Любовта към красотата е в природата на жената. Когато малки бръчки тихо се промъкват в ъглите на очите и веждите й, това наистина я разстройва! Разрушителното въздействие на бръчките е нещо, което много жени с бръчки разбират дълбоко. От разстояние те може да изглеждат добре, но отблизо стават дълбоко разстройващи и причиняват значителен дискомфорт. Освен това, бръчките се промъкват незабелязано по лицето ви, не само поради възрастта, но и поради ежедневните лоши навици!И така, кои лоши навици са виновни за увреждането на кожата? И какви методи могат да изгладят бръчките? Всъщност, много ежедневни храни могат да ви помогнат.
Освен черните точки, петната и разширените пори, друго притеснение, което жените се опитват да скрият, са разкриващите възрастта бръчки. Някои дами, макар и да не са в напреднала възраст, откриват, че младежкият им тен е загубен заради бръчките по врата, между веждите, около очите и носоустните гънки. И така, какви ежедневни навици трябва да се избягват, за да се предотвратят бръчките? И какви методи съществуват, за да се намалят?
Няколко лоши навици, които причиняват бръчки:
1. Миене на косата с наведена глава
За да предотвратят попадането на шампоан и вода в очите, много жени мият косата си с наведена глава, особено тези с дълга коса. Това обаче е най-добрата възможност за образуване на бръчки на челото! Затова, за да избегнете бръчките на челото, стойте изправени, когато миете косата си. Ако се страхувате, че вода или шампоан ще попадне в очите ви, носете очила.
2. Дъвчене на дъвка
Докато дъвченето на дъвка тренира лицевите мускули, прекомерното дъвчене може лесно да доведе до появата на носоустни гънки. Някои хора имат тези гънки по природа, докато при други те се появяват в резултат на прекалено изразителни движения на лицето в комбинация с остаряването на кожата. Затова избягвайте прекомерното дъвчене на дъвка.
3. Прекалено изразителни движения на лицето
Ако сте склонни към оживени изражения, препоръчително е да ги умерете. Честото, несъзнателно намръщване може да създаде хоризонтални бръчки на челото, докато преувеличените движения на очите могат да доведат до пачи крак и сухи бръчки. Когато изразявате себе си, не забравяйте да проявявате сдържаност. Освен това, енергичното втриване на крем за очи може да допринесе за образуването на пачи крак.
4. Прекалено гореща вода за измиване на лицето
Вода с температура около 30 °C е идеална за почистване. По-високите температури лишават кожата от естествените й масла и влага, което води до сухота. С течение на времето това допринася за образуването на бръчки по лицето.
5. Хроничен недостиг на сън
Продължителният недостиг на сън нарушава регулаторните функции на кожата, което води до изтощен вид и ускорено стареене с бръчки.
6. Прекомерно пушене и консумация на алкохол
Дългосрочното прекомерно употребяване на тютюн и алкохол ускорява стареенето на кожата, причинявайки преждевременни бръчки и преждевременно остарял, изтощен вид.
Какви методи могат да елиминират бръчките?
„Усъвършенстване” на храненето. Диетата може значително да „усъвършенства” кожата. Например, кожата се нуждае от достатъчно протеини. Когато е възможно, консумирайте постно месо, мляко и яйца или увеличете приема на растителни източници на протеини като тофу и други соеви продукти.
1. Оризови топчета за намаляване на бръчките
След като сготвите ароматен ориз у дома, изберете меки, топли (но не горещи) зърна, за да оформите топчета. Масажирайте нежно лицето си с тях, за да изтеглите мазнините и нечистотиите от порите, докато оризовите топчета станат мазни и тъмни. Изплакнете обилно с вода. Това отпушва порите, позволява на кожата да диша свободно и намалява бръчките.
2. Пилешки кости за намаляване на бръчките
Дермата, по-дълбокият слой на кожата, се състои основно от еластични влакна. Без тях кожата губи еластичността си, което води до образуването на бръчки.
Кожата и хрущялите на пилето съдържат изобилие от хондроитин сулфат, най-важният компонент на еластичните влакна. Измийте остатъците от пилешки кости и ги сварете с пилешка кожа, за да направите бульон. Това не само е питателно, но редовната консумация може да намали бръчките и да подобри текстурата на кожата.
3. Свински крака за намаляване на бръчките
Вземете няколко крака от по-възрастна свиня (ако нямате такива, можете да използвате обикновени свински крака). Измийте ги добре и ги варете, докато се превърнат в паста. Нанесете върху лицето преди лягане и измийте на следващата сутрин. При редовна употреба в продължение на половин месец ще забележите значително намаляване на бръчките.
4. Намаляване на бръчките с плодове и зеленчуци
Луфа, банан, мандарина, кора от диня, домат, ягода и други плодове и зеленчуци осигуряват на кожата най-естественото овлажняване и отличен ефект за намаляване на бръчките. Те могат да се превърнат в маски за лице, които изглаждат тена и отпускат бръчките.
5. Бира за намаляване на бръчките
Бирата съдържа ниски нива на алкохол, а таниновата и галова киселина в нея стимулират апетита, подпомагат храносмилането и прочистват топлината. Тя е богата и на витамин В, захари и протеини. Умерената консумация на бира може да укрепи конституцията и да намали бръчките по лицето.
6. Чай за намаляване на бръчките
Чаените листа съдържат над 400 различни химични съединения, включително чаени полифеноли, ароматни масла, въглехидрати, протеини, различни аминокиселини, витамини, минерали и пектин. Това е естествена напитка за здраве.
Освен че поддържат цялостното здраве, те поддържат блясъка на кожата, забавят появата на бръчки по лицето, намаляват съществуващите бръчки и предотвратяват различни кожни проблеми. Имайте предвид обаче, че трябва да се избягва силният чай.
7. Маска от кора на мандарина и мед
Смесете добре една мандарина (включително кората). Добавете една чаена лъжичка медицински спирт и една чаена лъжичка мед. Разбъркайте добре, след което оставете в хладилника за една седмица. Преди всяка употреба почистете лицето си. Нанесете маската равномерно, оставете за 15 минути, след което изплакнете обилно.