teepolyfenoleja, aromaattisia öljyjä, hiilihydraatteja, proteiineja, erilaisia aminohappoja, vitamiineja, mineraaleja ja pektiiniä. Se on luonnollinen terveysjuoma.
Sen lisäksi, että se edistää yleistä terveyttä, se ylläpitää ihon hehkua, viivästyttää kasvojen ryppyjen ilmestymistä, vähentää olemassa olevia ryppyjä ja ehkäisee erilaisia ihosairauksia. On kuitenkin huomattava, että vahvaa teetä tulisi välttää.
7. Mandariinin kuori- ja hunajanaamio
Murskaa yksi mandariini (kuori mukaan lukien) huolellisesti. Lisää yksi teelusikallinen lääketieteellistä alkoholia ja yksi teelusikallinen hunajaa. Sekoita, kunnes ainekset ovat hyvin sekoittuneet, ja säilytä jääkaapissa viikon ajan. Puhdista kasvosi ennen jokaista käyttökertaa. Levitä naamio tasaisesti, jätä se vaikuttamaan 15 minuutiksi ja huuhtele sitten huolellisesti.